Fosta vedetă Nickelodeon deschide despre lupta împotriva unei tulburări tiroidiene, influența ei extraordinară pe rețelele sociale și transpirația în clasa twerk.

interviu

Victoria Justice stă într-un restaurant gol din New York, parcurgându-și telefonul pentru a-și găsi piesele de antrenament preferate. "Ooh - acesta este atât de bun!" spune ea, răsucind ecranul pe drumul meu spre a clipi „Ceva bun poate funcționa” de Two Door Cinema Club. "Oh, bineînțeles că toate cele 40 de melodii de top, precum 'Lean On' de maiorul Lazer și 'Fun' de Pitbull. Oh, Doamne, pentru mine muzica este totul."

Este o mică surpriză faptul că tânăra de 22 de ani iubește muzica bună: cântă și acționează de la 12 ani. Victoria a lucrat practic non-stop timp de un deceniu, jucând în două spectacole pentru Nickelodeon (Zoey 101 și Victorios) și unul pentru MTV (aclamatul Bomboane pentru ochi), înregistrarea de muzică, efectuarea a două turnee și roluri de aterizare în lungmetraje. În această toamnă, ea joacă rolul principal Periferia, despre inadaptații din liceu care îi răstoarnă pe copiii populari și despre Naomi și Ely Fără listă de sărutări, despre o fată îndrăgostită de un băiat îndrăgostit de un băiat.

Când întreb cum își găsește timp să facă mișcare, se apleacă ca și când ar împărtăși un secret: „Pentru a fi sincer, obișnuiam să urăsc să mă antrenez, dar pe măsură ce îmbătrânisem, mi-am dat seama că îmi dă atât de multe mai multă energie și mă face să mă simt mult mai bine. Îmi place să iau cursuri pentru a le schimba, așa că voi face o clasă de dans sau o clasă de twerk - "

Așteptați - o cursă twerk?
Nu glumesc. De fapt, este un antrenament foarte bun. După 10 minute de răsucire, pulpele și fundul le simt imediat. [Râde] Dar este atât de distractiv. Te simți liber. Este de genul: „Cui îi pasă?

Ai un antrenor?
Da, și practic rezolvăm totul. Mă face să fac flotări, genuflexiuni, crăpături, ridicând greutăți libere, sărind coarda și toate lucrurile alea.

Orice mișcare de care te temi?
Ghemuit - mai ales când port greutăți.

Ce te ajută să te simți bine în legătură cu corpul tău?
Încerc să meditez în fiecare zi. Este important să luați acest timp, chiar dacă sunt doar 10 minute, pentru a bloca totul și pentru a obține din nou legământ. Și îmi place să mă întind pe hamacul meu și să citesc lucruri care sunt inspiraționale și motivaționale, fie că este vorba despre o carte de auto-ajutorare sau despre o autobiografie.

Ce cărți ai iubit în ultima vreme?
Cei de la femei puternice, inteligente, pozitive. A lui Tina Fey Bossypants, Mindy Kaling. Am, de asemenea, cărțile Amy Poehler și Lena Dunham pe lista mea.

Este adevărat că vă place sănătatea naturală?
Sunt despre suplimente. Eu iau ulei de pește în fiecare zi, precum și vitamina D, magneziu, complex B, vitamina C. Beau multă apă și am încercat să fac fotografii zilnice cu iarbă de grâu, dar sunt îngrozitoare și trebuie să mă conectez nasul meu. Avem și acest shake în casa mea pe care îl avem cam în fiecare dimineață. Este fabricat din lapte de orez, banane, ulei de Udo și praf de proteine. O beau de când eram mică.

Unde ai auzit de acest shake magic?
Tatăl meu vitreg era la serviciu și antrenorul lui Greg Louganis [scafandru olimpic] a venit și a spus ceva de genul "Greg jură prin asta, el bea asta". Tatăl meu vitreg a venit acasă și i-a spus mamei, surorii mele și cu mine despre asta și, de 15 ani, bem acest shake.

L-ai cunoscut vreodată pe Greg Louganis?
Odată la un eveniment, mama a spus: „Doamne, ăsta e Greg Louganis”. Așa că m-am dus la el și i-am spus: „Bună, Greg, probabil că nu știi cine sunt, dar am vrut doar să te anunț că beau acest shake pe care l-ai băut de care antrenorul tău i-a spus tatălui meu și cu toții îl iubim și ne simțim grozav ". Și el a spus: „habar n-am despre ce vorbești”.E sălbatic. Ați încercat vreodată o dietă extremă?
De fapt am. Acum câțiva ani, am fost diagnosticat cu Hashimoto, care este o tulburare autoimună a tiroidei [care poate interfera cu funcția tiroidiană și poate afecta metabolismul]. Acest acupuncturist coreean m-a pus la o dietă super-strictă, în care eram pescatarian [mănânc pește, dar fără altă carne]. De asemenea, nu puteam mânca zahăr, grâu sau lactate. Am făcut asta vreo două luni și a fost atât de intens.

