Detalii despre rețetă
Timpul estimat:
15 minute
Porții: 4-6
Ingrediente
Instrucțiuni
Rezervați 2 linguri de făină de tărâțe de ovăz pentru praf și frământat aluat.
Într-un vas de procesare a alimentelor amestecați 12 linguri de făină de tărâțe de ovăz, nucșoară, sare, 1 lingură de gluten și piper și 2 ouă.
Se amestecă bine și se adaugă apă, după cum este necesar, pentru a forma o minge care este semi-dură, dar funcțională.
Frământați pe o suprafață prăfuită cu făină timp de 4-5 minute.
Cu ajutorul unui sucitor, întindeți aluatul până când este subțire de hârtie, asigurându-vă întotdeauna că este praf cu făină pentru a-l menține uscat.
Puneți niște făină suplimentară pe suprafața aluatului și rotiți-o. Tăiați-l în role mici de 1/8 (4 cm) groase.
Derulați fettuccinne într-o farfurie.
Gatiti in apa clocotita cu 1 lingurita de sare si cateva picaturi de ulei (preveniti lipirea) dupa gust.
Folosește sosul tău preferat.
Alocație zilnică pentru tărâțe de ovăz
Ajustați porțiile din rețetă pentru a se potrivi cu cerințele de tărâțe de ovăz din faza dvs.!
Acțiune
Vreau sa vad rețetele tale aici?
+ Adăugați o rețetă
- Sue s Rețetă de dietă Shirataki Noodle Kugel Dukan la tigaie
- Dieta oficială Dukan - Plan de rețetă pentru diabetul de tip 2
- Rețetă dietă Blini Somon Blini Dukan
- Câțiva pași simpli fac o rețetă delicioasă de vinete fierte din bucătăria valeriei
- NephroCare - Pacienți acasă - Dieta ta - Bibliotecă de rețete de mâncare bună - Spaghete cu chiftele și