Reflux acid și GERD: Verificarea intestinului

O nouă modalitate de a juca: sporturi cu bule extreme
Rămâneți tineresc: Arătați bine, simțiți-vă bine

De David C. Gochnour II, MD

gerd

Indulgența ocazională a cartofilor prăjiți cu brânză chili poate provoca disconfortul temporar al arsurilor la stomac, dar pentru unul din cinci americani că senzația de arsură este semnul a ceva mai mult.

Sezonul de fotbal a venit și cine nu iubește o petrecere bună pe hayon? Pentru cei care suferă de arsuri la stomac, tariful tipic la majoritatea petrecerilor din hayon poate fi o rețetă pentru disconfort. Dar de unde știi dacă arsurile la stomac sunt ceva care vine cu teritoriul sau este ceva mai grav?

Știți că îngăduința ocazională a cartofilor prăjiți cu brânză de chili poate veni cu disconfortul temporar al arsurilor la stomac. Dar pentru unul din cinci americani, această senzație de arsură este semnul refluxului acid sau al bolii de reflux gastroesofagian (GERD). Arsurile la stomac, refluxul acid și GERD provin din aceeași problemă de bază - mușchii din stomac, esofag și diafragmă se relaxează, permițând acidului din stomac să curgă înapoi în esofag. Acest lucru se poate întâmpla atunci când mușchii se relaxează la un moment nepotrivit sau sunt slabi. Senzația de arsură revelatoare apare deoarece, spre deosebire de stomac, esofagul nu este protejat de acid printr-o mucoasă mucoasă. Alte simptome ale refluxului acid pot include dureri în gât persistente, răgușeală, tuse cronică, astm, dureri în piept și senzația de nod în gât. Mulți oameni pot prezenta chiar și aceste simptome fără disconfortul clasic al arsurilor la stomac.

Ceea ce separă cele trei condiții este severitatea și frecvența refluxului și, în cazul GERD, posibilele leziuni tisulare din esofag datorate expunerii pe termen lung la conținutul refluxat. Pentru bolnavii cronici, acest lucru poate duce la probleme de înghițire, sângerări esofagiene sau ulcere și chiar un risc crescut de a dezvolta cancer la esofag.

Evaluarea acidului

Deci, ce este tratabil cu câteva tablete masticabile și ce merită mai multă atenție? Există mai mulți markeri simpli care separă arsurile la stomac normale de refluxul acid grav și GERD. Gândiți-vă la următoarele întrebări ca la propria dvs. evaluare a acidului:

  • Aveți arsuri la stomac mai mult de două ori pe săptămână?
  • Arsurile la stomac din noapte te trezesc vreodată din somn?
  • Ați avut probleme sau dureri la înghițire?
  • Ați observat că arsurile la stomac cresc sau se agravează de-a lungul câtorva ani?
  • Aveți tuse cronică, răgușeală sau durere în gât persistentă?

Arsurile la stomac cronice și unul sau mai multe dintre semnele de mai sus sunt cei mai frecvenți indicatori ai unei afecțiuni de reflux. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți arsuri persistente ale inimii. Există o varietate de moduri în care medicul dumneavoastră vă poate ajuta, inclusiv terapia medicală, terapia endoscopică și opțiunile chirurgicale minim invazive care pot ajuta la întărirea și întărirea mușchilor responsabili de controlul refluxului.

Sfaturi pentru a reduce refluxul și arsurile la stomac

Pentru a reduce refluxul și arsurile la stomac, încercați câteva dintre aceste sfaturi și vedeți care dintre acestea funcționează pentru dvs.:

  • Nu vă întindeți imediat după ce mâncați.
  • Ridicați capul patului de patru până la șase centimetri.
  • Slăbiți dacă sunteți supraponderal.
  • Renunțe la fumat.
  • Consumați mese mai mici, mai frecvente, mai degrabă decât mese mari.
  • Evitați consumul de ciocolată, cafea, alcool, mâncare prăjită, alimente grase, mentă, băuturi carbogazoase, citrice sau sucuri, sos de roșii, ketchup, muștar, oțet, aspirină și majoritatea medicamentelor pentru durere (altele decât acetaminofenul).

Dacă aveți încă arsuri la stomac persistente, chiar și după modificări ale dietei și stilului de viață, poate fi timpul să discutați cu medicul dumneavoastră alte opțiuni.