acest

Victorianul Andrew Taylor a slăbit 50 kg în decursul a 12 luni, angajându-se la un plan de dietă extremă care l-a văzut mâncând altceva decât cartofi.

Conform news.com.au, când Taylor a început, el cântărea 151,7 kg și își petrecea zilele mâncând mâncare prăjită, înghețată, tort, ciocolată și pizza.

„Mi-am dat seama că sunt dependent de alimente și m-a făcut să mă gândesc cum, dacă ești alcoolic, renunți la alcool sau dacă ești dependent de droguri, ai renunțat la droguri”, a spus el.

„Nu poți renunța la mâncare, dar am vrut să mă apropii cât mai mult posibil și m-am întrebat dacă există o anumită mâncare pe care o pot mânca și cartofii au venit cel mai bine.

„Primiți literalmente tot ce aveți nevoie de la cartofi. Toată lumea știe că are mulți carbohidrați, dar au suficiente proteine ​​și grăsimi, iar cartofii sunt foarte buni pentru fibre, vitamina C și fier. "

Deși niciun medic din lume nu ar recomanda o dietă completă cu cartofi, experții în dietă au sugerat că există o metodă în spatele nebuniei lui Taylor.

„Pentru bani și tensiunea arterială, nu poți bate un spud tradițional la cuptor”, spune Joan Salge Blake, profesor de nutriție clinică la Universitatea din Boston.

Amestecarea acestuia în termeni de tip cartof ar putea ajuta, de asemenea.

„Aici intervin cartofii dulci”, a scris jurnalista Ellen Airhart.

„Includerea acestor produse portocalii în amestec - din punct de vedere tehnic, aparțin unei familii taxonomice diferite de cartofii albi - crește probabilitatea ca consumatorul de cartofi să primească doza zilnică recomandată de vitamina A, compusul organic din morcovi pe care mama ta ți-a spus te fac să vezi în întuneric și vitamina E.

„Nimeni care urmează o dietă de cartofi dulci și cartofi albi nu ar primi scorbut, o boală faimoasă oribilă care se întâmplă din cauza lipsei de vitamina C și cauzează căderea dinților victimei”.

Care sunt gandurile tale? Crezi că ai putea supraviețui cu o dietă de cartofi?

Credit de imagine erou: Instagram/Spudfit