pepene

Când pot bebelușii să mănânce pepene cornut?

Pepenele cu coarne este, de asemenea, cunoscut sub numele de castraveți africani, fructe de pește, roșii englezești, tărtăcuță acoperită, kiwano, pepene galben și pepene galben. În timp ce toate părțile fructului sunt comestibile - coajă, semințe și pulpă - fructul este în mare parte căutat pentru interiorul său gelatinos, care are gustul unei încrucișări între castraveți și kiwi blând. Când este copt, fructul țepos are o piele portocalie vie și, odată ce ați tăiat-o, surprindeți! Interiorul este de un verde smarald strălucitor.

Este pepene galben sănătos pentru bebeluși?

Da. Pepenele cu coarne conține de fapt o cantitate echitabilă de proteine ​​în semințe, împreună cu vitamina C, cupru, fier și zinc - toți nutrienții critici pentru bebelușii în creștere. De fapt, un pepene galben (semințe și pulpă) conține 2,4 mg de fier (22% din nevoile zilnice ale bebelușului) și 100% din nevoile zilnice ale bebelușilor pentru acizi grași omega-3. Sperăm că micuțul tău nu va mânca atât de mult pepene cornut într-o singură ședință, deoarece fructul conține și fibre, ceea ce duce inevitabil la, bine, caca.

Pepenele cu coarne este un pericol de sufocare pentru copii?

Poate fi, deoarece semințele comestibile sunt imposibil de separat de interiorul jeleu. (Mulți adulți care mănâncă în mod regulat pepene cu coarne scuipă semințele.) Deși semințele sunt subțiri și plate, cel mai bine este să te oprești din a servi pepenele cu coarne până când copilul tău are 18 luni sau mai mult sau pentru a elimina riscul de sufocare prin pulverizarea semințelor. și carnea într-un smoothie într-un blender puternic.

Pentru mai multe informații, vizitați secțiunea noastră despre bâlbâire și sufocare și familiarizați-vă cu pericolele obișnuite de sufocare.

Este pepenele cu coarne un alergen obișnuit?

Pepenele galben nu se află pe lista alergenilor alimentari obișnuiți. Cu toate acestea, persoanele cu sindrom de alergie orală (denumit și „sindrom polen-alimentar”) pot fi sensibile la pepenele corn.

Ca și în cazul tuturor alimentelor noi, introduceți servind o cantitate mică de pulpă de pepene galben și urmăriți cu atenție cum mănâncă bebelușul. Dacă nu există nicio reacție adversă, creșteți treptat cantitatea pe porții viitoare.

Cum pregătești pepenele cu coarne pentru bebelușii cu înțărcare condusă de bebeluși?

Fiecare copil se dezvoltă după propria cronologie. Sugestiile de pregătire de mai jos au doar scop informativ și nu înlocuiesc sfaturile profesionale, individuale ale medicului sau medicului pediatric, ale nutriționistului sau dieteticianului sau ale expertului în hrănirea și alimentarea pediatrică. Nu ignorați niciodată sfatul medical profesional sau întârziați să-l căutați din cauza a ceea ce ați citit sau ați văzut aici.

6 - 18 luni: Dacă sunteți dornici să introduceți acest pepene dificil la această vârstă, este mai bine să turnați interiorul lichid într-un castron și să lăsați copilul să picteze cu el. Dacă doriți să alegeți semințele comestibile pentru a fi extrem de precauți, ați putea reuși cu ajutorul pensetelor de pește, deși fiți pregătiți pentru a fi obositoare și consumatoare de timp. Oricum ar fi, pulpa de pepene galben va fi consumată cel mai bine pe lângă altceva, cum ar fi iaurtul, brânza ricotta sau chiar carnea fiertă.

18 - 24 luni: La această vârstă, poate fi distractiv să introduci pepene galben, tăiat în jumătate, pentru ca micuțul tău să scoată. Începeți prin a spăla coaja spikey pentru a scăpa carnea de orice contaminanți care ar putea pătrunde în interior atunci când o tăiați. Apoi tăiați orice vârfuri prea ascuțite de pe pepene și apoi tăiați pepenele la ecuator. De aici, lăsați copilul să scoată carnea gelatinoasă cu degetele sau să bea din pepene ca o ceașcă. Pepenii cu coarne sunt, de asemenea, mari adăugiri la smoothie-uri. Scoateți doar interiorul verde slab, semințele și toate acestea.

