Această rețetă de suc de varză de castraveți are doar suficientă varză pentru a ajuta la curățare și suficient castravete și măr pentru a lumina aroma. Știu că sună cam ehhhhh ... dar sucul de varză are multe beneficii pentru sănătate, iar castravetele și mărul din acest suc maschează orice aromă de varză. Cel mai bine este să prepari și să bei acest suc proaspăt, deoarece sucul de varză tinde să amâne un gust și un miros funky dacă stă prea mult timp. În schimb, acest suc este răcoritor și se simte bine.
Sucul de varză conține multă vitamină C, E, K, folat și potasiu. De asemenea, are un conținut ridicat de sulhpur și clor și mult iod. Această combinație ajută la curățarea stomacului și a tractului intestinal (numai atunci când este crud și fără sare). Este recomandabil să începeți cu cantități mai mici de suc de varză și să urmăriți cum reacționează corpul, deoarece este un detergent atât de puternic. Gazul se poate forma în intestine, deoarece proprietățile de curățare ale sucului acționează și dizolvă deșeurile/substanța toxică. Se știe că sucul de varză ameliorează ulcerele și constipația și curăță pielea. Cercetările sugerează că ingredientul activ din sucul de varză care elimină ulcerele este vitamina U. Se crede că ajută: vezică urinară, colită, tulburări renale, tiroidă, tensiune arterială, bronșită, astm, căderea părului.
Încercați doar acest suc de varză de castraveți cu mici doze mici de varză. Încercați să măriți cantitatea de mere pentru a vă ajuta să vă adaptați la gustul varzelor. Dacă vă place această rețetă, încercați celelalte rețete ale mele de suc: suc de pătrunjel de castravete, suc de pepene verde și lămâie cu mentă, suc de ghimbir de sfeclă de mere de morcov și tot ce este suc verde.