Un mediu sănătos de nutriție la locul de muncă există atunci când un loc de muncă promovează alimentația sănătoasă prin cuvinte ȘI acțiuni.

sănătate

Este logic să afle investiții într-o forță de muncă sănătoasă. Angajații își petrec o parte considerabilă a zilei la serviciu. Un loc de muncă care încurajează și modelează practicile de alimentație sănătoasă susține comportamentele sănătoase ale angajaților lor la locul de muncă și acasă. Toată lumea beneficiază de transformarea locului de muncă într-un loc sănătos.

Beneficii pentru locul de muncă:

  • îmbunătățirea sănătății angajaților
  • cereri de beneficii pentru sănătate reduse
  • creșterea productivității și moralului angajaților
  • recrutarea și păstrarea cu succes a angajaților
  • imagine corporativă îmbunătățită și reputație

Beneficii pentru angajați:

  • îmbunătățirea bunăstării generale
  • niveluri crescute de energie
  • gestionează mai bine stresul
  • experimentați rate mai mici de boli cronice (boli de inimă, accident vascular cerebral, diabet de tip 2, unele tipuri de cancer și obezitate)

Locurile de muncă sunt un cadru ideal pentru a promova alimentația sănătoasă

Mediul de lucru poate fi un factor puternic al comportamentelor alimentare ale angajaților. Deși angajații decid în cele din urmă ce să mănânce, alimentele disponibile și vândute la locul de muncă influențează alegerile lor alimentare. Condițiile în care lucrează oamenii, inclusiv mediul nutrițional, le pot afecta sănătatea.

Ce este un mediu sănătos de nutriție la locul de muncă?

Un mediu sănătos de nutriție la locul de muncă există atunci când un loc de muncă promovează în mod constant o alimentație sănătoasă prin cuvinte ȘI acțiuni. Locul de muncă depășește educarea angajaților despre alimentația sănătoasă și abordează barierele care stau la baza angajamentelor pentru a adopta comportamente de alimentație sănătoasă la locul de muncă.

De exemplu, durerile de foame se pot strecura pe oricine și pot duce la decizii proaste dacă punga de prânz este goală. Un loc de muncă care oferă o varietate de alimente atrăgătoare și sănătoase ajută la reducerea sarcinii individului de a face alegeri sănătoase. Pe scurt, face din alegerea sănătoasă alegerea ușoară.

Elemente esențiale ale unui mediu sănătos de nutriție la locul de muncă

1. Organizația se angajează pentru o cultură pozitivă a alimentației sănătoase, de exemplu:

  • managementul se angajează în mod oficial să realizeze un mediu sănătos de nutriție la locul de muncă
  • managementul reunește jucători cheie pentru a dezvolta un plan de wellness (adică un comitet de wellness, campioni pentru wellness sau avocații lucrătorilor)
  • managementul abordează discriminarea în funcție de greutate și respectă modelele pentru toate formele și dimensiunile corpului

2. Mediu social de susținere a alimentației, de exemplu:

  • mesele și pauzele sunt programate la ore previzibile
  • zonele obișnuite de lucru nu sunt folosite ca o restituire pentru resturile de mâncare (de exemplu, bomboane, coacere de sărbători)
  • angajații sunt recompensați cu produse nealimentare
  • sărbătorile la locul de muncă și strângerile de fonduri sprijină alimentația sănătoasă

3. Mediul fizic de susținere a alimentației, de exemplu:

  • locul de muncă oferă zone de luat masa curate și plăcute
  • locul de muncă oferă echipamente de depozitare și pregătire a alimentelor (de exemplu, frigider, cuptor cu microunde)

4. Acces la alimente sănătoase, la un preț rezonabil, adecvate din punct de vedere cultural, de exemplu:

  • alimentele vândute în toate locurile de muncă susțin alimentația sănătoasă
  • dacă mâncarea și băuturile sunt oferite la întâlniri, opțiunile disponibile susțin alimentația sănătoasă

5. Educație nutrițională credibilă și sprijin social pentru angajați și familiile acestora, de exemplu:

  • angajaților li se oferă oportunități regulate de educație nutrițională într-o varietate de moduri (de exemplu, provocări la locul de muncă, programe în curs de susținere a colegilor, demonstrații alimentare și sesiuni de informare)
  • invitațiile sunt extinse membrilor familiei angajaților, ori de câte ori este posibil

6. Educație nutrițională pentru factorii de decizie și intermediari cheie, oferită de un dietetician înregistrat

  • acest lucru asigură alinierea mesajelor cheie cu cele mai bune practici actuale și activitățile de alimentație sănătoasă

7. Accesul la servicii de la un dietetician înregistrat, de exemplu:

  • locul de muncă promovează sau urmărește acoperirea dieteticianului înregistrat în planul de beneficii pentru angajați
  • la locul de muncă face publicitate UnlockFood.ca, Telehealth - vorbiți cu un dietetician înregistrat și cu alte servicii conexe ale profesioniștilor medicali înregistrați din comunitate

8. Practici alimentare sigure și acomodarea nevoilor dietetice speciale:

  • managementul se asigură că sunt luate măsuri pentru a reduce riscurile pentru sănătate legate de bolile transmise de alimente și alergiile alimentare

9. Politici nutriționale care încurajează alimentația sănătoasă, de exemplu:

  • liniile directoare pentru a ajuta la selectarea alimentelor și băuturilor sănătoase la întâlniri (de exemplu, oferiți Ghidului alimentar din Canada porții recomandate de legume, fructe și cereale integrale pentru întrunirile de toată ziua)
  • liniile directoare care descriu când să ofere mâncare la întâlniri și zonele adecvate pentru a împărtăși mâncarea la locul de muncă
  • ia în considerare adoptarea unei politici pentru fiecare dintre cele nouă elemente

Pentru informații mai detaliate despre cum să creați un mediu sănătos la locul de muncă, consultați îndemnul la locul de muncă sau apelați linia de sănătate la locul de muncă la 705.522.9200, ext. 290 (fără taxă la 1.866.522.9200).

Acest articol a fost modificat ultima dată pe 11 februarie 2019