KATE MIDDLETON, 38 de ani, este ducesa de Cambridge. Mama celor trei este adesea lăudată pentru silueta ei blândă și sănătoasă. Ce plan alimentar mănâncă regele?

Kate Middleton ajută la plantarea florilor la ospiciul pentru copii

Kate Middleton a fost întotdeauna subțire și în formă. În tinerețe, ea se bucura de sporturi precum hocheiul și, în timp ce era la universitate, era membră a unui club de alergare. Dar, așa cum se întâmplă cu majoritatea oamenilor, dieta joacă și în condițiile de fitness ale ducesei Cambridge.

În tendințe

CITESTE MAI MULT

middleton

Cum arată dieta lui Kate Middleton? În trecut, diferite rapoarte au dezvăluit informații despre planul ei zilnic.

Deci, ce mănâncă ducesa de Cambridge?

Mic dejun

Se pare că pentru micul dejun, Kate este un fan al unui smoothie verde. Smoothii verzi au jucat, de asemenea, un rol în pierderea în greutate a lui Adele recent.

Se spune că rețeta lui Kate pentru sucul de dimineață ar include varză, spanac, romaine, coriandru, afine, spirulină și matcha.

Pierderea în greutate a lui Kate Middleton: planul dietei Ducesei de Cambridge pentru menținerea cadrului de dimensiunea șase (Imagine: GETTY)

Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.

Pierderea în greutate a Kate Middleton: În trecut, diferite rapoarte au dezvăluit informații despre planul ei zilnic (Imagine: GETTY)

Atât spirulina cât și matcha sunt așa-numitele „superalimente” legate de pierderea în greutate.

Masa de pranz

Pentru prânz, se spune că Kate este un fan al salatei.

Daily Mail a raportat că Kate îi place să mănânce „boluri de fructe de sezon” și salate pentru a-și menține pielea strălucitoare.

Se spune că rețeta ei preferată de salată include semințe din pepeni verzi, ceviche, care este pește crud, fructe de padure goji și tabbouleh, potrivit Daily Mail.

Articole similare

Masa de seara

Cei mai mulți s-ar putea aștepta ca Kate și William să gătească mese pregătite de un bucătar în fiecare seară, ca membri ai gospodăriei regale.

Cu toate acestea, Kate a spus anterior că îi place să gătească singură acasă.

Kate este un fan al preparării puiului fript și, de asemenea, a susținut că în trecut îi place să facă curry.

Componenta principală a curry-ului, ardeiul iute, este cunoscută ca stimulând metabolismul și ajutând la pierderea în greutate.

La un eveniment din 2016, Kate a dezvăluit: „William trebuie să suporte gătitul meu de cele mai multe ori”.

Oamenii au raportat că William a adăugat apoi: „Este motivul pentru care sunt atât de slabă”.

Pierderea în greutate a lui Kate Middleton: se pare că la micul dejun, Kate este un fan al unui smoothie verde (Imagine: GETTY)

CITESTE MAI MULT

Stomacul plat al lui Kate Middleton este ajutat de un anumit exercițiu, a fost susținut.

În timp ce mulți apelează la șezuturi și scânduri pentru a-și tonifica abdomenul, probabil că pasiunea lui Kate pentru alergat este cea care o păstrează.

Orice cardio, cum ar fi alergarea, care arde calorii optime, ajută la un stomac plat prin arderea grăsimilor din burtă.

Daily Mail citează un insider care a spus că Kate aleargă cât mai des posibil „uneori cu Charlotte în cărucior și cu câinele lor Lupo alături”.

Pierderea în greutate a lui Kate Middleton: la prânz se spune că Kate este un fan al salatei (Imagine: GETTY)

O sursă a declarat publicației: „Terenul de tenis de la Anmer a fost scena multor meciuri luptate, la simplu și la dublu”.

Înotul este și el pe cărți: „Ea și Pippa se bucură de sesiuni de aerobic acvatic fără machiaj și de waterpolo cu William și Harry.”

O altă persoană care s-a slăbit recent este un stalwart din EastEnders.

Pierderea în greutate a lui Natalie Cassidy i-a uimit pe fani în timp ce a pierdut trei pietre.