Următoarele informații sunt furnizate de Graphiq și HealthGrove.
De Natalie Morin
Dacă aveți o slujbă de birou, ați auzit-o de nenumărate ori: a sta toată ziua înseamnă să vă omoare Cele opt ore sau mai mult pe care americanul obișnuit le petrece pe un scaun, acoperit cu mai mult timp așezat în fața televizorului după serviciu, se adaugă și au potențialul de a vă deteriora pe termen lung corpul.
Bineînțeles, este dificil să fii mai activ în timpul orelor de lucru, când jobul tău necesită utilizarea unui computer. De aceea, mulți oameni investesc în birouri în picioare sau fac eforturi pentru a face mișcare dimineața sau la prânz.
Având în vedere acest lucru, HealthGrove a găsit locuri de muncă în care lipsa de activitate nu este o problemă. Site-ul de vizualizare a sănătății, care face parte din rețeaua Graphiq, a folosit date din Compendium of Physical Activities pentru a identifica ocupațiile care ard cele mai multe calorii.
Lista este clasificată în funcție de arderea calorică orară atât pentru bărbații americani medii (191 lbs), cât și pentru femei (159 lbs). Legăturile sunt luate în considerare și notate atunci când este cazul, împreună cu descrierile anumitor locuri de muncă.
Notă: Echipa de date HealthGrove a eliminat un număr mic de ocupații rare sau obscure din setul de date brut în sensul acestui articol. Puteți găsi setul de date complet în Compendiul activităților fizice, după cum se face referire mai sus.
# 17. Instalatii sanitare
Femeie arsură calorică medie: 227.2
Arsură calorică medie masculină: 272,9
# 17. Însoțitor de zbor al companiei aeriene
Femeie arsură calorică medie: 227.2
Arsură calorică medie masculină: 272,9
# 17. Lucrul în magazinul de scene
(actor de teatru sau angajat în culise)
Femeie arsură calorică medie: 227.2
Arsură calorică medie masculină: 272,9
# 17. Lăcătuș
Femeie arsură calorică medie: 227.2
Arsură calorică medie masculină: 272,9
# 16. Pictura
(casa sau mobilier)
Femeie arsură calorică medie: 249,9
Arsură calorică medie masculină: 300.2
# 15. Pescuit
Femeie arsură calorică medie: 265
Arsură calorică medie masculină: 318.4
# 14. Așezarea plăcilor sau a linoleumului
Femeie arsură calorică medie: 287,8
Arsură calorică medie masculină: 345,7
# 9. Păstrătorul gazonului
Femeie arsură calorică medie: 302,9
Arsură calorică medie masculină: 363,9
# 9. Colector de gunoi
(mers pe jos, aruncarea pubelelor în camioane)
Femeie arsură calorică medie: 302,9
Arsură calorică medie masculină: 363,9
# 9. Îngrijirea vârstnicilor
(pentru adulți cu dizabilități, perioade active)
Femeie arsură calorică medie: 302,9
Arsură calorică medie masculină: 363,9
# 9. Maseur
Femeie arsură calorică medie: 302,9
Arsură calorică medie masculină: 363,9
# 9. Lucrător în construcții
(exterior, remodelare sau structuri noi)
Femeie arsură calorică medie: 302,9
Arsură calorică medie masculină: 363,9
# 8. Pescuitul crabului
Femeie arsură calorică medie: 340,8
Arsură calorică medie masculină: 409.4
# 7. Acoperișuri
Femeie arsură calorică medie: 454.4
Arsură calorică medie masculină: 545,8
# 6. Extracția cărbunelui
Femeie arsură calorică medie: 477.1
Arsură calorică medie masculină: 573.1
# 5. Agricultura
(salvarea fânului sau curățarea hambarului)
Femeie arsură calorică medie: 590,7
Arsură calorică medie masculină: 709,5
# 4. Silvicultură
Femeie arsură calorică medie: 605,8
Arsură calorică medie masculină: 727,7
# 3. Lucrarea oțelăriei
Femeie arsură calorică medie: 628,5
Arsură calorică medie masculină: 755
# 2. Pompier
(tragerea furtunurilor sau echipamentul de transport, în treapta completă)
Femeie arsură calorică medie: 681,5
Arsură calorică medie masculină: 818.7
# 1. Skindiving
(frogman sau Navy Seal)
Femeie arsură calorică medie: 908,7
Arsură calorică medie masculină: 1091,6