- Porții pe rețetă: 2
- Suma pe servire
- Calorii: 143,3
- Grăsime totală: 0,4 g
- Colesterol: 0,6 mg
- Sodiu: 261,3 mg
- Total carbohidrați: 30,4 g
- Fibre alimentare: 1,2 g
- Proteine: 4,3 g
Ingrediente
-
1/2 c. făină albă pentru toate scopurile
1 linguriță. zahar brun
1 linguriță. praf de copt
1/4 linguriță. scorțișoară măcinată
1/8 linguriță. sare
1/4 c. lapte degresat
1/3 c. Mott nu conține zahăr
Directii
1. Încălziți tigaia și acoperiți-o în spray de gătit.
2. Combinați ingredientele într-un castron de dimensiuni medii.
3. Îndepărtați 2 linguri de aluat per clătită și rumeniti ușor fiecare parte a tortului.
Face 2 porții
Numărul de porții: 2
Rețetă trimisă de utilizatorul SparkPeople HOT_G_GIRL.
Evaluează această rețetă
Evaluare: | Faceți clic aici pentru a vă autentifica și a evalua această rețetă |
Evaluările membrilor pentru această rețetă
Am făcut aceste clătite în această dimineață și ne-am bucurat foarte mult de ele. Am schimbat însă câteva lucruri. Am folosit făină de grâu și am folosit în schimb sos de mere cu scorțișoară. Erau foarte umede și delicioase. Fiica mea a vrut zahăr pudră deasupra și apoi l-am completat cu sirop de arțar pur. Mulțumesc pentru joi - 06.07.09
- Prăjitură cu mere cu conținut scăzut de grăsimi (Rețetă de prăjitură cu conținut scăzut de calorii, sănătoasă)
- Clatite de mere cu scortisoara si scortisoara - Bucatarie subtire
- Rețetă cu supă de pui cu conținut scăzut de calorii SparkRecipes
- McDonalds; Rețetă Plăcintă cu Cremă de Sărbători SparkRecipes
- McDonalds Big Mac Versus KFC Rețetă originală pui prăjit - piept - calorii, grăsimi, proteine, fibre