Funcționează? Nu sunteți sigur dacă cel mai recent produs sau serviciu respectă revendicările sale? De la produse populare la cele mai recente escrocherii, discutați aici înainte de a cumpăra!

Am citit despre asta și nu au existat studii umane și nici măcar o mulțime de cercetări pe animale. Se pare că funcționează la șoareci, iar oamenii care îl folosesc spun că funcționează. Modul în care se presupune că funcționează asupra descompunerii grăsimilor la șoareci implică efectul său asupra norepinefrinei (se presupune că stimulează eliberarea de norepinefrină).

grăsime

Nu am putut găsi suficiente informații pentru a le considera sigure. Norepinefrina este atât un hormon, cât și un neurotransmițător, așa că nu am simțit că este ceva cu care să mă „încurc”, fără mult mai multe cercetări.

Mă îngrijorează faptul că Dr. Oz. pare să recomande sau cel puțin parțial să susțină utilizarea a atât de multe suplimente. Suplimentele sunt încă substanțe chimice, deci ar trebui tratate ca medicamente. Diferența este că medicamentele trebuie dovedite sigure înainte de a putea fi vândute, în timp ce suplimentele din surse „naturale” trebuie dovedite nesigure înainte de a putea fi scoase de pe piață.

Din experiența mea, din ceea ce am studiat, toate substanțele care îmbunătățesc cu adevărat metabolismul și arderea grăsimilor au efecte secundare potențial periculoase.

Aceasta ar putea fi excepția minune, dar aș prefera să nu fiu un cobai de primă linie.

Îmi iau destul de multe medicamente și suplimente pentru problemele mele de sănătate, așa că nu sunt ipocrită - toate cele pe care le-am adăugat au fost bine cercetate, motiv pentru care m-am simțit în siguranță când le-am luat la recomandările medicului meu sau după întrebându-l pe medicul meu dacă aș putea să le iau după ce am citit cercetarea.

Într-o anumită măsură, trebuie să fiu om de știință și șobolan de laborator cu sănătatea și greutatea mea (așa cum trebuie să fim cu toții). Aș prefera să nu fiu în prima linie ca să spun așa. Aș dori să văd mai multe studii pe animale și studii pe oameni înainte de a le arunca în cocktailul chimic pe care îl iau deja.

Preocuparea mea cu Dr. Oz, este reputația lui, îi face pe oameni să aibă încredere în el mai mult decât ar trebui și să creadă că orice spune el nu este doar adevărat, este sigur - nu datorită acreditării sale medicale, ci pentru că este faimos (vedetele au de obicei dreptate, așa că medicii celebri trebuie întotdeauna să ai dreptate).

A existat o mulțime de controverse în comunitatea medicală cu privire la multe dintre lucrurile pe care le-a recomandat. În primul rând, dacă luați fiecare supliment pe care îl recomandă sau îl consideră interesant, nu ați avea loc pentru mâncare. Ca să nu mai vorbim că multe dintre suplimente sunt atât de concentrate încât trebuie într-adevăr considerate medicamente - și, prin urmare, trebuie luate în considerare și interacțiunile medicamentoase.

Înainte de a încerca ceva Oz sau oricine la televizor (sau oricine, deloc) recomandă ca suplimente sau medicină alternativă, o persoană trebuie să-și întrebe propriul medic (care știe istoricul medical al persoanei).

Pe Dr. Site-ul Oz (cu o versiune extrem de mică în partea de jos a ecranului) este responsabilitatea:

Acest site web are doar scop informativ și de divertisment și nu înlocuiește sfatul medical, diagnosticul sau tratamentul.


Veți vedea o declinare de responsabilitate similară în emisiunea de televiziune, ceea ce înseamnă practic „dacă încercați asta acasă, sunteți pe cont propriu - consultați-vă medicul sau riscați-vă”.

Și totuși, oamenii încă presupun că, dacă este la televizor, și cineva la fel de faimos și aparent drăguț ca Dr. Oz o recomandă, trebuie să fie eficientă și sigură.

Nu este așa, deși o mulțime de oameni vor fi supărați pe mine pentru că spun asta. Îl găsesc pe Dr. Oz, foarte distractiv, mă uit la spectacol - și când văd ceva interesant, îl cercetez online și apoi, dacă pare încă promițător, îl întreb pe medicul meu și asta trebuie să facă toată lumea.


Vă pot spune că medicii mei nu au o părere foarte bună despre spectacol, deoarece încurajează oamenii să încerce tratamente care pot fi periculoase. Chiar și atunci când Dr. Oz avertizează împotriva unui tratament potențial periculos, numărul persoanelor care încearcă suplimentul sau procedura crește drastic (și cu atât mai mult dacă Dr. Oz este doar ușor sceptic și exponențial mai mult dacă îl susține).

Oamenii par să presupună că, dacă este menționat chiar de Dr. Oz trebuie să fie eficient și sigur.

Înainte de a adăuga orice supliment, o persoană ar trebui să discute cu propriul medic - chiar dacă este foarte tânără și sănătoasă, dar mai ales dacă o persoană ia orice alte suplimente, medicamente pe bază de rețetă sau cu prescripție medicală sau dacă are probleme de sănătate sau afecțiuni medicale,

Un alt lucru de care trebuie să ții cont întotdeauna la spectacolele de edutainment, divertismentul depășește educația, deoarece ratingurile țin un spectacol în aer.

Fiecare emisiune medicală și informativă pe care am urmărit-o vreodată la televizor a devenit din ce în ce mai proastă în timp - pentru că titlurile trebuie să fie din ce în ce mai senzaționale pentru a susține interesul oamenilor. După ce ați renunțat la toate sfaturile de bun simț, trebuie să continuați să aduceți lucruri noi pentru a atrage atenția publicului - pentru că oamenii nu vor aceleași informații de bun simț repetate în mod constant - vor „noi” și „mai multe "lucruri incitante.

