Prezentare generală a subiectelor articolelor

Locuind în Vegas, perioada noastră de îmbrăcăminte pentru vreme caldă este mai lungă decât majoritatea oamenilor din întreaga țară. Din anumite motive, când lovește primăvara, încep să mă gândesc la fusta sau pantaloni scurți drăguți pentru vară. Apoi, îmi voi aminti că are __ dimensiuni mai mici decât ceea ce sunt acum .


deserturile
Primăvara este aici și știi ce înseamnă asta ... vara este la colț!

Unul dintre punctele mele slabe - și probabil și al tău - este un desert delicios. Voi alege un restaurant pe baza deserturilor lor! Știați cu un înlocuitor aici și poate acolo vă puteți bucura în continuare de deserturile preferate cu conținut ridicat de calorii transformându-le într-un desert cu conținut scăzut de calorii?

Am văzut câteva căpșuni uimitoare la magazin alimentar în timp ce făceam cumpărături, așa că am decis să iau câteva lucruri pentru a merge cu ele. Știți - coaceți un tort pentru a merge cu căpșunile mele! Am reușit să iau câteva containere pentru mai puțin de 2 USD fiecare, deoarece am reușit să le potrivesc cu prețul folosind prețul publicitar săptămânal al altui magazin. SCOR!

Mai jos sunt 10 sfaturi pentru a vă face deserturile mai subțiri. NOTĂ: cunoașteți rețeta și înlocuirile dvs., astfel încât să nu ajungeți la un eșec de desert.

  1. Pregătește-ți prăjiturile sau pâinea mai moale folosind sos de mere pentru ulei
  2. Folosiți un raport 1: 1 de mere ca zeama ca înlocuitor pentru ulei
  3. Utilizați un sifon dietetic, cum ar fi unul dintre produsele TEN
  4. Înlocuitori de ou sau albușuri de ou în loc să folosiți ouă întregi
  5. Nu utilizați întreaga cantitate sugerată pentru zahăr
  6. Pruneți piureul pentru unt sau ulei
  7. În loc de smântână în rețeta ta preferată de tort, încearcă să folosești iaurt cu conținut scăzut de grăsimi sau brânză de vaci
  8. Lapte degresat în loc de lapte integral
  9. Bucăți de ciocolată vs mini chipsuri pentru aceeași aromă, dar mai puține calorii
  10. Crema de marshmallow în loc de unt sau cremă de brânză atunci când vă creați glazura de tort

Mai jos este rețeta mea de tort „slabă” pe care o creez cu ușurință într-un desert cu conținut scăzut de calorii, făcând următoarele:

  • 7UP ZECE în loc de ulei
  • Ingrediente ambalate fără zahăr
  • 2 albușuri în loc de ouă întregi
  • Lapte cu conținut scăzut de grăsimi pentru rețeta mea de „glazură”
  • Ușor bătut de grăsime plină

Cu ani în urmă am învățat sfatul coacerii cu sifon în loc să folosesc ulei în rețetele de tort.

Întrerupându-mi oul din rețeta cu două albușuri, am „economisit” aproape 100 de calorii, reduse la ZERO grame de grăsime și ZERO grame de colesterol.

Utilizarea unei gelatine aromate fără zahăr va ajuta, de asemenea, la reducerea caloriilor din deserturile aromate.

M-am gândit să fac câteva rețete de băuturi folosind produsele TEN pentru a vă împărtăși diverse moduri de a vă bucura de aroma completă a unui sifon obișnuit fără calorii. Neh ... hai să mâncăm un desert cu conținut scăzut de calorii ca un tort cu căpșuni! Experimentați cu rețetele dvs. folosind unul dintre cele patru produse DPSG cu patru calorii, cum ar fi:

  1. 7up ZECE
  2. Sunkist ZECE
  3. A&W TEN
  4. Canada Dry ZECE

Și acum ... să mâncăm tort!

Am ales să merg cu o tigaie rotundă pentru tort, puteți folosi un tort dreptunghiular, pătrat sau chiar cupcakes pentru a vă face tortul. Odată ce tortul este copt și complet răcoros, puneți găuri în tort cu un obiect rotund mare, cum ar fi un bețișor.

După ce ați pregătit amestecul de gelatină aromată, turnați-l încet peste găurile din tort. În mod normal, folosesc o foaie de biscuiți pentru a turna gelatina peste prăjituri pentru a prinde tot ceea ce este îmbibat prin prăjitură până la fund. NOTĂ: Utilizați o spatulă MARE pentru a îndepărta prăjiturile, astfel încât să nu „rupeți” fundul atunci când scoateți din foaia de cookie.

Întrucât fac o prăjitură stratificată, am îndepărtat o parte din partea de sus pentru a o nivela pentru a-mi stiva prăjiturile. Uită-te la gelatina care s-a îmbibat prin „pokes!”