Publicat: 12 martie 2019
La șoareci și celule umane, ciclurile periodice ale condițiilor de post par să declanșeze regenerarea intestinală mai eficient decât postul numai de apă
LOS ANGELES - (BUSINESS WIRE) - O echipă de cercetători din Universitatea din California de Sud (USC) a publicat un studiu peer-review în numărul curent al revistei științifice internaționale Celulă (Cell Reports 26, 2704-2719 5 martie 2019), care a constatat că administrarea la șoareci a ciclurilor unei versiuni a unei diete de imitare a jeunului (FMD) poate exercita efecte benefice pentru bolile inflamatorii intestinale (IBD). IBD include afecțiuni precum boala Crohn (CD) și colita ulcerativă (UC), care sunt asociate cu inflamația acută și cronică a intestinelor.
În studiu, efectul ciclurilor de dietă de patru zile care mimează postul a fost testat la șoareci. Un grup de șoareci a aderat la o dietă de patru zile care mimează postul consumând aproximativ 50% din aportul lor caloric normal în prima zi și 10% din aportul lor caloric normal din a doua până la a patra zi. Un alt grup a postit cu o dietă numai cu apă timp de 48 de ore.
Ciclurile FMD au redus inflamația intestinală, au crescut celulele stem intestinale, au stimulat creșterea populațiilor microbiene de protecție și au ajutat la inversarea patologiei IBD. Aceasta s-a comparat favorabil cu testarea postului numai cu apă, care a crescut markerii regenerativi și inflamatori fără inversarea simptomelor IBD.
Studiul, condus de profesorul Walter Longo de la Institutul pentru longevitate de la USC's Leonard Davis School of Gerontology, a concluzionat că, „efectele ciclurilor FMD asupra compoziției microbiotei, profilului celulelor imune, inflamației intestinale, nivelurilor celulelor stem intestinale și inversării patologiei IBD într-un model de colită indusă la șoareci, sugerează că practicarea unei FMD poate fi eficientă în ameliorarea IBD. Pe baza efectelor antiinflamatorii ale febrei aftoase observate într-un studiu clinic la subiecți sănătoși, utilizarea febrei aftoase ca măsură potențial eficientă pentru ameliorarea IBD la oameni merită cercetări suplimentare în cadrul studiilor clinice controlate. ”
Studiul la șoareci a constatat, de asemenea, că ciclurile FMD au avut un efect pozitiv semnificativ în ceea ce privește inversarea permeabilității intestinale (cunoscută și sub denumirea de „intestin cu scurgeri”), în comparație cu postul numai cu apă, care nu a avut un astfel de efect. Șoarecii au furnizat cicluri de aftoasă au beneficiat de o creștere a abundenței familiilor de bacterii asociate cu probiotice, cum ar fi Lactobacillaceae și Bifidobacteriaceae, reglând totodată abundența altor tulpini microbiene pentru a restabili un microbiom intestinal echilibrat și pentru a îmbunătăți simptomele asociate IBD.
„Studiile clinice randomizate pe pacienți cu IBD sunt necesare pentru a testa ipoteza că ciclurile de aftă pot fi benefice la subiecții umani cu IBD. Cu toate acestea, acest studiu preclinic aduce o nouă speranță pentru milioanele de oameni din întreaga lume care suferă și se luptă cu IBD ”, a declarat Joseph Antoun, MD, CEO al L-Nutra, dezvoltatorii ProLon FMD, prima dietă de mimare a postului disponibilă în comerț, care oferă beneficii pentru sănătate ale postului periodic și sprijină îmbătrânirea sănătoasă, întinerirea celulară și pierderea în greutate determinată de grăsimi. „Ciclurile de febra aftoasă de 5 zile pe lună s-au dovedit clinic eficiente pentru scăderea în greutate și reducerea unui număr de factori de risc legați de vârstă, inclusiv inflamația la subiecții cu risc. Aceste date recent publicate despre reducerea simptomelor IBD prin astfel de practici dietetice la șoareci reprezintă o dezvoltare promițătoare pentru viitorul aftelor.
Știrile promițătoare ale cercetării pentru pacienții cu IBD urmează un număr tot mai mare de dovezi care indică faptul că boala aftoasă poate fi benefică în gestionarea mai multor condiții de sănătate suplimentare. În 2017, de exemplu, un studiu clinic publicat în Știință Medicina Translațională a demonstrat că ciclurile FMD au redus greutatea corporală și grăsimea corporală totală; scăderea tensiunii arteriale; și scăderea factorului de creștere asemănător insulinei 1 (IGF-1).
De asemenea, este important de reținut că datele din acest ultim studiu efectuat la șoareci indică faptul că ciclurile FMD pot fi superioare postului numai cu apă pentru ameliorarea afecțiunilor IBD, a spus Antoun. Și, dintr-o perspectivă științifică, studiul la șoareci este, de asemenea, revelator prin faptul că arată modificări semnificative ale compoziției microbiomului cu aftoidă pentru prima dată, ceea ce ar putea indica beneficii potențiale suplimentare legate de sănătate. FMD a demonstrat deja o conformitate și o siguranță superioare în comparație cu postul numai cu apă, iar acum, cu acest studiu la șoarece, promite un sprijin eficient pentru îngrijirea IBD, a compoziției microbiomului și a regenerării intestinului. ”
- Prolon Fasting Mimicking Diet Day 3 Review The Brainfog is still acolo! Gina Miller; s Blog -
- Prolon Fasting Mimicking Diet Review Revizuirea postului meu de 5 zile
- Dieta ProLon Fasting Mimicking - Care este dieta ProLon și ajută la scăderea în greutate
- În cazul în care încercați postul intermitent pentru a reduce grăsimea abdominală Cunoașteți avantajele și dezavantajele acestei greutăți
- Îndepărtați în mod natural grăsimea încăpățânată a abdomenului, ceea ce este cel mai bun exercițiu pentru a reduce cele mai bune pastile pentru grăsime