Ai văzut panourile cu un bărbat în vârstă fără cămașă care purta doar blugi ... și abdomenele lui rupte? Contrar credinței populare, acele reclame nu sunt Photoshop!

jeffry

Bărbatul este reclamele este Dr. de 75 de ani. Jeffry Life, care a devenit copilul poster pentru îmbătrânirea super-fit. Dar el nu arăta întotdeauna așa.

Era un doctor supraponderal, defect, care lucra prea mult până când a atins 60 de ani. Apoi a început să se transforme.

Acum a scris cartea bestseller-ului New York Times, „The Life Plan Diet: Devino Heart-Healthy, Reîncarcă-ți viața sexuală și fă din a doua jumătate a vieții cea mai bună parte a vieții tale”.

El împărtășește ceea ce a învățat despre declinul hormonal pe care îl experimentăm mulți dintre noi pe măsură ce îmbătrânim. El cântărește în controversa din jurul testosteronului și a hormonului de creștere uman și a ceea ce crede acum după 10 ani de studiu a hormonilor.

În plus, află de ce a văzut dovada că nu este niciodată prea târziu să facă schimbări în stilul de viață și de ce este un mare credincios în antrenamentul de forță sigur pentru viață.