Membri cărora le place acest post
Am auzit că o mulțime de oameni se chema în legătură cu excesul de piele și cum trebuie să țineți cont de greutatea pielii în plus atunci când monitorizați cântarul.
Întrebarea mea este de unde știi cât de multă piele poartă de fapt? Sunt sigur că acest lucru variază de la o persoană la alta, în funcție de înălțime, vârstă, greutate inițială etc. Am 5'10 și jumătate, 26 de ani, sunt într-o formă destul de bună și pielea mea merge destul de bine. Cea mai mare greutate vreodată a fost 326. Greutatea Preop 280. Greutatea actuală 205. Scopul meu personal este 170-175. Am o oarecare slăbiciune în brațe, coapse interioare și un pic în fund, dar peste tot este agățat acolo. Niciun joc de cuvinte intenționat.
Am fost într-un stand destul de încăpățânat/încetinit în ultimele luni. (Am început să mă opresc la 5 luni după operație și am pierdut doar 5 lbs în ultimele 2,5-3 luni, grrrr!) Sunt încă la 30-40 lbs de la obiectiv. Știu că niciodată nu este pielea, desigur, dar care ar fi o estimare a stadionului? Cum se „imaginează” asta?
5'10 ", HW: 326 /SW: 280/CW: 181/Poartă: 165
- Grapefruit-curăță-te în a-ți iubi punga de piele; Cealaltă presă
- Cum să faceți vopsea de îmbrăcăminte cu recolta dvs. în exces - Fermier modern
- Lavender Body Cleanse vă va oferi pielii un început proaspăt, împreună cu umezeală hrănitoare
- Interviuri Amber Orton (Fokken) Plan de dietă macro pentru slăbire rapidă • IIFYM • Calculați-vă macro-urile
- Cât de mult exercițiu ar fi necesar pentru a alimenta computerul cu energie directă