Vă interesează de ce oamenii devin vegani? Vrei să știi cum poți încerca veganismul? Aflați detaliile veganismului chiar aici!
Ce este veganismul, oricum?
Definiția veganismului conform The Vegan Society este un mod de a trăi care încearcă să excludă, pe cât posibil și practic, toate formele de exploatare și cruzime față de animale pentru hrană, îmbrăcăminte sau orice alt scop. Pentru mulți oameni, veganismul este o poziție morală, un boicot al produselor care implică suferința și abuzul animalelor, este o alegere a stilului de viață care respectă animalele și refuză să ia parte la exploatarea lor.
Îndrumare online de către mentori și dieteticieni înregistrați
Mediu prietenos și de susținere
O mulțime de rețete fabuloase
Îndrumare online de către mentori și dieteticieni înregistrați
Mediu prietenos și de susținere
O mulțime de rețete fabuloase
Peste 250.000 au participat deja
De ce veganism?
Principalele motive pentru care oamenii aleg veganismul sunt îmbunătățirea sănătății, salvarea vieții animalelor și ajutorul planetei.
Cum pot încerca veganismul?
A deveni vegan este de fapt ușor!
Trecerea la o dietă vegană poate părea înfricoșătoare sau de neatins și este firesc să te simți așa! Majoritatea veganilor vă vor spune că au avut aceleași preocupări atunci când s-au gândit prima dată să treacă la veganism. Poate că sunteți îngrijorat de renunțarea la alimentele preferate (din fericire, există o mulțime de opțiuni vegane de marshmallow fără gelatină) sau de comentariile pe care le puteți primi de la alții. Dar, în realitate, veți descoperi cât de uimitor este veganul. Vei descoperi versiuni vegane ale alimentelor tale preferate, feluri de mâncare noi pe bază de plante de care te vei îndrăgosti și te vei adapta la noul stil de viață și vei face noi conexiuni.
- Nu vă va veni să credeți cât de gustoase sunt tofu-ul amestecat și cârnații vegani
Cel mai simplu mod de a încerca veganismul este cu Provocarea 22!
Provocarea face mai ușor ca niciodată să încercați vegan cu sprijinul mentorilor experimentați, al dieteticienilor clinici și al unei comunități în continuă creștere. Veți primi sfaturi, recomandări și rețete care vă vor arăta cât de accesibilă este o dietă vegană.
Pentru a încerca o dietă vegană GRATUIT timp de 22 de zile, completați-vă înregistrarea aici!
În timp ce programe similare din întreaga lume se bazează pe kituri de pornire vegane și ghiduri de e-mail, Challenge 22 este un program interactiv care oferă o combinație unică de suport de grup și mentorat personal. Cum functioneazã?
- Când vă înscrieți, vă alăturați unui grup Facebook unde dvs. și alți participanți vă puteți împărtăși experiențele și puteți învăța unul de la celălalt.
- Grupul este mentorat de voluntari vegani cu experiență - experți culinari, părinți, studenți și vegani de lungă durată. În plus față de sprijinul grupului, participanților li se poate atribui un mentor personal dacă ar dori să împărtășească experiențele lor și să pună întrebări private.
- Programul este supravegheat de dieteticieni certificați care oferă sfaturi nutriționale.
- În fiecare zi, dvs. și ceilalți participanți veți primi o sarcină mică, cum ar fi să faceți ceva din tofu sau să cumpărați un nou produs vegan pe care nu l-ați încercat până acum. Până la sfârșitul Provocării, participanții noștri sunt echipați cu informații nutriționale, sfaturi de gătit și rețete care le permit să mențină un stil de viață sănătos, gustos, vegan.
- Totul se întâmplă într-o atmosferă foarte veselă și de susținere - oamenii încarcă imagini cu mâncărurile lor, împărtășesc rețete și sfaturi de gătit, vorbesc despre experiența lor de zi cu zi și, în general, trăiesc împreună o mare aventură.
Veganismul este delicios, iar mâncarea vegană este atât de diversă - puteți găsi o versiune vegană de aproape orice vă puteți gândi. Din cauza cererii, din ce în ce mai multe companii lansează noi produse vegane și alternative la mâncărurile și mâncărurile populare.
- Nu veți crede cât de ușor este să faceți lasagna vegană uimitoare acasă!
Vă interesează rețetele pe bază de plante? Faceți clic aici pentru cele vegane uimitoare!