Răspunsul sistemului imunitar la o dietă inflamatorie deviază energia corpului de la vindecare și reparație și permite tot ceea ce este latent în componența noastră genetică să „lovească” tot ceea ce este cronic (artrită, migrene, depresie) și să se înrăutățească.
Din acest episod:
Inflamația cronică exacerbează și grăbește procesul de îmbătrânire, deoarece inundă țesuturile cu radicali liberi și promovează distrugerea celulelor normale. Inflamația cronică de nivel scăzut contribuie la procesul de îmbătrânire, iar cercetările arată că este un factor major la îmbătrânirea sistemului cardiovascular și nervos. Inflamația este acum recunoscută ca fiind unul dintre factorii cheie de risc pentru bolile de inimă, diabetul, colesterolul ridicat și accidentul vascular cerebral și tulburările cognitive și neurologice.
Mai jos este o listă, pe baza cercetărilor mele, a multor alimente consumate zilnic și a potențialului lor de reactivitate:
Articol scris de Lyn-Genet Recitas, HPP
Autor
- Scolioză și dietă 4 alimente pe care să le adăugați pe lista dvs. de alimente
- Reddit - keto - Am compilat o listă de alimente cu conținut scăzut de carbohidrați, care sunt excelente pentru keto!
- Dieta cu paradoxul plantelor - Lista de alimente cu paradoxul plantelor - aSweatLife
- Lista de alimente MyWW Purple ZeroPoint; Viață simplă hrănită
- Cele mai bune 9 alimente cele mai inutile ale mele (până data viitoare)