Opriți pofta, pierdeți în greutate și energizați-vă corpul cu știința Ayurveda

Slăbește, câștigă energie și simte-te fantastic cu știința Ayurveda

De Eminé Ali Rushton

De Eminé Ali Rushton

De Eminé Ali Rushton

De Eminé Ali Rushton

Categorie: Dietă și nutriție | Gătit | Terapii alternative

Categorie: Dietă și nutriție | Gătit | Terapii alternative

05 mai 2015 | ISBN 9781780286914 | 5 x 7-3/4 -> | ISBN 9781780286914 -> Cumpărați

28 aprilie 2015 | ISBN 9781780288673 | ISBN 9781780288673 -> Cumpărați

Disponibil și de la:

body

Volum broșat

05 mai 2015 | ISBN 9781780286914

Disponibil și de la:

Ebook

28 aprilie 2015 | ISBN 9781780288673

Cumpărați cartea electronică:

  • Kobo
  • Barnes & Noble
  • măr
  • Cărți un milion
  • Amazon
  • Magazin Google Play

Despre Planul Dieta Echilibrul Corpului

Opriți pofta, pierdeți în greutate și energizați-vă corpul cu știința Ayurveda.

„Emine ne arată cât de mici schimbări pot face diferențe uriașe în ceea ce privește modul în care arătăm și simțim.” Catherine Turner, fostă directoare Easy Living Beauty & Health, cronist și profesor de yoga Get Sloss Pierdere rapidă și durabilă în greutate, urmând principiile Ayurveda, India cea mai veche și mai eficientă abordare a bunăstării. Expertul în sănătate și sceptic, Eminé Ali Rushton, a fost transformat într-o abordare dietetică ayurvedică în timpul sarcinii, când a descoperit cum Ayurveda se acordă în mod acut și reechilibrează corpul în bine. Ayurveda ne învață că fiecare avem un dosha - un tip de corp de bază care ne definește personalitatea și bunăstarea fizică, de la alimentele pe care le poftim la cele care provoacă alergii și cresc creșterea în greutate. După nașterea primului ei copil, autoarea a experimentat rezultatele incredibil de rapide și eficiente de pierdere în greutate ale unei diete legate de dosha pentru ea însăși și de atunci a fost convertită.

Această carte cinstită și simplă este pentru oricine a experimentat mizeria unei diete yo-yo. Acesta explică Ayurveda într-un limbaj clar și simplu, oferind servicii celor care nu au mai întâlnit această abordare până acum. După ce ați determinat tipul de dosha, acesta vă învață cum să mâncați pentru propriul dosha, pentru a promova pierderea rapidă în greutate și pentru a vă face corpul să se simtă ușor, vital, energizat și frumos din nou. Există un plan dietetic simplu de 3 zile și 30 de rețete sezoniere care utilizează ingrediente din supermarket. Aceasta este prima carte care combină mentalitatea ayurvedică cu înțelepciunea despre sezonalitate și homeopatie. Include sfaturi de specialitate de la nutritionistul de vârf Eve Kalinik, expertul în sezonalitate Annee de Mamiel și fondatorul The Organic Pharmacy, Margo Marrone.

Despre Planul Dieta Echilibrul Corpului

Opriți pofta, pierdeți în greutate și energizați-vă corpul cu știința Ayurveda.

„Emine ne arată cât de mici schimbări pot face diferențe uriașe în ceea ce privește modul în care arătăm și simțim.” Catherine Turner, fostă directoare Easy Living Beauty & Health, cronist și profesor de yoga Get Sloss Pierdere rapidă și durabilă în greutate, urmând principiile Ayurveda, India cea mai veche și mai eficientă abordare a bunăstării. Expertul în sănătate și sceptic, Eminé Ali Rushton, a fost transformat într-o abordare dietetică ayurvedică în timpul sarcinii, când a descoperit cum Ayurveda se acordă în mod acut și reechilibrează corpul în bine. Ayurveda ne învață că fiecare avem un dosha - un tip de corp de bază care ne definește personalitatea și bunăstarea fizică, de la alimentele pe care le poftim la cele care provoacă alergii și cresc creșterea în greutate. După nașterea primului ei copil, autoarea a experimentat rezultatele incredibil de rapide și eficiente de pierdere în greutate ale unei diete legate de dosha pentru ea însăși și de atunci a fost convertită.

Această carte cinstită și simplă este pentru oricine a experimentat mizeria unei diete yo-yo. Acesta explică Ayurveda într-un limbaj clar și simplu, oferind servicii celor care nu au mai întâlnit această abordare până acum. După ce ați determinat tipul de dosha, acesta vă învață cum să mâncați pentru propriul dosha, pentru a promova pierderea rapidă în greutate și pentru a vă face corpul să se simtă ușor, vital, energizat și frumos din nou. Există un plan dietetic simplu de 3 zile și 30 de rețete sezoniere care utilizează ingrediente din supermarket. Aceasta este prima carte care combină mentalitatea ayurvedică cu înțelepciunea despre sezonalitate și homeopatie. Include sfaturi de specialitate de la nutritionistul de vârf Eve Kalinik, expertul în sezonalitate Annee de Mamiel și fondatorul The Organic Pharmacy, Margo Marrone.