Sauna sau baia de aburi te determină să slăbești? NU!
Când stai printr-o saună sau o baie de aburi, transpiri. Aceasta înseamnă că pierdeți o cantitate de apă din corp. Dacă stați pe o cântare înainte și după o saună sau abur, este posibil să vedeți o ușoară scădere a greutății. Această pierdere în greutate este doar temporară. Greutatea pierdută va reveni atunci când beți apă sau orice altă băutură.
Grăsimea corporală nu se topește atunci când stai într-un mediu încălzit extern. Grăsimea corporală se va topi numai atunci când căldura este generată intern prin efort. Deci, mergeți mai departe și mișcați-vă corpul pentru a reduce greutatea și grăsimea.
Sauna și băile de aburi sunt bune pentru a reduce stresul și a vă relaxa mintea. De asemenea, vă calmează mușchii, mai ales după o sesiune de exerciții. Nu uitați să stați sub un duș răcoros sau să faceți o baie în piscină după o saună sau o baie de aburi.
Sauna și băile de aburi sunt contraindicate persoanelor cu hipertensiune arterială, probleme cardiace, consum excesiv de alcool etc. Dacă aveți o problemă de sănătate, consultați medicul înainte de a vă arunca într-o saună sau o baie de aburi.
- Accesorii sport și în aer liber GoYun Femei Pantaloni pentru slăbit Pantaloni de saună, Pantaloni de slăbire pentru femei Fierbinte
- Echipa noastră Ideal Wellness și Pierdere în Greutate
- Pantaloni scurți de slăbire din neopren pentru slăbire a corpului pantaloni curea de talie Sauna Sweat
- Sisyama Anti-Celulită Pierdere în Greutate Exercițiu Exerciții Fitness Fitness Slabire Sudoare Sauna Pantaloni Capris
- Piscine pentru grădină, grădină și grădină, căzi cu hidromasaj și consumabile Blue 2l Cort portabil cu saună cu aburi SPA Detox Greutate