Pentru cea mai bună măsură a caloriilor arse, seria de calculatoare GPS pentru biciclete ELEMNT (inclusiv ELEMNT, ELEMNT BOLT și ELEMNT ROAM) și aplicația Wahoo Fitness implicit folosesc calcule bazate pe puterea de ieșire atunci când un antrenor sau un contor de putere sunt conectate (dacă nu există conexiune directă) sursa de alimentare este conectată, ritmul cardiac va fi utilizat pentru a calcula caloriile așa cum este descris mai jos). Caloriile din energie sunt calculate pe baza următoarei formule:

  • Rata de calorii = (4.184kJ) * 0.239GMR

În calculul de mai sus, Kilo Joules (kJ) sunt măsurate de la antrenor sau contor de putere și înmulțite cu rata metabolică brută (GMR, o medie a eficienței metabolice brute), estimată la 23,9%, deoarece 1 Calorie este egal cu 4,184kJ de muncă, iar corpul uman este de aproximativ 24% eficient la arderea caloriilor. În practică, acest lucru înseamnă că caloriile arse se potrivesc adesea sau urmează îndeaproape puterea de ieșire măsurată în kJ. Pentru mai multe informații despre calculele caloriilor bazate pe putere, consultați această pagină Sufferfest pentru o discuție aprofundată care se potrivește cu calculele Wahoo.

În timp ce puterea este în general cea mai bună măsură a cheltuielilor calorice, în timpul activității rămâne o relație puternică între ritmul cardiac și caloriile arse. Seria de biciclete GPS GPS ELEMNT (inclusiv ELEMNT, ELEMNT BOLT și ELEMNT ROAM) și aplicația Wahoo Fitness valorifică această relație pentru a calcula caloriile arse atunci când un senzor de ritm cardiac este conectat atunci când nu este disponibilă nicio sursă de energie. Calculul caloriilor arse folosește următoarele ecuații dintr-un studiu realizat de Keytel și colab. (2005) * așa cum este citat mai jos:

calculate

Această ecuație este evaluată o dată pe secundă. Rezultatele sunt convertite în kilojoule pe secundă, apoi acumulate pentru a calcula caloriile totale arse.

* Referințe:

Keytel, L. R., Goedecke, J. H., Noakes, T. D., Hiiloskorpi, H., Laukkanen, R., van der Merwe, L. și Lambert, E. V. (2005). Predicția cheltuielilor de energie din monitorizarea ritmului cardiac în timpul exercițiului maxim. Jurnalul de Științe ale Sportului, 23 (3), 289–297.