Zilele de toamnă sunt pline de excursii la plasturele de dovleac și lasă crăpăturile sub picioare. Pe măsură ce temperaturile scad, este și timpul să pregătiți feluri de mâncare calde și confortabile, umplute cu alimente din recolta de toamnă. O modalitate de a vă asigura o alimentație adecvată este să includeți produsele care sunt în sezon în mesele dvs., iar toamna oferă arome abundente. La Crestwood Manor, am compilat această listă cu unele dintre rețetele noastre preferate de cină de toamnă.

toamnă

Rețete de cină de toamnă pentru zilele reci

Salată de mere de toamnă cu o vinaigretă de arțar: Sărbătorește o multitudine de arome de toamnă cu această salată de cină, de la sirop de arțar dulce până la produse de toamnă precum merele și merisoarele. Merele sunt bogate în antioxidanți, flavonoizi și fibre dietetice. În plus, nutrienții și antioxidanții pot ajuta la reducerea riscului de a dezvolta cancer, hipertensiune, diabet și boli de inimă. Afinele sunt, de asemenea, un jucător major în mesele de toamnă, iar acest super aliment este sărac în calorii și bogat în vitaminele C, A și K.

Carne de porc cu usturoi-rozmarin și varză de Bruxelles: Vă prezentăm noua cină preferată de confort de toamnă - această masă consistentă are arome delicioase care vă vor încălzi și vă vor încânta gustul. În timp ce aromele de usturoi și rozmarin joacă un rol principal, varza de Bruxelles coaptă, condimentată pur și simplu cu sare și piper, este adevărata vedetă a acestui fel de mâncare. Nu numai că sunt bogate în vitamine și minerale, dar beneficiile suplimentare pentru sănătate includ potențialul de a reduce riscul de cancer, de a reduce inflamația și de a îmbunătăți controlul glicemiei.

Enchilate de dovleac: Această întorsătură inspirată de toamnă a mesei tradiționale mexicane este ideală pentru a vă agita ofertele tipice de cină, incluzând aroma esențială a recoltei de toamnă. Dovleacul oferă o aromă neașteptată, care completează frumos condimentul taco. Pe lângă faptul că este plin de vitamine și minerale, dovleacul este, de asemenea, relativ scăzut în calorii și poate crește imunitatea.

Lasagna cu ciuperci și conopidă sălbatică: Lasagna este clasicul fel de mâncare pe care fiecare persoană de la masă îl va iubi cu siguranță. Conopida și-a făcut loc în inimile multora ca o modalitate de a adăuga un fler sănătos meselor bogate în carbohidrați, așa cum se arată în această rețetă. Această legumă cu conținut scăzut de calorii este bogată în substanțe nutritive, inclusiv colină, care este esențială pentru învățare și memorie. Ciupercile sunt, de asemenea, un produs de toamnă care oferă un pumn serios în ceea ce privește valoarea nutrițională, promovând un ten și păr sănătos, energie crescută și greutate generală mai mică.

Frittata de cartof dulce crocant: Când vă gândiți la cartofi dulci, vă puteți gândi la cele care sunt servite în mod obișnuit la Ziua Recunoștinței ca o caserolă și acoperite cu marshmallows. Deși această masă nu include delicioase delicioase, este încă sigur că îi va încânta pe cei care o încearcă. Un strat de cartofi dulci adaugă o crocantă acestei frittate pufoase. Ca bonus suplimentar, cartofii dulci au un conținut ridicat de fibre, ceea ce s-a dovedit că promovează un sistem digestiv sănătos.

Experimentați masa delicioasă la Crestwood Manor

Experiența noastră culinară la Crestwood Manor oferă un meniu rotativ care evidențiază cele mai bune arome sezoniere, astfel încât nutriția și calitatea fac cu adevărat mâncarea noastră aparte. Plătiți-ne pentru vizită și aflați singuri - contactați-ne astăzi pentru a vă programa turul personal. Și asigurați-vă că rămâneți la prânz, pe noi.