Provocarea de 8 săptămâni a transformării corpului - Estul suburbiilor din Sydney

V-ați străduit să slăbiți în trecut? Am încercat fiecare program de dietă și exerciții fizice și am fost dezamăgit de rezultate? Al nostru Provocare de 8 săptămâni de slăbit în estul suburbiilor din Sydney își propune să vă ofere instrumentele de care aveți nevoie pentru a face primii pași către îmbunătățirea sănătății, fitnessului și bunăstării. Cu ajutorul programului nostru, veți afla cum să:

sydney

  • stabiliți obiective clare, realiste și realizabile care să vă asigure succesul;
  • mâncați într-un mod care vă va optimiza antrenamentele și nivelurile de energie;
  • exercițiu eficient, astfel încât să ardeți maximum de grăsime corporală în timp ce rețineți masa musculară esențială;
  • menține beneficiile pe tot restul anului.

Rolul nostru este să vă susținem și să vă îndrumăm, astfel încât veți primi cât de mult aveți nevoie de la echipa noastră de formatori experți. Facem acest lucru prin includerea:

  • O sesiune de informare și stabilire a obiectivelor;
  • măsurători la start, la jumătatea drumului și la final;
  • învățându-vă planul nutrițional al Deficit Day System (creat de The Boutagy Fitness Institute);
  • vă arată cum să utilizați aplicația MyFitnessPal pentru a vă urmări nutriția;
  • planificarea propriului dvs. program de instruire individualizat pentru a vă sprijini obiectivele;
  • responsabilitate săptămânală și check-in-uri.

Pentru a afla mai multe despre Provocare de 8 săptămâni în estul suburbiilor din Sydney, suna-ne (Antrenor personal de fitness/antrenor/instructor în Eastern Suburbs Sydney) la 1300 177 119 sau trimiteți-ne un e-mail la [email protected] sau completați formularul nostru de solicitare online.

Aflați de la clienții noștri: