De ce untul de țelină și nuci este sănătos:
Untul de nuci este o sursă excelentă de vitamina E, care ajută la construirea unui sistem imunitar puternic. Țelina este bogată în antioxidanți și ajută la reducerea inflamației.
De ce funcționează pentru pierderea în greutate:
Această gustare simplă conține grăsimi sănătoase din untul de nutter și este bogată în proteine. Folosind țelină, mai degrabă decât pâine sau biscuiți, acest lucru este scăzut în calorii și carbohidrați în timp ce livrați 8 grame de proteine.
Unt de țelină și nuci
Serveste 1
Timpul total: 5 minute
Ingrediente
- 3 tulpini de telina (tocate)
- 2 linguri Unt de migdale
Instrucțiuni
- Se întinde untul de migdale în tulpini de țelină. Bucurați-vă!
Nutriție: calorii 214; Gras 18 ani ; Carbohidrați 10 g; Fibră 5 g; Zahăr 3 g; Proteină 8 g; Colesterol 0 mg; Sodiu 98 mg; Vitamina A 540 UI; Vitamina C 4 mg ; Calciu 160 mg; Fier 1 mg
- Câștigătorii rețetei de dietă pentru slăbit rapid de două săptămâni - Blog Mondial Hrănitor
- Cele mai bune 25 de planuri dietetice din lume pentru pierderea în greutate Cele mai bune vitamine care cauzează pierderea în greutate Cele mai bune recenzii
- Weight Watchers Raspberry Baruri Rețetă Viață simplă hrănită
- Greutate Watchers Rețetă cartofi prăjiți (fără vină!)
- Doriți să reușiți în dieta dvs., găsiți un prieten de dietă - Pierdere în greutate