problema

DeMarcus Cousins ​​este o ființă umană enormă.

El este listat la 270 de lire sterline, făcându-l unul dintre cei mai grei jucători 10 dintr-o ligă de bărbați muntoși. Potrivit unui studiu recent al CDC, bărbatul american mediu în vârsta de douăzeci de ani se înregistrează la 5 picioare-9, 187 de lire sterline - un bărbat de 6 picioare-2 este considerat a fi în percentila 95. Cousins ​​este 6-picior-11, și aproape 100 de lire sterline peste normă.

Pe măsură ce Cousins ​​se întoarce de la un Ahile rupt vineri seară împotriva Clippers, lumea NBA va urmări cu atenție. Cum va arăta? Războinicii vor juca prin el? Câte minute va juca? Va fi o datorie? Va fi din nou All-NBA?

Aceste întrebări nu se vor limita doar la oamenii de baschet. Comunitatea medicală va urmări cu siguranță revenirea lui Cousins ​​pur și simplu pentru că este un studiu de caz atât de rar.

Chiar și în NBA, unde înălțimea medie este de 6 picioare-7 și greutatea medie este de 218 de lire sterline, nu există multe exemple de jucători la fel de mari ca Cousins ​​care se întorc să joace la un nivel înalt. Și dacă sunt atât de mari, nu sunt jucători All-NBA. Și chiar dacă ar fi jucători All-NBA, nu se întorc la o echipă care dorește să câștige un al treilea campionat consecutiv.

Ceea ce este în joc nu sunt doar șansele Războinicilor la trei turbe. Cousins ​​este agent gratuit în această vară. Cheia maximizării ambelor poate fi o variabilă simplă: greutatea verișorilor.

boogie_forweb.jpg

Greutatea și condiționarea verilor au fost un punct de discuție de-a lungul carierei sale de baschet. În Kentucky, el a fost listat la 292 de lire sterline de către DraftExpress. El a ajuns la 308 de lire sterline până la sfârșitul sezonului 2015-16, după Steve Kyler din Basketball Insiders, înainte de a reduce la 275 înaintea taberei Team USA în vara anului 2016.

„A intrat într-o formă incredibilă pentru acest lucru”, a spus antrenorul echipei SUA Mike Krzyzewski despre Cousins ​​în vara aceea.

Greutatea sa s-a umflat din nou în timpul sezonului 2016-17 în perioada tranzacției blockbuster de la Sacramento la New Orleans. În vara următoare, a vrut să arunce câteva kilograme, așa că a angajat un nou bucătar personal și s-a dedicat yoga.

„M-am cam lăsat să plec în a doua jumătate a sezonului anul trecut”, a spus Cousins ​​pentru NOLA.com în august 2017. „Am ajuns într-un loc în care nu voiam să fiu cu adevărat”.

Verișorii au pierdut o grămadă de greutate pentru a se pregăti pentru ritmul de ritm al pelicanilor din 2017-18, deși nu a specificat câte kilograme a slăbit, spunându-i lui ESPN: „Nu știu. Chiar nu știu. Am slăbit mult. "

Lucrul amuzant este că, în ciuda transformărilor corporale evidente, greutatea Cousins ​​nu s-a clătinat niciodată în ghidurile media oficiale ale echipei sale de-a lungul anilor. Greutatea sa era listată la exact 270 de lire sterline pentru fiecare sezon - în Sacramento, în New Orleans și acum, în Golden State. Aproape nimeni din întreaga ligă nu crede că este o cifră corectă. La fel ca înălțimea coechipierului său Kevin Durant de 6 metri-9.

Dar greutatea Cousins ​​va fi critică în timpul revenirii sale din accidentarea lui Ahile. Potrivit cercetărilor brevetate efectuate de echipa de cercetare în analiza medicinii sportive (SMART) și obținută de NBCSports.com, un factor s-a remarcat în capacitatea jucătorilor NBA de a reveni la nivelurile pre-Ahile: lacrimă.

Studiul a analizat 40 de lacrimi ale lui Ahile din NBA și a urmărit performanța fiecărui jucător după operație. Unii au mers bine. Mai multe nu. Dar, din lista rezultatelor pozitive, toate cazurile, cu excepția unuia, au fost asociate cu pierderea în greutate.

Nu este clar cât de mult a pierdut Cousins ​​în timpul reabilitării lui Ahile, dacă există. Deși au existat o serie de articole care detaliază pierderea în greutate în timpul sezonului de off-season 2017, acest lucru nu a fost un punct focal de această dată. Ghidul media al Războinicilor îl listează la 270 de lire sterline, la fel ca în Sacramento.

Studiul post-Ahile a constatat că niciun jucător de peste 285 de lire sterline nu a reușit să se întoarcă la mai mult de 70 la sută din PER sau media scorului după accidentare. Niciun jucător de peste 285 de lire sterline nu a putut să joace mai mult de 66 la sută din jocurile lor sau să aibă niveluri de performanță în limita a 50 la sută față de nivelul anterior.

