Îmbrăcăminte ușoară pentru vinaigretă

Acest pansament ușor de vină nu este doar delicios, dar este foarte ușor de făcut. În plus, este pansamentul perfect pentru cei care urmează o dietă fără gluten, paleo, SCD sau chiar ceto. O astfel de rețetă versatilă cu multe variante posibile, continuați să citiți pentru a vedea toate cele mai bune modalități de a vă bucura de acest lucru Îmbrăcăminte ușoară pentru vinaigretă.

Dacă nu v-ați făcut niciodată propriul sos de salată, veți fi foarte mulțumit de această rețetă. Este atât de ușor să recreați acest dressing ușor pentru vinaigretă și să îl personalizați după preferințele dvs.

îmbrăcăminte

Ce este dieta specifică cu carbohidrați?

Ca cineva care a urmat multe diete de-a lungul anilor, știu cât de greu poate fi să creezi ceva delicios care să se încadreze în toate regulile și liniile directoare. Una dintre cele mai grele diete la care am încercat să mă țin vreodată se numește Dietă specifică carbohidraților sau SCD pe scurt.

Acesta nu este un tip de dietă de slăbit, deși am slăbit în timp ce o urmam. Urmam SCD, ca mulți alții, în speranța de a ameliora simptomele de la o boală autoimună. Mulți oameni consideră că consumul de SCD elimină simptomele lor și unii chiar cred că această dietă este leacul pentru ceea ce îi suferă.

Puteți găsi mai multe despre dieta specifică carbohidraților făcând clic aici și citiți mai multe rețete care sunt compatibile cu SCD făcând clic aici.

Încă mă bucur de multe rețete prietenoase cu SCD, chiar dacă nu urmez dieta exclusiv așa cum am folosit-o. În zilele noastre, familia mea mănâncă carbohidrați cu conținut scăzut de carbohidrați, deși există multe rețete specifice dietelor cu carbohidrați care au devenit un element esențial în dieta noastră.

Ce este dieta Keto?

Dieta keto a câștigat popularitate în ultimul an, datorită faptului că este foarte ușor de urmat și capacității sale de a-ți transforma corpul atât de repede. De obicei este alcătuit din carbohidrați cu conținut scăzut de grăsimi. Această metodă vă antrenează corpul să ardă grăsimile eficient atunci când intrați într-o stare de cetoză.

Există multe beneficii pentru sănătate în urma unei diete ceto, se știe că ajută diabeticii să-și atingă nivelul de insulină la un nivel normal. S-a raportat că dieta ajută la epilepsie, încetinind creșterea tumorii și, în unele cazuri, chiar a îmbunătățit simptomele bolii Parkinson.

Dacă sunteți interesat să încercați unele dintre rețetele mele keto preferate, faceți clic aici.

Variante ușor de îmbrăcat în vină

Există multe variante ale acestei rețete pe care le-ați putea încerca. Experimentarea cu o rețetă de bază ca aceasta poate fi foarte distractivă. Pentru un dressing mai puțin acid, tăiați oțetul în două și lăsați restul ingredientelor.

Puteți adăuga o linguriță de muștar Dijon pentru un pansament mai cremos. Puteți încerca, de asemenea, muștar picant pentru o picătură. Adăugarea usturoiului tocat proaspăt conferă acestui pansament o aromă nouă și o textură nouă.

Mai multe modalități de a vă bucura de această rețetă de dressing ușor de vină

O altă modalitate de a schimba această rețetă este să adăugați cu ușurință într-o cremă de brânză parmezană sau Colby Jack mărunțit. Aproape orice brânză va schimba textura și aroma. Îmi place brânza, așa că aceasta este întotdeauna un plus pozitiv la aproape orice rețetă în opinia mea.

O modalitate excelentă de a adăuga o explozie de aromă este să tăiați roșiile cu usturoi proaspăt și să le lăsați să stea în dressing. Presărați niște brânză parmezan pentru a crea un pansament de tip bruschetta. Deși acesta durează mai mult timp, merită să așteptați.