Mimi Kirk este o fermecătoare americană blondă care în 2012 a fost recunoscută drept „cea mai sexy vegetariană de cincizeci de ani” într-un concurs organizat de PETA. Mimi, desigur, a depășit jumătate de secol, dar când a câștigat competiția a fost. 73 de ani! Cu câțiva ani înainte de emisiune era obeză și nu-i păsa de ceea ce mănâncă. Cu toate acestea, și-a schimbat obiceiurile alimentare și a început să se bucure de beneficiile naturii - și chiar așa.

mimi

A început să mănânce doar fructe și legume crude, proaspete și neprelucrate, adică „alimente crude”, alimente procesate la o temperatură de cel mult 50 de grade Celsius. Mimi a abandonat complet consumul de produse de origine animală - nu mănâncă carne, produse lactate sau produse care conțin zahăr, făină albă sau alimente procesate industrial. Dieta ei este umplută doar de proaspete, pline de enzime și vitamine dătătoare de viață, fructe și legume. Mimi este, de asemenea, vitară, ceea ce înseamnă că nu mănâncă nimic din ceea ce este gătit. Numai produsele vegetale vii și proaspete care nu sunt supuse niciodată la temperaturi ridicate, deoarece acestea elimină macro-ingredientele necesare unei vieți sănătoase.

Înainte de a trece la dieta ei, nu mânca bine. A mâncat tot ce i-a acidifiat corpul și nu a acordat atenție cât de mult i-a distrus corpul. Era obeză și grasă, nu arăta bine și puteai vedea anii care trec. A scăpat de acest balast și puteți spune că în acest fel și-a lungit viața direct! Și-a schimbat dieta, obiceiurile alimentare, a slăbit și și-a dat stilul de viață pe dos. A devenit o femeie frumoasă, dar mai presus de toate a câștigat multă fericire, disponibilitate de a trăi și sănătate. A început să-și folosească viața în 100%.

În prezent, are peste 75 de ani și încă își respectă regulile. Mai are un corp pe care unii tineri de 20 de ani l-ar putea invidia - la propriu! Îi place încă o mulțime de sporturi și o alimentație sănătoasă și îi oferă încă o mare bucurie.

Această poveste arată cât de important este să avem grijă de sănătate și ce mâncăm. Natura și timpul sunt inexorabile, dar de ce să nu le ajutăm? Să fim umili față de ei și acest lucru va da cu siguranță roade. Lasă-l pe Mimi Kirk să fie cea mai bună dovadă în acest sens.