Așadar, m-am gândit că acum este momentul potrivit pentru mine să fac o nouă actualizare a experienței mele luând Resolor (Prucalopride).

balb

Dacă nu ați citit postările mele anterioare referitoare la Resolor, vă rugăm să faceți acest lucru. Vă va ajuta să înțelegeți suișurile și coborâșurile pe care le-am avut când am început să o iau.

Au trecut 4 luni de când am început să iau Resolor și sunt atât de bucuros să vă raportez că constipația mea cronică nu mai este acum o problemă cronică. Am o mișcare intestinală aproape în fiecare zi sau la fiecare 3 zile, ceea ce este „aparent” normal (wow ... sunt normal ... sună plictisitor, dar cred că sunt în regulă cu asta). Încă nu am senzația de a merge la baie, dar dacă stau pe toaletă și împing, reușesc să am un BM.

Îmi iau Resolor în fiecare dimineață chiar înainte de micul dejun și, de obicei, imediat după, am un pic de gust metalic, dar nimic prea puternic și, de obicei, trece după câteva ore. Nu sufer dureri de stomac și nici nu observ efecte secundare grave. Acum îmi simt intestinul funcționând și mișcându-se, ceea ce este un semn bun și nu mă simt plin după ce mănânc. Acum, când merg la baie, deseori pierd în greutate atât de ușor, pe măsură ce metabolismul mi-a accelerat, dar am învățat să-mi ajustez aportul caloric. Bău 2 litri de apă în fiecare zi pentru a-mi ajuta la hidratarea intestinului și pentru a-mi menține scaunele moi. Fac mișcare zilnică 30 de minute pentru a-mi întări și mușchii stomacului. De asemenea, rămân rigid la o dietă scăzută FODMAP pentru moment, care îmi ajută IBS și oprește inflamația intestinului, deoarece poate provoca constipație și diaree.

Toate aceste mici modificări ale stilului de viață s-au dovedit eficiente în lupta mea pentru a-mi face corpul într-o rutină de a lucra cum ar trebui. Învăț acum pentru prima dată în viața mea să am un BM oarecum natural. Bietul meu logodnic trebuie să-mi pună întrebări destul de personale, dar el este uimitor de susținător și știu că nu aș putea face asta fără el.

Singura dată când pot constipa destul de mult este în timpul și după menstruație. Acest lucru se datorează fluctuației bruște a hormonilor mei și, de obicei, știu că, indiferent cât de bună este dieta mea, voi continua să mă constipez.

Concluzie

Cred că cea mai grea ajustare este acceptarea mea psihologică de a nu fi întotdeauna constipat. Am trăit de 28 de ani cu stresul și îngrijorarea că nu am mișcări intestinale. Recent m-am luptat cu mintea mea doar pentru a mă relaxa și îmi spun în continuare că nu mai trebuie să vă faceți griji. O vreme am simțit că uit mereu ceva; același sentiment pe care îl primești când ieși din casă și simți că ți-ai uitat cheile. Acest lucru a fost cel mai greu pentru mine să mă împac cu. Este ca și cum ai pierde ceva care fusese mereu acolo, era ceea ce știam eu, un confort, deoarece era normalitate; când înveți să mergi cu bicicleta pentru prima dată și tatăl tău îți ia roțile de antrenament de pe „Asta e copilul, stăpânești acum!” Este înfricoșător, dar de-a lungul timpului mi-am construit încrederea și am încredere în corpul meu pentru a face ceea ce trebuie și să nu depindă de laxative.

Îl văd în continuare ca pe un drum lung înainte, dar am trecut peste cel mai rău și au fost lacrimi de bucurie și lacrimi de frustrare. Dar dragostea și sprijinul Logodnicului meu m-au menținut puternic. Mulțumesc Andy X