Vrei să trăiești o viață mai lungă cu o sănătate bună? Practici simple pot face unele diferențe, cum ar fi exercițiile fizice sau restricția de calorii. Dar, pe termen lung, tot ceea ce contează cu adevărat este progresul în medicină: construirea de noi clase de terapie pentru a repara și inversa cauzele cunoscute ale îmbătrânirii. Cu cât sosesc mai repede aceste tratamente, cu atât mai multe vieți vor fi salvate. Aflați cum să vă ajutați »
Restricția calorică mărește numărul de celule stem intestinale și îmbunătățește regenerarea
Cercetătorii de aici se uită la efectele restricției de calorii asupra populațiilor de celule stem care susțin țesutul intestinal. Există o mulțime de dovezi privind restricționarea caloriilor pentru a îmbunătăți activitatea celulelor stem în alte țesuturi, fără a menționa sprijinirea multor alte mecanisme relevante pentru sănătate. Practica restricției de calorii este foarte benefică. Încetinește îmbătrânirea pe termen lung și, pe termen scurt, îmbunătățește aproape toate măsurile de sănătate. În ciuda similitudinilor efectelor pe termen scurt între șoareci și oameni, totuși, este cazul că durata de viață a omului nu este extinsă nici pe departe la fel de mult ca și la șoareci. Argumentul evolutiv pentru acest rezultat implică durata foametei sezoniere în comparație cu durata vieții: gradul în care durata de viață este plastică ca răspuns la circumstanțe depinde de durata obișnuită a circumstanțelor adverse. Un șoarece necesită o extindere proporțională a vieții mult mai mare pentru a trece printr-o foamete sezonieră într-o perioadă abundentă din nou, astfel încât să se selecteze o extindere mai mare pentru.
- Restricția calorică pare mai bună decât exercițiile fizice la încetinirea îmbătrânirii primare The Source Washington
- Restricția caloriilor O victorie pentru sănătatea inimii MedPage astăzi
- Restricția caloriilor asupra impactului oamenilor asupra sănătății umane - ScienceDirect
- Restricția calorică activează neuronii cu bulb olfactiv nou-născuți la adulți într-o manieră dependentă de grelină
- Restricția caloriilor Cum reducerea a 300 de calorii poate îmbunătăți sănătatea inimii