ȘOFERII sunt pregătiți să renunțe la mașini timp de o săptămână și să meargă cu bicicleta sau la serviciu.
Peste 60% din toate călătoriile efectuate în Scoția se fac cu mașina.
Dar, cu una din trei călătorii cu mașina mai puțin de două mile, mai mulți scoțieni ar putea schimba cu ușurință motorul pentru forme de transport mai ecologice.
Multe dintre călătoriile mai scurte pe care oamenii le fac în mașinile lor sunt doar la magazinele locale, la școală sau chiar la munca lor - toate acestea uneori putând fi făcute pe jos, cu bicicleta sau cu transportul public.
Așadar, nu este de mirare că guvernul scoțian încearcă să facă pe toată lumea să se gândească de două ori înainte de a-și ridica cheile mașinii cu campania Go Greener.
Săptămâna viitoare Green Travel Week va vedea aproximativ 35.000 de angajați în Scoția care își vor lăsa mașinile acasă. Reducerea numărului de călătorii cu autoturismul pe care le facem cu toții va avea un efect benefic asupra mediului, mai ales că transportul este unul dintre cei mai mari contribuabili la problema schimbărilor climatice.
Dar chiar și doar lăsând mașina acasă o dată pe săptămână, utilizatorii drumurilor din Scoția ar putea avea un impact fantastic și asupra bunăstării lor.
Utilizarea mijloacelor de transport în comun, mersul pe jos sau cu bicicleta poate economisi bani pe benzină și taxe de parcare și poate contribui la îmbunătățirea stării de sănătate și fitness O plimbare rapidă de o milă arde aceleași calorii ca și alergarea pe aceeași distanță.
Cele mai citite
Și este bine știut că mersul în aer curat este, de asemenea, strălucitor pentru bunăstarea ta mentală și emoțională.
Întrucât majoritatea călătoriilor cu mașina efectuate în Scoția sunt, de asemenea, doar pentru șoferi, partajarea cu mașina este o formă de transport mai ecologică, care are un potențial imens.
Aici vorbim cu două persoane care profită deja de moduri de transport mai ecologice pentru a afla exact ce beneficii câștigă atunci când își lasă mașinile acasă.
DAGMAR PRINE SALVAREA LUMII CU PAȘI
Slujba lui Dagmar Jadasch-Zhao încurajează angajații să fie mai ecologici, așa că știe totul despre importanța de a fi ecologici.
Germană, în vârstă de 26 de ani, locuiește în Edinburgh în ultimii patru ani și este perfect normal să meargă în fiecare zi cu 45 de minute de mers pe jos și de la serviciu.
Dagmar, care lucrează pentru Standard Life, a spus: „În Germania, oamenii își folosesc mașinile mai puțin decât folosesc aici, așa că pentru mine este destul de normal să merg pe jos la serviciu.
Nu ratați
„Bineînțeles, nu-mi place atât de mult când se revarsă cu ploaie și sufla un vânt, dar trebuie doar să mă îmbrac adecvat. De asemenea, merg mereu în trening și mă schimb de pantofi odată ce ajung la birou - nu există nicio cale să ar putea să o facă cu tocuri înalte! "
În ceea ce privește Dagmar, mersul la serviciu este departe de o corvoadă.
Ea consideră că are un impact extrem de pozitiv asupra vieții ei, precum și o ajută să simtă că își face puterea pentru a salva planeta.
Ea a spus: „Soțul meu are o mașină, așa că aș putea merge cu mașina dacă vreau, dar aș alege să nu. Chiar dacă aș lua autobuzul, mi-ar dura încă o jumătate de oră, dar aș pierde atât de mult dacă am făcut asta.
„În acest fel, nu trebuie să cheltuiesc bani pentru a ajunge la muncă, ceea ce înseamnă că pot cumpăra singur prânzul în fiecare zi.
„Și nu trebuie să-mi fac griji că voi găsi unde să parchez, ceea ce reprezintă o problemă uriașă în care lucrez.
"De asemenea, nu există nicio îndoială că, mergând o oră și jumătate în fiecare zi, reușesc să mă mențin în formă."
Ea a adăugat: „De asemenea, îmi place să-mi petrec timpul plimbându-mă gândindu-mă la ceea ce voi face la locul de muncă în acea zi și planificând ceea ce voi face când ajung acasă.
