dietei

  • Distribuiți acest articol
  • Reddit
  • LinkedIn
  • WhatsApp
  • E-mail
  • Imprimare
  • Vorbi

Victoria Beckham se află în cea mai bună formă a vieții ei și totul datorită dedicării sale pentru fitness și rutinei sale intense de dimineață în patru pași!

Nu este un secret Victoria Beckham, 45, are o siluetă nebunească, iar mama a patru a dezvăluit că urmează o rutină în patru pași în fiecare dimineață, care o ajută să-și înceapă ziua și să se formeze. Ea și-a postat pașii de rutină de dimineață către poveștile ei de pe Instagram pe 9 ianuarie, începând cu fotografia unei sticle de Oțet de mere Braggs. Ea a titrat fotografia: „Primul lucru pe care îl fac în fiecare dimineață sunt două lingurițe de oțet de mere”.

Odată ce Victoria i-a fost împușcată oțet, trece la pasul doi. Ea a postat o fotografie cu o cană cu o lămâie plină lângă ea, scrie „Urmată de lămâie proaspătă stoarsă în apă clocotită”. Tonuri de vedete se bucură de această băutură, inclusiv Kourtney Kardashian, 40, deoarece este o modalitate excelentă de a vă hidrata în timp ce vă oferă un impuls de vitamina C.

Următorul pas în rutina Victoria este micul dejun și a postat o fotografie cu ceea ce a mâncat, care a fost făcută de fapt de fiica ei de 8 ani., Harper, care pare a fi la fel de sănătoasă ca mama ei. Victoria a postat o fotografie cu micul dejun lichid într-un container Tupperware scriind, Harper a făcut micul dejun ! Seminte de chia cu lapte de migdale! (și o zmeură aleatorie) Atât de dulce și amabil, mulțumesc Harper Seven. ”