Pentru mai multe informații despre cum să tăiați alimentele pentru vârsta bebelușului dvs., accesați secțiunea noastră privind dimensiunile și formele alimentelor.

Rețetă: Cupe cu pepeni cu coarne (18 Mos +)

Ingrediente

Directii

  1. Spălați exteriorul pepenelui cu coarne. Tăiați orice țepi ascuțiți pe exteriorul crustei, astfel încât pepenele să fie mai ușor de manevrat.
  2. Feliați pepenele în jumătate la ecuator.
  3. Serviți jumătate din pepene pentru bebeluș și încurajați să scoateți mâna sau chiar să beți. Atât coaja, cât și semințele interioare sunt comestibile, dar pulpa verde, ca jeleu, este ceea ce cauți.

Perechi de arome

Pepenele cu coarne seamănă cu un castravete tropical, cu note de banane insipide și note de kiwi învelite în jeleu slab. Cei mai mulți oameni mănâncă pepene galben singur, dar se împerechează bine cu fructe tropicale, cum ar fi banana, nuca de cocos, kiwi și ananas. Este, de asemenea, surprinzător de gustos pe carnea de vită. Puteți utiliza, de asemenea, pepene galben cu coarne pentru a face salsa, pentru a servi pe salate și pentru a adăuga înghețată pe măsură ce copilul dumneavoastră crește.

Alimente înrudite

Bara laterală principală

Ghiduri recomandate

Sfaturi pentru experți livrate în Mesaje primite

înscrieți-vă pentru noi ghiduri, rețete și oferte speciale

Subsol

Începe solid

  • Povestea noastră
  • Primele alimente
  • Ghiduri
  • Blog
  • a lua legatura
  • Donează
  • Carduri cadou
  • FAQ

Vă prezentăm Solids

  • Disponibilitate
  • Metode
  • Siguranță
  • Alergii
  • Cupa de băut
  • Întrebări frecvente despre lapte
  • Sodiu

Înțărcarea Baby Led

  • Pornirea solidelor
    • Disponibilitate
    • Metode
    • Siguranță
      • Pericole de sufocare
      • Dimensiuni și forme ale alimentelor
    • Alergii
      • Prezentarea alergenilor la bebeluși
      • Simptomele reacțiilor alergice
    • Cupa de băut
    • Întrebări frecvente despre lapte
    • Sodiu
  • Înțărcarea Baby Led
    • Istoria alimentelor pentru copii
    • Ce este Înțărcarea condusă de bebeluși
    • Cum se face înțărcarea condusă de copil
    • Întrebări frecvente: Înțărcarea condusă de bebeluși
  • Baza de date First Foods SM
  • Ghiduri
  • La cerere
  • Blog
  • Despre
    • Echipă
    • a lua legatura
    • FAQ
  • Donează
  • Termeni de utilizare

    Folosim cookie-uri pentru a vă oferi cea mai bună experiență pe site-ul nostru, așa cum este detaliat în Politica noastră de confidențialitate. Prin utilizarea acestui site, sunteți de acord cu această utilizare a cookie-urilor.

    Vă rugăm să rețineți: Opiniile, sfaturile, sugestiile și informațiile („Conținutul”) conținute pe Solidstarts.com au doar scop informativ și nu înlocuiesc sfaturile profesionale sau consultarea unui medic sau a unui profesionist din domeniul sănătății, nutriționist sau expert în hrănire și mâncare. Utilizați Solidstarts.com, Conținutul, blogurile, e-mailurile și publicațiile la propria discreție și risc. Nu suntem răspunzători sau responsabili pentru orice pierdere, vătămare sau deteriorare care rezultă din orice conținut găsit pe Solidstarts.com, bloguri, e-mailuri sau în publicații. Solicitați întotdeauna sfatul medicului sau al furnizorului de servicii medicale cu orice întrebări pe care le aveți cu privire la o afecțiune. Vă rugăm să consultați Condițiile noastre de utilizare pentru informații suplimentare. Sunteți responsabil pentru supravegherea îngrijirii medicale a copilului dvs. și pentru evaluarea adecvării conținutului de pe Solidstarts.com pentru copilul dvs.

    Dacă copilul dumneavoastră are o urgență de sănătate, vă rugăm să sunați imediat la numărul 911 sau la numărul dvs. de servicii de urgență.