Pierderea în greutate ar trebui să fie o călătorie fizică satisfăcătoare, niciodată o luptă, indiferent dacă te antrenezi pentru a concura sau pur și simplu dornic să îți îmbunătățești starea de bine.

ceea puteți

Este vital să fii realist cu așteptările tale și să păstrezi o mentalitate fericită și vibrantă. Nu vă concentrați asupra a ceea ce nu puteți controla, cum ar fi genetica, ci mai degrabă concentrați-vă pe ceea ce puteți, cum ar fi calitatea antrenamentului și nutriția.

Deveniți mai conștienți de nevoile dvs. de energie, echilibrând caloriile cu caloriile arse. Consumul de mese mici mai frecvent va ajuta la acest lucru și, de asemenea, vă va controla mai bine zaharurile din sânge pentru a vă menține metabolismul în echilibru.

Amintiți-vă, antrenamentele eficiente nu se referă la cardio fără sfârșit. Nu uitați de beneficiile rezistenței și ale exercițiilor de intensitate mare pentru a vă oferi rezultate mai mari și mai rapide.

Cum vă poate ajuta Horleys să vă atingeți obiectivul:

Proteinele sunt asociate în mod obișnuit cu creșterea musculară, dar sunt, de asemenea, foarte importante pentru pierderea în greutate și pentru a vă ajuta să vă simțiți mulțumiți. Horleys Ripped și Sculpt for Women sunt formulate cu proteine ​​bogate plus ingrediente suplimentare pentru a ajuta la metabolismul grăsimilor și a vă maximiza rezultatele.

Când sunteți apăsat pentru timp sau în mișcare, barele Horleys Carb Less Protein și Protein Hit Low Carb Drink sunt gustări la îndemână sau mese mici de purtat cu dvs.

Pentru un instantaneu rapid al produselor recomandate specifice obiectivului și tipului de corp, consultați aici.