A păstra o pungă de chiftele în congelator înseamnă proteine ușoare pentru ambalarea prânzurilor în zilele aglomerate.
Ingrediente
- 6 (aproximativ 3 oz) congelate Nature's Promise Free from Chicken Meatballs
- 1/2 cană orez alb gătit, încălzit
- 1/2 cană de mazăre congelată, încălzită
Pași
- Încălziți chiftelele conform instrucțiunilor ambalajului. Într-un castron mediu, combinați orezul și mazărea. Adăugați într-un recipient pentru prânz. Deasupra cu chiftele.
Informatii nutritionale
- Calorii 308kcal 15%
- Grăsimi 9,5g 15%
- Grăsimi saturate 2,6g 13%
- Glucide 38,1g 13%
- Sodiu 669mg 28%
- 4,7g zahăr
- 4,6g fibre
- 19,9g proteine
- 40mg colesterol
Evaluări și recenzii
Împărtășește această rețetă
Informatii nutritionale
- Calorii 308kcal 15%
- Grăsimi 9,5g 15%
- Grăsimi saturate 2,6g 13%
- Glucide 38,1g 13%
- Sodiu 669mg 28%
- 4,7g zahăr
- 4,6g fibre
- 19,9g proteine
- 40mg colesterol
Citiți revista online
Aflați cum să obțineți online tot conținutul revistei tipărite Savory aici!