M-am uitat în oglindă și am obsedat de existența unui spațiu între coapse. Uneori denumit „decalajul coapsei”, am făcut tot posibilul să stau la unghiuri specifice care ar putea crea un astfel de spațiu. Când nu am reușit să realizez așa-numitul ideal după un efort considerabil, am purtat haine largi pentru a ascunde defectul perceput. Am rămas în - din nou - în loc să stau cu prietenii.

centru

Corpul meu a fost închisoarea mea.

Te împiedică corpul tău să te angajezi în viață? Dacă da, este posibil să vă fi întrebat dacă aveți o problemă. Poate că nu ai făcut-o.

Dar dacă sunteți obsedat de forma dvs., este important și cu adevărat util să cunoașteți diferența dintre două boli mintale foarte grave: tulburările de alimentație și tulburările dismorfice ale corpului. Poate fi foarte confuz să distingem aceste două tulburări.

Persoanele care trăiesc cu o tulburare de alimentație sau tulburare dismorfică a corpului (BDD) ar putea avea legătură cu comportamentele descrise mai sus (privirea excesivă a oglinzii, purtarea de haine largi sau evitarea ieșirii cu prietenii). Dacă ești tu, s-ar putea să simți și nevoia de a-ți asigura siguranța despre aspectul tău fizic de la prieteni și familie.

Tulburările de alimentație și BDD sunt similare în aceste moduri. Din păcate, ambele tulburări sunt, de asemenea, asociate cu depresia și stima de sine scăzută.

Deci, care este diferența dintre o tulburare de alimentație și BDD?

Ceea ce nu am împărtășit în povestea mea de mai sus este un punct care luminează o diferență cheie între tulburările de alimentație și BDD:

După experiența mea deprimantă din fața oglinzii, Am refuzat să mănânc în ziua aceea.

Aceasta este o diferență importantă între o persoană care se luptă cu o tulburare de alimentație și cineva cu BDD. Pentru a fi diagnosticat cu o tulburare de alimentație (acest lucru ar putea părea evident), alimentația trebuie afectată.

De asemenea, în comparație cu BDD, care tinde să se concentreze mai mult pe o anumită parte a corpului, cum ar fi nasul sau linia părului, preocuparea cu corpul într-o tulburare de alimentație este mai generalizată în ceea ce privește forma și greutatea.

Nu mă înțelegeți greșit: mult timp când m-am luptat cu o tulburare de alimentație, nu mi-a plăcut nasul și am urât petele de pe bărbie. Dar aceste lucruri nu m-au împiedicat niciodată să mă angajez în viață. Îngrijorările legate de forma și greutatea mea sunt ceea ce m-a împiedicat să mă angajez.

Mai sus, am descris o obsesie cu o anumită parte a corpului: coapsele mele. Cu toate acestea, important, această preocupare pentru decalajul coapsei a fost o parte din preocuparea mea mai mare cu privire la formă și greutate.

Pot să am atât o tulburare de alimentație, cât și BDD?

Da, unii oameni trăiesc atât cu BDD, cât și cu o tulburare de alimentație - ca prietenul meu, Matt. Cu ani în urmă, într-un grup de terapie a tulburărilor de alimentație, Matt a vorbit despre sentimentul de obsesie atât pentru „senzația de grăsime”, cât și pentru o cicatrice mică de acnee pe nas, pe care a descris-o ca fiind „imensă și dezgustătoare”. Nimeni altcineva din grup nu a observat nici măcar cicatricea până nu a arătat-o ​​într-o zi.

Deoarece Matt a fost intens preocupat de un defect perceput dincolo de formă și greutate, a fost diagnosticat și cu BDD.

Da, persoanele cu BDD pot avea atât probleme de formă, cât și greutate. Dar, amintiți-vă: dacă preocuparea privind greutatea sau forma duce la o alimentație dezordonată, un diagnostic de tulburare de alimentație ar putea fi mai probabil.

De ce contează chiar asta?

Este important să cunoașteți semnele și simptomele atât ale BDD, cât și ale tulburărilor alimentare. Aceste boli sunt complicate, terifiante și reale. Și aceste boli determină milioane de oameni să ducă vieți pline de multă durere și suferință.

O evaluare amănunțită și un diagnostic corect pot face diferența, ajutând indivizii să găsească cele mai eficiente opțiuni de tratament disponibile. Un diagnostic corect asigură faptul că cineva care suferă de o tulburare de alimentație fără BDD urmează o cale de tratament adecvată (și posibil diferită) în comparație cu o persoană cu o tulburare de alimentație plus BDD. Și, individul cu BDD și fără probleme de alimentație ar putea urma cu totul o călătorie terapeutică diferită.

Recuperare atât pentru tulburările de alimentație, cât și pentru BDD

În mod surprinzător, datorită darului de recuperare, mulți dintre noi, inclusiv Matt, suntem acum într-un loc în care atitudinea noastră față de corpul nostru este mai sănătoasă decât o persoană obișnuită! La fel ca multe lucruri din viață, luptele noastre au ajuns să ne facă mai puternici.

Dacă corpul tău te face să simți că te afli într-o închisoare, speră că lucrurile se pot îmbunătăți. Faceți o întâlnire cu un consilier de sănătate mintală (dacă nu sunteți în prezent în tratament). Și, dacă cineva care vă pasă se luptă cu probleme legate de imaginea corpului sau de mâncare, vă rugăm să le împărtășiți această postare și să îi încurajați să primească ajutor.

Un corp nu trebuie să fie o închisoare. În schimb, corpurile noastre pot fi vehicule prețioase pentru viață. Ne putem vindeca atât de tulburările de alimentație, cât și de BDD. Cu tratament, efort și persistență, oamenii se îmbunătățesc. Știu asta direct!

În parteneriat cu Insight Behavioral Health Centers (877-737-7391), Eating Recovery Center (877-957-6575) oferă tratament specializat pentru tulburările de alimentație, precum și tulburările conexe, inclusiv BDD.

Jenni Schaefer este un autor bestseller și vorbitor popular privind tulburările de alimentație și tulburările conexe, inclusiv PTSD.