Te-ai simțit mai bine?
Cred că mi-a făcut pielea mai clară și a strălucit mai mult. M-au pus pe acest medicament pentru tiroidă și cred că nivelurile erau prea mari pentru mine, deoarece mi-a provocat izbucnirea pielii. Toată viața mea am avut întotdeauna o piele grozavă, așa că a fost cu adevărat devastatoare. De asemenea, la început, slăbeam mult, apoi am plecat în turneu și am început să mă îngraș și a fost cel mai mult pe care l-am câștigat vreodată în viața mea. Aveam, de exemplu, 115 lire sterline. Apoi, când am filmat un film vara trecută, de fapt am scăzut sub 100 de lire sterline. A fost o nebunie, dar lucrurile s-au uniformizat și am revenit la normal.

Cum faceți față controlului public al pielii sau al greutății dvs.?
Cu siguranță mi-a afectat încrederea și m-a făcut puțin mai conștient de sine. Dar la sfârșitul zilei, am avut sprijinul familiei și al prietenilor mei. Știam că oamenii din jurul meu aveau spatele. Acum chiar simpatizez cu oamenii care au probleme cu pielea lor, pentru că te poate doborî.

Mai ai de-a face cu Hashimoto?
Încă îl am pe Hashimoto. Dar numerele mele au revenit la normal și nu iau medicamente. ma simt bine.

Aveți o cantitate incredibilă de influență pe rețelele sociale. Vă distrați cu postarea pe Instagram și altele asemenea sau simțiți presiune?
Uneori poate fi un pic copleșitor, deoarece există atât de multe moduri diferite de a utiliza social media. Dar la sfârșitul zilei, este doar o modalitate excelentă de a rămâne conectat la oamenii care m-au susținut de la început. Au cam crescut cu mine și îi știu pe mulți pe nume și am relații cu mulți dintre acești oameni. Cea mai bună parte este să pot împărtăși bucăți din personalitatea mea, astfel încât să poată vedea cine sunt cu adevărat.

Nu împărțiți niciodată prea mult; nu e murdărie pe tine!
Mulțumesc. Și bate în lemn! Nu există multă murdărie, pentru că ceea ce vezi este ceea ce primești cu mine. Nu mă prefac că sunt o altă persoană pe social media. O fac eu însumi. Eu sunt cine sunt. Mă simt ca și cum aș fi o diva sau dacă aș face toate aceste nebunii deoparte, oamenii ar afla. Nu prea poți ascunde în zilele noastre. Când ești cel mai fericit?
Când sunt cu oamenii pe care îi iubesc și în care am încredere. Sunt o persoană atât de casă. Îmi place să mă uit la filme cu câinii mei lângă mine. De asemenea, îmi place să descopăr muzică nouă și să fac muzică și să fiu pe scenă, să mă eliberez și să mă distrez. A face oamenii să știe cuvintele este unul dintre cele mai bune sentimente vreodată.

Lucrurile care îi zguduie lumea.
În trusa mea de păr
"Șampon și balsam pentru volum extra Moroccanoil. Sunt foarte bune și lipsite de sulfat, ceea ce este drăguț. Voi pune un pic de ulei de mărimea unui bob de mazăre, ca să netezesc volanele, apoi să le usuc."

Protectoare de piele
"Încerc să folosesc Clarisonic în fiecare zi, deoarece este într-adevăr o curățare profundă. Fața ta se simte ca strălucitoare. Am un detergent de gel de la Avalon Organics pe care îl obțin la Whole Foods. Și din moment ce locuiesc în LA, este atât de important să protejează-mi pielea de soare, așa că aplic o cremă hidratantă colorată cu SPF de la Revision Skincare. "

Musturi de machiaj
"Balsamul de buze cu rodie Burt's Bees este preferatul meu. Îmi place acest creion de ruj Bobbi Brown în maro roz. Și, Doamne, am întotdeauna foi de șters!"

Masa de vis
"Sunt un mare fan al sushi-ului. O am la fiecare două zile. De asemenea, mâncarea cubaneză, cum ar fi porc prăjit, orez și fasole. Și tostone, când sunt turtite și prăjite și le înmuiați în sos de usturoi."

Lucruri preferate în dulapul meu
"Sunt un blugi fanatic. Este ridicol cât de mulți blugi am. Îmi place DL1961 pentru că îmi îmbrățișează foarte bine corpul. De asemenea, Joe's, Citizens of Humanity, Paige. Dar recent i-am dat foarte mult Goodwill."