Lăsați-l pe seama naturii să ofere remedii pentru lucrurile care ne afectează. Acest anume crește sălbatic în Mexic și a devenit un element de bază aici în California și în tot sud-vestul. Cunoscuți ca fiind unii dintre cei mai fierbinți ardei de pe pământ, nu sunt pentru cei slabi de inimă. Înainte de această vară, nu m-am gândit niciodată să aplic căldura externă până la citirea unei cărți cu plante despre utilizarea ei pentru durerea de artrită. Am suferit de osteoartrita la încheietura mâinii și așa știu că povestea spune durere la nivelul osului. Artrita mea se aprinde în vremuri de stres și a fost controlată până târziu (prin controlul stresului), dar artrita este complicată cu multe cauze și cunosc o serie de oameni care se luptă cu ea zilnic. Am citit un pic mai multe despre acest remediu tradițional și apoi am gătit o balsamă și am dat-o. Sunt destul de mulțumit de rapoarte.

foarte

În mod real, nu vă puteți aștepta la un remediu natural care să ajute pe toată lumea, mai ales cu o afecțiune la fel de complicată ca artrita. Cu toate acestea, tatăl meu și un vecin au ajuns să folosească soluția pentru durerea artritei și amândoi mi-au dat o recenzie sinceră: într-adevăr a oferit ușurare.

Cercetări privind ardeiul iute și artrita pentru ameliorarea durerii

Există cercetări promițătoare care sugerează că utilizarea topică a capsicului în reducerea durerii osteoartritei (Deal și colab. 1990; Altman 1994) Un studiu din 2004 (Mason și colab.) A constatat doar o mică îmbunătățire a durerii cu un tratament cu capisicum, dar a sugerat că fi o opțiune dacă nu apar alte remedii pentru ameliorarea durerii artritei. Această unguent este ușor de făcut și merită încercat dacă suferiți de durerea osteoartritei. Dacă nu oferă ușurare, ați pierdut niște pudră de piper și puțin timp.

Cel mai bun tip de ardei pentru balsamul tău

Există niște ardei iute foarte tare și, în cea mai mare parte, cu cât ardeiul este mai fierbinte, cu atât este mai mare conținutul de ardei gras. Desigur, mulți dintre noi nu vor alerga în jurul probelor de ardei pentru a-și determina căldura. Pe baza cercetărilor cu privire la ardeiul iute, acestea sunt cele mai bune pariuri, având în vedere ceea ce este disponibil comercial în Statele Unite.

  • Capsic chinezesc. În special, „Umorok” iese în evidență într-un studiu de capsicum, dar practic orice habanero te va aprinde. (Davis și colab. 2007)
  • Capsicum annuum. Soiul „Tepin” a fost câștigătorul într-un alt studiu, dar și aici, nu lăsați la îndemâna copiilor și a oricărui lucru inflamabil pentru că, whoa. (Serios.) (Sanatombi și Sharma 2008)

Personal, nu aș petrece mult timp aprovizionând soiul de ardei, cu siguranță nu la început. Aș primi doar un ardei iute, aș face salbă și aș vedea dacă vă oferă o ușurare. Aceste pudre de ardei ar trebui să facă truc (aici).

Cum se folosește balsamul de ardei

Pe baza citirii mărturiilor și a unor cercetări reale asupra acestui instrument de ameliorare a artritei, mi-am avertizat prietenii și familia că aceeași căldură care poate acționa asupra durerii poate să-ți dea foc și pielii. Practic, le-am spus că vor experimenta o anumită căldură pe pielea lor atunci când vor aplica balsamul. Dacă este prea multă căldură, le-am sugerat să nu mai folosească soluția. Dacă pot tolera căldura, pielea lor s-ar obișnui cu ea și aplicarea ar fi tolerabilă într-o săptămână sau cam așa. (De asemenea, ar putea dilua balsamul cu un alt ulei pentru a dilua căldura.)

De asemenea, le-am sugerat să le aplice în zonele lor artritice de doua ori pe zi timp de o săptămână înainte de a aștepta rezultate. De fapt, le-am dat una dintre introducerile mele obișnuite: „Artrita este o boală complicată, cu multe cauze diferite. Acest remediu a fost folosit de secole în culturile tradiționale, dar s-ar putea să nu te ajute cu al tău. Încercați și vedeți dacă funcționează pentru dvs. ”

Vă sugerez la fel.

Bineînțeles, voi adăuga: Aceasta este o cremă făcută din ardei iute și ar putea arde ca o nebunie când o aplicați. Într-adevăr, păstrați untul departe de zonele sensibile ale pielii. Nici măcar nu te încurci cu asta. Este puțin probabil să vă răniți, dar veți experimenta o arsură pe care nu o veți uita niciodată.

„Nu face” unt de piper

În plus față de sfaturile importante de mai sus - nu utilizați pe pielea sensibilă - dnu folosiți unguentul pe pielea spartă. Într-adevăr, ați face acest lucru o singură dată oricum, dar de zero ori este optim.

În Manualul medicamentelor medicinale de la James Duke, el recomandă, de asemenea, să nu îl folosiți la copii mici și bebeluși. Duke are o viziune destul de conservatoare despre cât de mult ardei ar trebui să fie în balsam, o abordare pe care am luat-o cu această rețetă. Există rețete pe Internet care au un pic mai mult piper în balsam. Este dificil cu aceste proiecte de bricolaj care ar trebui să fie plafonul real. Gravitez spre o abordare mai conservatoare.