190117-habertroh-brand-site-quote.jpg

„Este cu siguranță un factor”, a spus dr. Ferkel a declarat pentru NBCSports.com. „Stresul pe care îl pun este puțin diferit față de cineva care este un gardian. Probabil extinde reabilitarea puțin mai mult la persoanele mai mari decât la persoanele mai mici. ”

Există o litanie de povești de avertizare pentru centrele care se ocupă de această accidentare, dar fostul centru All-American McDonald’s Stanley Roberts, coechipierul de 7 metri al lui Shaquille O'Neal la LSU și fostul prim-tur, este unul dintre cele mai infame exemple. În decembrie 1993, Roberts și-a rupt Ahile drept. La zece luni după operație, Roberts a apărut în tabăra de antrenament Clippers cu peste 300 de lire sterline. Elgin Baylor, de atunci Clippers, a spus: „Cântărește prea mult, asta cântărește. Puteți cita asta. ” Trei săptămâni mai târziu, Roberts și-a rupt tendonul lui Ahile stâng. A luptat admirabil înapoi pentru a juca o parte din cinci sezoane, dar a jucat ultimul său joc NBA înainte de a împlini 30 de ani.

Prejudiciul a pus capăt și carierei lui Jerome James, de 300 de kilograme, care a semnat faimos un contract de cinci ani, cu 30 de milioane de dolari, cu Knicks în 2005 și s-a ocupat de probleme de greutate și sănătate pe tot parcursul mandatului său din New York, înainte de a-și rupe Ahile în 2008. În 2011, DeSagana Diop, cotat la 300 de lire sterline, și-a rupt Ahile la vârsta de 28 de ani și a jucat doar 49 de jocuri după aceea. Niciunul dintre acești uriași nu era aproape de jucătorii All-NBA în momentul accidentării, dar au împărțit dimensiunea colosală a Cousins.

De ce pierderea în greutate este un predictor atât de puternic? Are legătură cu un efect secundar devastator al unui Ahile sfâșiat: atrofia vițelului. Din cauza imobilizării post-chirurgicale, mușchiul gambei se micșorează din lipsa efortului. Mai simplu spus, mușchiul mai mic de multe ori nu poate suporta aceeași greutate ca înainte de operație. Acest dezechilibru este foarte dificil de gestionat. Studiile au arătat că, chiar și după șapte ani după intervenția chirurgicală, mușchiul gambei de pe partea rănită a lacrimilor lui Ahile a arătat o rezistență scăzută în comparație cu partea nevătămată.

După o practică recentă de contact complet la Santa Cruz, Cousins ​​a fost întrebat dacă este nervos în legătură cu faptul că Ahile îi susține.

„Fără nervozitate deloc”, a spus Cousins ​​pentru ESPN. "Mă îngrijorează mai mult să trag un ciocan sau ceva de genul acesta. A trecut ceva timp de când nu am mai jucat și nu am reacționat. Ahile este cea mai mică dintre grijile mele".

Nervii verișorilor în legătură cu eliminarea altor lucruri sunt o preocupare demnă. Este exact ceea ce s-a întâmplat cu un om mare care a suferit o lacrimă de Ahile în urmă cu aproximativ un deceniu.

Elton Brand este adesea citat ca fiind cel mai apropiat comp. Probabil ați auzit că lacrima lui Ahile a lui Brand în 2007 i-a deraiat cariera. De fapt, este posibil să fi auzit asta direct de la el, într-un interviu pe podcast cu Marc Spears și Amin Elhassan din ESPN.

"Cea mai frustrantă parte a fost rănile", a spus Brand. „Că Ahile mi-a schimbat într-adevăr traiectoria carierei.”

În momentul rănirii sale, All-Star, de două ori, avea 28 de ani și era listat la 254 de lire sterline, în scădere față de greutatea sa de 275 de lire sterline. În debutul postoperator al lui Brand în aprilie, el a obținut 19 puncte în 26 de minute de pe bancă, revenind în aproximativ opt luni, cu trei luni mai devreme decât orarul Cousins. Brand a avut în medie 17,6 puncte și 8,0 recuperări în ultimele opt jocuri ale sezonului, în scădere față de nivelurile sale de pre-accidentare de 20,5 puncte și 9,3 recuperări. Dar, în mod surprinzător, după ajustarea în funcție de timpul de joc, media pe minut a lui Brand în 2007-08 a fost aproape identică cu norma sa pre-chirurgicală. După ce a semnat cu Philadelphia 76ers, Brand a avut o medie impresionantă de 17,4 puncte și 10,3 recuperări în 18 jocuri pentru a-și da startul mandatului.

Dar, la începutul lunii decembrie, cu Sixers, Brand a suferit o leziune a hamstrului drept împotriva Lakers și, două săptămâni mai târziu, și-a dislocat umărul drept, ceea ce a necesitat o intervenție chirurgicală de sfârșit de sezon pentru a repara un labrum rupt. Apoi, după toate acele răni, nu a mai fost niciodată același.

