Pentru a ne forma, trebuie să menținem o alimentație standard și sănătoasă. Ar trebui să urmăm regimul așa cum \ u201c Înainte de culcare și devreme să se ridice face un om sănătos bogat și înțelept \ u201d, \ u201c Timpul și Marea nu așteaptă niciunul \ u201d etc. Ar trebui să ne spălăm pe dinți zilnic de două ori pe zi pentru a ne menține gura curată și lipsită de boli. Ar trebui să ne curățăm mâna cu apă și săpun de fiecare dată înainte de a mânca alimente. Ar trebui să ne menținem buna igienă personală pentru a ne face sănătoși. Ar trebui să facem o baie zilnică cu apă proaspătă și să mergem la o plimbare de dimineață pentru a lua puțină aer proaspăt. ">,

Un corp uman trebuie să îndeplinească multe sarcini pentru a rămâne în viață. Pentru a îndeplini sarcinile, este nevoie de energie pentru a lucra. Energia provine din alimente. Tipul de energie pe care îl are corpul depinde de tipurile de alimente pe care le ia corpul. Dacă organismul ia alimente care nu sunt hrănitoare, atunci nu va acționa corect, ca urmare corpul nu va putea îndeplini sarcinile, iar dacă corpul nu va îndeplini sarcinile în mod corespunzător, atunci va ruina și va muri în cele din urmă. Deci, mâncarea joacă un rol important în viața noastră.

sănătoasă

Alimentele nesănătoase vor face un corp leneș, deprimat și vor provoca boli; întrucât alimentele sănătoase vor face un corp, potrivit, sănătos și fără boli.

Alimentele sănătoase includ alimentele de casă. Acestea includ cele nutritive, adică legume, fructe, proteine, carbohidrați, grăsimi, vitamine etc. Fiecare mâncare are propria sa valoare. Toate acestea sunt necesare, lipsa unor substanțe nutritive specifice poate provoca boli. Alimentele sănătoase fac corpul activ și puternic. De asemenea, ajută la funcționarea creierului.

deci, Mănâncă sănătos, Fii sănătos! ">]" data-test = "answer-box-list">

Zicala comună Sănătatea este bogăție se potrivește vieții tuturor. Bună sănătate este bogăția reală înseamnă bani care au capacitatea de a ne ajuta întotdeauna. O sănătate bună este cea mai importantă parte a vieții noastre fără de care suntem incompleti și ducem o viață nesănătoasă. O sănătate bună este cu adevărat mai bună decât bogăția și alte lucruri din întreaga lume.

Pentru a ne forma, trebuie să menținem o alimentație standard și sănătoasă. Ar trebui să urmăm regimul cum ar fi „devreme la culcare și devreme să se ridice face un om sănătos bogat și înțelept”, „Timpul și Marea nu așteaptă nimic” etc. Ar trebui să ne spălăm pe dinți zilnic de două ori pe zi pentru a ne menține gura curată și lipsită de boli. Ar trebui să ne curățăm mâna cu apă și săpun de fiecare dată înainte de a mânca alimente. Ar trebui să ne menținem buna igienă personală pentru a ne face sănătoși. Ar trebui să facem o baie zilnică cu apă proaspătă și să mergem la o plimbare de dimineață pentru a lua puțină aer proaspăt.

.Alimentație sănătoasă.

Un corp uman trebuie să îndeplinească multe sarcini pentru a rămâne în viață. Pentru a îndeplini sarcinile, este nevoie de energie pentru a lucra. Energia provine din alimente. Tipul de energie pe care îl are corpul depinde de tipurile de alimente pe care le ia corpul. Dacă organismul ia alimente care nu sunt hrănitoare, atunci nu va acționa corect, ca urmare corpul nu va putea îndeplini sarcinile, iar dacă corpul nu va îndeplini sarcinile în mod corespunzător, atunci va ruina și va muri în cele din urmă. Deci, mâncarea joacă un rol important în viața noastră.

Alimentele nesănătoase vor face un corp leneș, deprimat și vor provoca boli; întrucât alimentele sănătoase vor face un corp, potrivit, sănătos și fără boli.