Această postare vă este adusă de sponsorul nostru, „Mâncați întotdeauna după ora 19:00”. Opiniile exprimate mai jos sunt ale mele.

întotdeauna

Am fost învățat să evit carbohidrații și să nu mănânc niciodată (adică NICIODATĂ) după 19:00 - și sunt sigur că și tu ai fost. Acesta a fost modul meu de a gândi înainte de a începe să citesc Întotdeauna mănâncă după ora 19:00: dieta revoluționară care încalcă regulile, care vă permite să vă bucurați de mese uriașe, deserturi și gustări indulgente - În timp ce ardeți grăsime peste noapte de Joel Marion. Acum, când am terminat de citit, am un mod cu totul nou de gândire. Și mâncând.

„Alimentele specifice cu conținut ridicat de carbohidrați (inclusiv fructe de pădure și cireșe) susțin metabolismul pentru arderea grăsimilor în timp ce dormi, oferind corpului tău un flux constant de combustibil pe tot parcursul nopții. Trucul este să știi cum să le combini cu alte alimente de seară și înainte de culcare pentru arderea grăsimilor pentru a-ți alimenta metabolismul în timp ce dormi. ”

Această carte mi-a oferit câteva dintre noile mele rețete preferate. Familia mea mi-a mulțumit că am verificat-o, pentru că adoră și aceste noi rețete. Și toți lucrăm la pierderea în greutate și la sănătatea noastră împreună. Ceea ce sincer, trebuia să facem după felul în care mâncam în timp ce stăm blocați acasă.

Autorul cel mai bine vândut, Joel Marion, este un expert în fitness și nutriționist care dezvăluie miturile care stau la baza dietei tradiționale și oferă un program simplu, foarte eficient de slăbire. M-am suflat în minte când am citit această carte. Soțul meu nu m-a crezut în unele lucruri, așa că i-am transmis-o. Acum amândoi avem mai multă energie, slăbim și ne simțim grozav!

„Mâncați întotdeauna după ora 19:00 este un program în trei etape care vă învață cum să pierdeți mare mâncând strategic mare atunci când sunteți în mod natural înfometat - seara. Acest lucru poate suna prea bine pentru a fi adevărat, dar permiteți-mi să vă asigur că nu este un truc. Totul este să faci schimburi de alimente strategice și inteligente și poți mânca în continuare alimentele tale preferate. ”

Planul „Mâncați întotdeauna după ora 19:00” constă din: Faza de accelerare de 14 zile pentru a porni programul și pentru a vedea rezultate rapide, Faza principală unde veți afla exact ce alimente să mâncați atunci când pentru a vă atinge obiectivele de slăbire, & Faza stilului de viață pentru a menține greutatea definitivă. Odată ce ați intrat în rutina de a mânca în acest fel, este foarte ușor să mențineți acest lucru! Acum a trecut peste o lună pentru mine și nu-mi pot imagina să mă întorc vreodată.

Mâncați întotdeauna după ora 19:00: dieta revoluționară care încalcă regulile, care vă permite să vă bucurați de mese uriașe, deserturi și gustări indulgențe - În timp ce ardeți grăsimi peste noapte de Joel Marion este acum disponibil pentru achiziționare. Aflați mai multe despre carte și cum să cumpărați aici.

Această postare vă este adusă de sponsorul nostru, „Mâncați întotdeauna după ora 19:00”. Opiniile exprimate mai jos sunt ale mele.