„Cu siguranță este la fel de bun pentru minte ca și pentru corp.”
Îmi doresc să pot circula în fiecare zi
Managerul de catering, Brian Hales, a mers cu bicicleta la majoritatea zilelor în ultimii patru ani și spune că îl iubește.
Singurul motiv pentru care tatăl celor doi nu merge cu bicicleta în fiecare zi este pentru că uneori trebuie să-i dea fiului său un pas.
El a spus: "Îmi iau aproximativ 20 până la 25 de minute să ajung la serviciu și aproximativ 40 de minute să mă întorc, pentru că totul este în sus, dar îmi place foarte mult. Dacă aș putea să o fac cinci zile pe săptămână, aș face-o.
„Când ajung la muncă, mă simt foarte treaz și plin de energie și este, fără îndoială, bun pentru nivelul meu de stres.”
Brian, care lucrează pentru Sodexo, a început ciclismul după ce și-a anulat abonamentul la sala de sport în urmă cu patru ani.
Tânărul de 48 de ani, din Dundee, a spus: "A fost atât de scump și nu îl foloseam destul de des, așa că l-am anulat. Am observat rapid că nivelul meu de fitness a scăzut, așa că am decis să găsiți un alt mod de a vă menține în formă și ați optat pentru încercarea de a merge cu bicicleta la locul de muncă.
„Nu există nicio îndoială, mă ține în formă.
„Mergeam zilele trecute pe un deal din Edinburgh cu un prieten mai tânăr și a trebuit să se oprească la jumătatea drumului și se plângea de o arsură la picioare, în timp ce mă simțeam bine.
„Desigur, și eu sunt conștient de beneficiile ecologice.
„Încerc să-mi fac totuși partea de mediu, folosind becuri cu economie de energie, reciclând și având un coș de compost.
"Ciclismul la serviciu este doar un alt mod de a face acest lucru, se întâmplă să mă bucur și să am alte beneficii."
Brian spune chiar că mersul cu bicicleta la serviciu a devenit un astfel de obicei, încât niciodată nu simte cu adevărat că ar prefera să-și ia mașina.
El a spus: „Soția mea spune că nu-i vine să creadă cât de motivată sunt, pentru că mă voi întoarce de la locul de muncă pe bicicletă și voi începe să-mi pregătesc din nou toate lucrurile, astfel încât să pot merge din nou la bicicletă dimineața.
„Desigur, trebuie să mă trezesc puțin mai devreme decât dacă aș conduce și asta poate fi greu, mai ales dacă se revarsă afară, dar odată ce am ieșit pe bicicletă, nu regret niciodată.
"Nu pot să o fac în fiecare zi, dar nu trebuie, doar lăsând mașina acasă o dată sau de două ori pe săptămână face diferența."
AICI SUNT 10 MODURI ÎN CARE PUTEȚI DEVENI
Reciclați deșeurile menajere folosind facilitățile locale
Închideți robinetul atunci când vă spălați pe dinți
Treceți la utilizarea becurilor cu economie de energie
Lăsați mașina acasă și mergeți pe jos, mergeți cu bicicleta, folosiți transportul public sau împărtășiți mașina cel puțin o dată pe săptămână.
Utilizați baterii reîncărcabile în loc de baterii de unică folosință
Reutilizați sacii de transport atunci când faceți cumpărături
Cumpărați mai multe alimente sezoniere și neambalate
Agățați-vă spălarea până la uscare, mai degrabă decât să folosiți un uscător
Organizați sau faceți voluntar într-un proiect de mediu în comunitatea dvs. locală
Evitați zborul atunci când puteți și plătiți înapoi impactul asupra mediului al oricăror zboruri pe care trebuie să le efectuați
- Program zilnic de nutriție pentru seniori Temecula CA.
- Norma zilnică de calorii pentru scăderea în greutate
- Cerințe zilnice de proteine pentru halterofili pentru bărbați Alimentație sănătoasă SF Gate
- Dragă Clara, sunt o tricotătoare oribilă - tricotat zilnic modern
- Poți mânca orice vrei dacă rămâi în caloriile zilnice Alimentație sănătoasă SF Gate