Ultima actualizare: 17 decembrie 2020 Referințe
wikiHow este un „wiki”, similar cu Wikipedia, ceea ce înseamnă că multe dintre articolele noastre sunt co-scrise de mai mulți autori. Pentru a crea acest articol, 58 de persoane, unele anonime, au lucrat pentru a-l edita și îmbunătăți în timp.
Există 24 de referințe citate în acest articol, care pot fi găsite în partea de jos a paginii.
Acest articol a fost vizualizat de 1.073.667 de ori.
Îmbătrânirea este o parte naturală a vieții atât pentru bărbați, cât și pentru femei, dar asta nu înseamnă că este întotdeauna plăcută. Dacă îți face griji că îți pierzi aspectul și comportamentul tineresc, atunci nu ești singur. Nu vă faceți griji - există ajutor pe parcurs. Există o mulțime de lucruri pe care le poți face pentru a-ți elimina imaginea fără a-ți distruge contul bancar sau a te opera, cum ar fi îngrijirea atentă a pielii și schimbarea coafurii.
Suplimentele sunt o modalitate bună de a vă asigura că nu sunteți deficient în nimic și de a vă ajuta corpul să îmbătrânească sănătos.
Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube.
WikiHows conexe
- ↑ http: //www.allure.com/makeup-looks/anti-aging-makeup/2012/16-anti-aging-makeup-tricks#slide=1
- ↑ http: //www.allure.com/makeup-looks/anti-aging-makeup/2012/16-anti-aging-makeup-tricks#slide=2
- ↑ http: //www.allure.com/makeup-looks/anti-aging-makeup/2012/16-anti-aging-makeup-tricks#slide=7
- ↑ http: //www.oprah.com/style/How-to-Look-10-Years-Younger
- ↑ Alice Wu. Consultant de imagine. Interviu de experți. 12 iunie 2020
- ↑ Alice Wu. Consultant de imagine. Interviu de experți. 12 iunie 2020
- ↑ http: //beta.active.com/health/articles/the-many-wonders-of-water-6-reasons-to-drink-up
- ↑ http: //www.medicinenet.com/script/main/art.asp? Articlekey = 79461
- ↑ https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24148165
- ↑ http: //www.huffingtonpost.com/2013/05/29/anti-aging-foods_n_3347749.html
- ↑ http: //www.details.com/style-advice/the-body/201104/foods-to-make-you-look-younger#/intro
- ↑ http: //lpi.oregonstate.edu/mic/health-disease/skin-health/vitamin-C#photodamage
- ↑ https: //ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminC-Consumer/
- ↑ https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23467804
- ↑ https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19444937
- ↑ https: //www.truthinaging.com/review/vitamin-d-for-skin-hair-and-antiaging
- ↑ http: //www.health.com/health/article/0,20410382,00.html
- ↑ http: //articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/06/03/vitamin-b.aspx
- ↑ http: //www.nydailynews.com/life-style/health/sex-younger-expert-article-1.1391109
- ↑ http: //www.huffingtonpost.com/2013/07/17/sex-look-younger-hotter_n_3604824.html
- ↑ http: //www.webmd.com/fitness-exercise/features/look-thinner-instantly
- ↑ https: //www.cdc.gov/sleep/about_sleep/how_much_sleep.html
- ↑ http: //woman.thenest.com/can-yoga-make-look-younger-14578.html
- ↑ http: //www.dailymail.co.uk/femail/article-2393659/I-look-30-age-54--I-havent-ANY-work-Please-dont-scratch-eyes-once.html
Despre acest articol
Dacă doriți să arătați mai tânăr, utilizați un produs de curățare a feței destinat grupului dvs. de vârstă și etichetat „blând” sau „hidratant”, astfel încât să nu vă usuce pielea. După ce vă spălați fața, aplicați o cremă hidratantă cu protecție SPF și luați în considerare punerea unor creme de protecție solară pe piept și pe vârfurile mâinilor. Alegeți să utilizați unul cu cel puțin SPF 15 în fiecare zi pentru a evita ridurile, petele maronii și tenul plictisitor. În plus față de îngrijirea bună a pielii, este posibil să doriți să vă vopsiți părul dacă este gri sau să încercați o coafură nouă pentru a vă reîmprospăta aspectul. De asemenea, ar trebui să vă îngrijiți corpul și sănătatea consumând aproximativ 10 pahare de apă pe zi și făcând exerciții timp de cel puțin 30 de minute pe zi. Pentru mai multe sfaturi, inclusiv cum să folosiți machiajul pentru a vă arăta mai tânăr, continuați să citiți!