De către anysteph, 19 august 2015

west

Această întrebare de aici și-aici mi-a adus un zâmbet pe față. Mă întreb despre cei doi oameni care au introdus „ce mănâncă tunsul oilor” și „mâncare pentru tunsorile de oaie” în motoarele de căutare. A fost un tunsor care nu s-a simțit bine după prânz? Un cultivator de lână amabil care se întreabă ce să pregătească pentru un tunsor de vizită?

Oricine a tastat aceste întrebări, acestea sunt bune. Răspunsurile nu sunt (pentru stomacul meu, oricum) evidente. Ce mănâncă tăietorii de oi (în afară de miel)?

Iată ce funcționează pentru mine. În ordinea importanței:

1. Comutator

Switchel este „bun pentru tine Gatorade”. Chestia asta este darul meu de Dumnezeu, absolut imposibil de trăit fără mine și m-a văzut prin mai multe zile de forfecare de 103 grade, berbeci agitați și zile de balotare de 100 de grade decât pot conta. Îți echilibrează electroliții.

Rețeta pe care o folosesc vine de la o zine de la The Medicine Chest.

În marele meu vechi Thermos, combin:

2 linguri suc de lamaie
2 linguri miere
câteva vârfuri de sare de mare (transpiri mult în timp ce tai, ai nevoie de asta.)
1 linguriță de ghimbir ras (îngheț o mulțime de rădăcină de ghimbir, așa că o am la îndemână.)
frunze de mentă zdrobite (opțional, dar îmi plac)

Am adăugat apă fierbinte pentru a o topi împreună în fundul Thermos-ului meu, apoi o umplu cu gheață și apă rece și o scutur.

2. Portocale și banane

În mod ironic, forfecarea îți ia totul, inclusiv pofta de mâncare. Corpul tău trebuie să se completeze, dar nu are nicio dorință. Dacă ați alergat vreodată un maraton sau v-ați angajat într-un efort similar, probabil că știți acest sentiment. În mijlocul unei sarcini de forfecare, aproape că nu suport gândul la mâncare.

Portocaliile și bananele sunt excepția. Ambele îți sunt ușor pe burtă. Portocalele conțin apă, zahăr și puțină fibră. Bananele coboară ușor și au potasiu care ajută la prevenirea crampelor la picioare și picioare. Uneori am crampe în picioare după ce am purtat papuci de forfecare toată ziua, apoi trebuind să țin piciorul drept înclinat pe pedala de gaz. Bananele ajută la oprirea asta.

Comutatorul și portocalele singure mă pot trece printr-o zi de forfecare în formă bună.

3. Salată de quinoa

Nu, acest lucru nu este doar pentru că sunt o tunsă organică californiană woo woo, crocantă. Deoarece salata de quinoa este unul dintre puținele lucruri pe care le pot mânca la prânz în zilele de forfecare. E frig, este ușor, are un conținut ridicat de proteine ​​și pot să mănânc atât de mult sau cât de puțin vreau. Restul se păstrează în răcitorul meu și pot mânca mai mult din el înainte de lunga mea călătorie spre casă.

Costco are cel mai bun preț la quinoa organică pe care am văzut-o. Cumpără-l acolo. De asemenea, puteți înlocui orezul brun sau alb cu quinoa.

Salată Quinoa Shearer
Se fierb 2 căni de apă sărată. Adăugați o cană de quinoa.
Acoperiți și reduceți focul la foc mic.
Fierbeți quinoa timp de 15 minute.
În timp ce fierbe, tăiați preparatele pentru salată (a se vedea mai jos).
Scoateți de pe foc, scoateți capacul, puful și lăsați să stea cel puțin 10-15 minute.

Fixări pentru salate
Arunc mereu quinoa cu 1/4 cană de suc de lămâie și 1/4 cană de ulei de măsline și sare și piper după gust.

Adaug orice legume și ierburi am în casă, în orice combinație sună decent. Aceasta a inclus dovlecei, roșii și ardei grași; ardei gras, roșii, arpagic, mentă și pătrunjel; și așa mai departe. Într-adevăr, aproape orice aveți la îndemână va fi probabil bine.

Aproape întotdeauna adaug brânză feta în salata mea (nu mult, poate 1/2 cană sau cam așa).

De obicei adaug și avocado și/sau ou fiert.

Nu trebuie să mănânc mult din asta, ceea ce înseamnă că stomacul meu nu este prea plin de alimente care vor să apară când mă aplec în jumătate pentru a relua forfecarea. Am mâncat o mulțime de lucruri la prânz în zilele de forfecare: sandvișuri, Cheez-Its, salată de pui, resturile de aseară. O salată de quinoa sau orez este doar singurul lucru care nu revine să mă bântuie la scurt timp după masa de prânz.

4. Cafea

Da, cafea. În fiecare an, cel puțin unul dintre instructorii mei de forfecare ne spune să nu bem cafea pentru că este un diuretic. Dar beau cafea și, până acum, corpul meu nu mi-a dat niciun motiv să mă opresc. Crede-mă, ceilalți oameni de pe autostradă vor să beau o cafea când voi ieși de pe aleea mea la 4:30 AM pentru a ajunge la un post de tuns până la 7 AM. De obicei, au trecut ore între care am luat cafea și am început să tund, așa că nu am avut probleme.

5. Cheez-Its și covrigi

Ca să nu crezi că trăiesc doar cu comutator și quinoa, trebuie să spun că există ceva încântător în aroma sărată de brânză procesată, grasă, după o zi lungă de tuns. Cheez-Its și covrigi sunt ușor de mâncat în timp ce conduc sau sunt blocat în trafic. Îmi permit să le am doar în zilele de forfecare.

Gazde cu cele mai multe
Dar dacă ești producătorul rar de lână care dorește să aibă mâncare la îndemână pentru tunsul tău? În primul rând, vă mulțumesc. Ești minunat pentru considerație și ospitalitate.

Majoritatea tunsorilor vor mânca aproape orice după ce s-a terminat treaba. Vă rog să nu vă ofensați dacă tunsorul dvs. nu vrea să mănânce nimic până acum. Este doar mai confortabil în acest fel. Într-adevăr, am fi morțiți dacă vom vomita în fața ta și/sau pe oile tale.

Sucul rece de portocale și/sau limonada sunt lucruri cu adevărat frumoase de oferit în timpul serviciului. Au un gust grozav și dau bătrânului creier o lovitură de glucoză.

Salata de fructe este grozavă, la fel și salata de paste. Aceste lucruri sunt ușoare, dar gustoase.

Un răspuns la „Întrebările tale, cu răspuns! Ce mănâncă tunsul oilor? ”

Mulțumesc! După ce mi-am hrănit tunsorul/soțul timp de patruzeci de ani, am crezut că știu totul. Dar salatele tale etc. sună minunat.

Lasă un răspuns Anulează răspunsul