Divertismentul nu numai că este primul (sau nu ar exista nicio emisiune) - adevărul devine ascuns și chiar distrus în acest proces.

Amintiți-vă și dvs. (acest lucru este probabil evident, dar pentru oricine citește și care ar putea uita) că nici mărturiile de la persoane aleatorii nu înseamnă prea mult, fie în eficiență, fie în siguranță. Doar pentru că întâlniți oameni care au încercat-o, credeți că funcționează și nu au observat încă efecte secundare - de asemenea, nu înseamnă că este sigur.

O doamnă a făcut o dietă bazată pe Atkins, dar practic fără grăsimi și sub 500 de calorii. A intrat chiar în revista Woman's World. Nici nu vă pot spune numele dietei, deoarece acest cenzor de site-uri web îl va cenzura. Ea a susținut că a slăbit peste o sută de kilograme din dietă (se pare că nu a făcut-o). Ea a folosit testimoniale false pe site-ul ei, iar dieta a fost atât de periculoasă încât mai mulți oameni s-au îmbolnăvit destul de mult și cel puțin o persoană a murit în dietă - și totuși veți găsi în continuare oameni care apără dieta, deoarece au slăbit pe ea și nu sa întâmplat să experimenteze insuficiența organului sau alte efecte secundare teribile care erau frecvente.

Dieta ei practic fără carbohidrați și fără grăsimi nu a fost „nouă”, a fost numită „foamea iepurelui”, iar medicii, dieteticienii și amatorii de istorie știu de pericolele sale extreme de 150 de ani sau mai mult. Primii pionieri au descoperit că o dietă cu proteine ​​animale, dar extrem de săracă în grăsimi și carbohidrați, era periculoasă - adesea se presupune că ucide oamenii mai repede decât să nu aibă deloc mâncare. Au numit-o „foamete de iepure”, deoarece a fost văzută la persoanele din trenurile de vagoane care nu mai aveau provizii în locații sau în timpul anotimpurilor când iepurii erau singura sursă de hrană disponibilă. Iepurii sunt animale foarte slabe și, fără grăsimi sau carbohidrați, o dietă numai de iepure (sau alte proteine ​​animale slabe) provoacă boli extreme relativ rapid. Probabil epuizarea sau dezechilibrul electroliților este cel mai mare risc - care poate provoca stop cardiac.

Crudă, femeia care a creat această dietă (pe care, evident, nu și-o respecta singură, atunci când ancheta privată a constatat că nu numai că era încă foarte supraponderală - a folosit și fotografii și mărturii frauduloase furate pe site-ul web și ar da-i pe oameni de pe ea site-ul web dacă nu au fost de acord cu ea, fără a rambursa taxele de membru pe viață pe care oamenii le plătiseră) le-a spus oamenilor că semnele bolii sunt semne că dieta funcționează (primele simptome fiind greață constantă).

Până în prezent, există oameni care vor apăra religios dieta (ceea ce este, de asemenea, un motiv pentru care oamenii nu critică adesea o dietă, chiar dacă aproape au murit din cauza ei).

Auzind pe cineva spunând (în special de la cineva pe care îl cunoaștem sau pe care avem încredere) „Am încercat-o și a funcționat pentru mine și nu m-am îmbolnăvit sau nu am rănit (cel puțin încă nu am sau nu cred că am) „nu este o mărturie foarte bună - chiar dacă cu toții avem tendința de a fi convinși de astfel de argumente Este firesc ca noi (probabil toate mamiferele, și poate și păsările și reptilele) să ne gândim„ dacă o creatură ca noi a mâncat-o fără să apară rău, probabil că îl putem mânca și noi ", dar aceasta nu este o strategie ironică. Evolutiv este o strategie mai bună decât nimic, dar nu este la fel de bună ca o bună știință. Nu suntem obișnuiți să gândim în termeni de știință.

Când te uiți la medicamente care au fost scoase de pe piață sau sunt în pericol de a fi scoase de pe piață, deoarece o persoană din zece mii sau chiar cincizeci de mii are o reacție teribilă la aceasta, vezi de ce mărturiile nu prea ajută prea mult . Și totuși, instinctele noastre umane ne conving că, chiar dacă trei sau patru persoane ne spun că au avut noroc cu el, este foarte probabil să ne gândim să încercăm (chiar dacă ni se spune că oamenii pe care nu-i cunoaștem au fost răniți) chiar dacă ni se spune că mulți oameni au fost răniți de asta).

Dacă auzim că 9 persoane din 10 mor din cauza ceva, dar știm doar oameni care au făcut-o și care nu au fost răniți în mod evident, avem tendința să credem că este sigur, chiar dacă știm cu adevărat mai bine.

Cred că aceasta face parte din problema cu întreaga „epidemie” a obezității, știm că supraponderalitatea are unele riscuri foarte grave pentru sănătate, dar vedem în fiecare zi oameni grași (din ce în ce mai mulți în fiecare zi) care par relativ sănătoși, așa că începem să ne gândim că „nu poate fi atât de rău”.

Și, pe de altă parte, suntem învățați să considerăm obezitatea severă o soartă mult mai rea decât moartea, încât riscurile nu contează. Până în prezent, chiar dacă am încercat să-l cercetez și am cerut medicilor mei (care sunt de acord cu mine) nu există nicio modalitate de a spune dacă problemele de sănătate pe care le am și daunele pe care le-am făcut corpului meu au fost cauzate de obezitate sau prin metodele radicale și periculoase pe care le-am folosit pentru a încerca să slăbesc de-a lungul anilor (probabil o combinație a ambelor).