Puține dintre plăcerile simple ale vieții sunt atât de plăcute ca un pahar de vin după o zi grea de muncă.

Indiferent dacă vă place un Sauvignon Blanc crocant sau preferați un Shiraz picant cu un corp bogat, există cu adevărat un vin pentru toată lumea și majoritatea recoltei de zi cu zi nu vor rupe banca.

Dar, în timp ce vinul este iubit în întreaga lume, consumatorii de băuturi sunt cu siguranță mai puțin entuziasmați de caloriile puternice care însoțesc fiecare sticlă.

O seară grea pe sticlă poate duce la o creștere gravă în greutate dacă ne consumăm prea des, chiar și cu un singur pahar de roșu care solicită un antrenament a doua zi pentru a echilibra lucrurile.

Pentru a vă ajuta să înțelegeți exact ce beți, New Idea a creat un ghid informativ cu privire la câte calorii există într-un pahar de vin roșu și alb și exact ce daune are o sticlă întreagă.

câte

Câte calorii într-un pahar de vin alb?

Există numeroase tipuri de vin alb, dar cea mai scăzută opțiune albă de calorii este - rola cu tambur, vă rog - Chardonnay!

Chardonnay conține 84 de calorii respectabile pe pahar, ceea ce îl face cea mai potrivită alegere pentru talie.

Pinot Gris este o altă posibilitate, cu 120 de calorii pe porție (adică în fiecare pahar).

O opțiune puțin mai calorică este un pahar de Sauvignon Blanc, care are aproximativ 130 de calorii în fiecare pahar.

Un pahar de Sauv conține, de asemenea, trei grame de carbohidrați care se adaugă la densitatea compoziției sale.

Rieslingul și șampania de modă veche sunt alte opțiuni bune, cu 118 și respectiv 105 calorii pe pahar, conform Web MD.

Câte calorii într-un pahar de vin roșu?

În timp ce mulți oameni percep vinul roșu ca fiind o băutură grea și densă, un pahar de Merlot conține doar 83 de calorii!

Mai bine este încă un gust delicios de Pinot Noir, care conține doar 81 de calorii pe pahar - acesta este echivalentul a doar 339 kilojoule.

Produs din struguri roșii, Pinot Noir este mult mai ușor decât alte vinuri roșii și are un conținut scăzut de zahăr.

Shiraz, pe de altă parte, este o alegere mai bogată, ideală pentru a bea cu o friptură sau un antipățel jocos - dar cu 122 de calorii în fiecare pahar și aproximativ patru grame de carbohidrați, nu este tocmai opțiunea sănătoasă.

Dar rosé? Câte calorii într-un pahar?

Un singur pahar de Rosé conține 83 de calorii respectabile, la fel ca 347 kilojoule.

Rozul câștigă distincția de a fi cel mai puțin caloric dintre toate tipurile de vin.

Câte calorii într-o sticlă de vin?

Potrivit Metro.co.uk, o sticlă standard de vin - care conține 750 ml - va avea aproximativ 600 de calorii.

Bineînțeles, această cifră variază în funcție de culoarea și tipul de epocă.

Numărul maxim de calorii depinde de volumul de alcool din vin.

Este important să ne amintim că toate caloriile din vin sunt zahăr pur, ceea ce înseamnă că vor provoca creșteri semnificative în greutate dacă sunt consumate excesiv.

Vinurile cu conținut scăzut de calorii, care au fost comercializate pentru prima oară cu zeci de ani în urmă, sunt o opțiune utilă, deoarece sunt puțin mai mici în zahăr și conțin în medie mai puțin de 65 de calorii pe pahar.