„Întregul lanț cinetic: odată ce ai obținut vițelul, este glezna, genunchiul, șoldurile, spatele”, a declarat Brand pentru ESPN. „Nimeni nu și-a revenit cu adevărat din acea accidentare a lui Ahile și a revenit la același nivel. Am avut câteva sezoane utile, dar nu eram același tip ”.

Este imposibil să știm cum va merge Brand dacă nu și-ar fi rupt ischiotul și apoi ar fi distrus umărul. Dar aceștia sunt, cu siguranță, factori care contribuie la renunțarea sa după intervenția chirurgicală și ceva de care trebuie să țineți cont în timp ce ghicitorii lui Cousins ​​vor urma câteva luni.

Brand este doar un exemplu de bărbat mare care s-a străduit să-și recapete forma pre-chirurgicală. Dar este instructiv să te uiți la câteva gropi posibile de evitat cu veri. În primul sezon complet al lui Brand după lacrima lui Ahile, a jucat în ambele părți ale unui back-to-back în al doilea și al treilea joc al sezonului. În a doua noapte, după ce a zburat peste noapte de la Philadelphia la Atlanta, Brand a jucat 45 de minute. Da, era o ligă diferită pe atunci.

Așezarea în a doua jumătate a unui back-to-back a fost odată considerată tabu, dar nu mai este. Sursele echipei indică faptul că nu au discutat dacă Verișii vor juca în spate în acest sezon, alegând să-l joace după ureche. Dar ar putea fi înțelept să-l așezi în acele jocuri. Când Brand și-a suferit tractul ischimal în decembrie. 3 împotriva Lakers, a fost al treilea joc în patru nopți. A jucat 41 de minute în primul joc și 43 de minute în al doilea. În cel de-al treilea joc, de asemenea, în cea de-a doua noapte a unui back-to-back, Brand a ieșit șchiopătat la jumătatea trimestrului trei. Și-a tras hamstrul drept, piciorul opus lacrimii lui Ahile.

boogie_team_forweb.jpg

Pe cât de bun a fost Brand, produsul Duke nu a fost niciodată calibru al Cousins, care are deja de două ori numărul de apariții All-Star ca Brand. Adăugați fundalul unei căutări de campionat și acesta este un teritoriu neexplorat.

Cousins ​​se întoarce la o nouă echipă și la o nouă ligă cu octanie mare. El se va pregăti pentru o echipă Warriors care are în medie 101,7 posesii pe meci, cel de-al 10-lea cel mai mare ritm al ligii. De fapt, acest lucru este un pic mai rapid decât ritmul pelicanilor - 100,6 posesii pe joc - în momentul accidentării Cousins ​​la sfârșitul lunii ianuarie.

Pot veriștii să joace în acel ritm? Este o întrebare care va fi adresată Dr. Mintea lui Ferkel când îi urmărește pe veri în persoană vineri în Los Angeles.

"Nu. 1, cum se simte și se uită pe teren? ” Spune Ferkel. „Cât de confortabil este? Cât de confortabil este să țină pasul cu ritmul jocului? ”

Războinicii au încetinit în ultima perioadă, poate în așteptarea aducerii veri. În luna decembrie, echipa s-a clasat pe locul al doilea în posesia celor mai rapide ofensive, împingând mingea cu fiecare ocazie, conform datelor de urmărire Inpredictable.com. Dar, în ianuarie, au lovit frânele până la cel de-al optulea cel mai rapid, mai ales după cifre de afaceri, unde infracțiunea se situează sub media vitezei. Pelicanii au fost în mod demonstrabil mai rapid când Cousins ​​a lovit banca în sezonul trecut. Figura Războinicilor urmează exemplul.

În anumite privințe, revenirea Cousins ​​nu s-ar putea întâmpla într-un moment mai bun. Războinicii au o notă absurdă ofensivă de 130,1 în această lună și asta înainte de a adăuga un tip care a avut în medie 25,2 puncte în sezonul trecut înainte de a coborî cu accidentarea lui Ahile.

Dar Dr. Ferkel a subliniat că ceea ce vom vedea vineri nu este produsul final. În anumite privințe, este începutul.

„Cred că este important ca oamenii să înțeleagă că, chiar dacă este eliberat, noi, ca parte a echipei DeMarcus, simțim că această versiune actuală [de jucat] este într-adevăr faza finală a reabilitării sale. Nu spunem că ar fi 100 la sută ca și când ar fi rănit. A făcut tot ce poate, dar se află într-o situație de joc cu jucători de elită ".

După ce Cousins ​​și-a trecut testele de condiționare, bariera finală pentru a juca, a fost autorizat să joace pentru campioni. Asteptarea s-a terminat. Dar pentru sănătatea sa pe termen lung, ceasul de greutate tocmai a început.