Pregătirea rețetei

Această rețetă este rapidă dacă ați mai făcut un parfum. Este un balsam cu pudră de piper. Boom. Terminat.

Dacă nu ați făcut salve, este încă simplu. Topiți uleiul și ceara de albine împreună și adăugați piperul. Cheia unei balsamuri de succes este să nu arzi uleiul. Un cazan dublu este într-adevăr instrumentul dvs. cheie. Un cazan dublu este pur și simplu o oală cuibărită în alta, cu apă în oala de jos, nivelul apei atingând cel puțin nivelul celui de-al doilea vas care este cuibărit chiar deasupra. Baia de apă din vasul inferior distribuie căldura mai uniform în vasul superior, oferindu-vă un control mai bun al temperaturii și reducând șansele de a vă arde uleiul. Dacă vă gândiți să adăugați ulei într-o tigaie și cât de ușor arde uleiul dacă nu acordați atenție, un cazan dublu vă ușurează munca prin reducerea punctelor fierbinți din oală, deși ar trebui să aveți grijă să nu vă supraîncălziți proiectul.

Puteți schimba un cazan dublu dacă aveți o oală care se va cuibări ușor în alta. Puteți folosi, de asemenea, un castron pe partea de sus, dacă se întâmplă să aveți un castron care se cuibărește bine într-o oală. Am mai folosit „hacks” cu cazan dublu și funcționează cu siguranță, dar prefer cu mult să folosesc un cazan dublu propriu-zis și să țin două la îndemâna aragazului meu. Economisesc o mulțime de „agitații”.

Rețetă Salve Pepper

  • 2 cani de ulei de cocos (sau ulei de măsline)
  • 1/4 ceașcă de ceară de albine
  • 1 lingură pudră habanero

Piper Salve Steps

  1. Adăugați ulei și ceară de albine în oala superioară din cazanul dvs. dublu. Se încălzește la foc mediu.
  2. Pe măsură ce amestecul de ulei și ceară se topește, amestecați-le pentru a le integra.
  3. Adăugați pudra de ardei. Se amestecă.
  4. Opțional: strecurați amestecul prin pânză de brânză cât timp este încă lichid pentru a îndepărta solidele mici de ardei. (Solidele se vor aduna altfel pe fundul balsamului, care nu este sfârșitul lumii.)
  5. În timp ce este cald, toarnă-ți balsamul în recipientele tale. Se lasă să se răcească. Utilizare.

Aveți grijă să lăsați crema să se răcească și să se fixeze înainte de manipulare. Dacă le mutați în timp ce sunt calde, balsamul în sine poate „înghesui” puțin în recipient. Nu este o mare problemă, dar nu veți ajunge cu un top cu aspect curat. (Aceasta este probabil doar o problemă pentru cadouri în care prezentarea este importantă.)

În ceea ce privește recipientele, tind să folosesc ceea ce este prezentat aici - un borcan de conservare cu jumătate de halbă cu gură largă. Puteți utiliza, de asemenea, recipiente cosmetice, cum ar fi acestea sau cutii foarte capabile ca acestea.

Păstrați suplimentar în frigider, dar această unguent durează cu ușurință o lună. Dacă îl aplicați de două ori pe zi, veți folosi cu ușurință un recipient cu jumătate de halbă în acel moment. Tatăl meu a folosit acea cantitate în aproximativ 10 zile. Vecinul l-a folosit în puțin peste două săptămâni.

Mergeți mai departe și încercați.

Lectură ulterioară a capsicului

Altman, R. D., Aven, A., Holmburg, C. E., Pfeifer, L. M., Sack, M. și Young, G. T. (1994, iunie). Crema cu capsaicină 0,025% ca monoterapie pentru osteoartrita: un studiu dublu-orb. În seminarii în artrită și reumatism (Vol. 23, Nr. 6, pp. 25-33). WB Saunders.

Cichewicz, R. H. și Thorpe, P. A. (1996). Proprietățile antimicrobiene ale ardeilor chili (Capsicum specii) și utilizările lor în medicina mayașă. Jurnalul de etnofarmacologie, 52 (2), 61-70.

Davis, C. B., Markey, C. E., Busch, M. A. și Busch, K. W. (2007). Determinarea capsaicinoidelor din ardeii habanero prin analiza chimiometrică a datelor spectrale UV. Jurnalul de chimie agricolă și alimentară, 55 (15), 5925-5933.

Deal, C. L., Schnitzer, T. J., Lipstein, E., Seibold, J. R., Stevens, R. M., Levy, M. D., Albert și Renold, F. (1990). Tratamentul artritei cu capsaicină topică: un studiu dublu-orb. Clinical Therapeutics, 13 (3), 383-395.

Mason, L., Moore, R. A., Derry, S., Edwards, J. E. și McQuay, H. J. (2004). Revizuirea sistematică a capsaicinei topice pentru tratamentul durerii cronice. Bmj, 328 (7446), 991.

Sanatombi, K. și Sharma, G. J. (2008). Conținutul de capsaicină și înțepătura diferitelor Capsicum spp. soiuri. Notulae Botanicae Horti Agrobotanici Cluj-Napoca, 36 (2), 89-90.