Larissa are 52 de ani. Este încântată să înceapă o nouă etapă a vieții, pe măsură ce copiii ei pleacă de acasă și are mai mult timp pentru celelalte interese. Așteaptă cu nerăbdare să călătorească și să ia cursul de informatică.

Dar, recentele schimbări de sănătate i-au împiedicat planurile. Larissa are perioade neregulate în ultimele luni. Acum, ea primește bufeuri și are probleme cu somnul. Bufeurile, care provoacă încălzirea rapidă și inconfortabilă a corpului și a feței, o trezesc de mai multe ori pe noapte. Larissa este obosită și iritabilă din cauza lipsei de somn și sătul de bufeuri. Este gata să discute cu medicul ei despre găsirea unei ușurări.

Larissa se confruntă cu tranziția menopauzei, o parte normală a îmbătrânirii. Nu este o boală sau o tulburare. După tranziția la menopauză, multe femei se simt ușurate că nu mai trebuie să se îngrijoreze de perioadele dureroase, de crampe sau de a rămâne însărcinate.

Unele femei nu au probleme cu simptomele menopauzei. Pentru alții, tranziția la menopauză poate aduce bufeuri, probleme cu somnul, starea de spirit și iritabilitate, durere în timpul sexului sau depresie. Unii pot decide să discute cu medicul lor despre tratamentele pentru simptomele lor.

institutul

Există mulți factori de luat în considerare atunci când vă gândiți la tratarea simptomelor menopauzei.

Înțelegerea tranziției menopauzale

Menopauza este un moment în timp la 12 luni după ultima perioadă a unei femei. Anii care au precedat acel moment, când femeile pot avea modificări în ciclurile lor lunare, bufeurile sau alte simptome, se numesc tranziția menopauzei sau perimenopauză.

Tranziția la menopauză începe cel mai adesea între 45 și 55 de ani. De obicei durează aproximativ 7 ani, dar poate dura până la 14 ani. În timpul tranziției la menopauză, producția de estrogen și progesteron din organism, doi hormoni produși de ovare, variază foarte mult. Oasele devin mai puțin dense, făcând femeile mai vulnerabile la fracturi. Și în această perioadă, corpul începe să folosească energia diferit, celulele adipoase se schimbă, iar femeile se pot îngrășa mai ușor.

Menopauza poate fi declanșată de o histerectomie sau îndepărtarea chirurgicală a ovarelor, care produc hormoni. Dacă aveți o intervenție chirurgicală pentru a vă îndepărta ovarele sau uterul și nu luați hormoni, veți experimenta imediat simptomele menopauzei.

De data aceasta în viața unei femei este adesea plin de alte tranziții - nu doar fizice. Este posibil ca femeile să aibă grijă de părinți sau rude îmbătrânite, să își susțină copiii pe măsură ce trec la maturitate sau să își asume noi responsabilități la locul de muncă.

Este Menopauza?

Dacă aveți simptome asociate în mod obișnuit cu tranziția menopauzei, medicul dumneavoastră vă poate pune întrebări despre vârsta, simptomele și istoricul familial pentru a determina dacă într-adevăr tranziția menopauză vă cauzează simptomele. În unele cazuri, medicul dumneavoastră vă poate sugera un test de sânge pentru a verifica nivelul hormonului foliculostimulant (FSH) și estradiol (E2) pentru a exclude orice alte cauze ale modificărilor pe care le experimentați.

Împărtășiți acest infografic și ajutați să răspândiți lucrurile pe care femeile le pot face pentru a rămâne sănătoase după menopauză.

Tranziția menopauzei, numită uneori perimenopauză, începe cu câțiva ani înainte de ultima perioadă a unei femei. În acest timp, femeile pot experimenta cicluri menstruale petrecute, bufeuri și alte modificări. Deși acest timp este denumit în mod obișnuit „menopauză”, menopauza nu se întâmplă decât la 1 an de la ultima menstruație.

După menopauză, femeile intră după menopauză. Femeile aflate în postmenopauză sunt mai vulnerabile la boli de inimă și osteoporoză. În acest moment, este important să mâncați o dietă sănătoasă și să vă asigurați că obțineți mult calciu pentru a vă menține oasele puternice.

O femeie care nu dorește să rămână gravidă ar trebui să continue să utilizeze controlul nașterii timp de cel puțin 12 luni după ultima perioadă.

Aflați mai multe despre semnele și simptomele menopauzei. Căutați o ușurare? Citiți despre opțiunile de reducere a bufeurilor și despre modalitățile de a dormi mai bine.

Citiți despre acest subiect în spaniolă. Lea este despre subiect în limba spaniolă.

Pentru mai multe informații despre menopauză

Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi
800-673-8444 (fără taxă)
[email protected]
www.acog.org

National Institutes of Health Menopausal Hormone Therapy Information
(Informații de la Institutele Naționale de Sănătate despre terapia hormonală pentru menopauză)
www.nih.gov/PHTindex.htm (în engleză)

Societatea de menopauză din America de Nord
440-442-7550
[email protected]
www.menopause.org

Acest conținut este furnizat de Institutul Național pentru Îmbătrânire NIH (NIA). Oamenii de știință ai ANI și alți experți examinează acest conținut pentru a se asigura că este corect și actualizat.

Conținut revizuit: 27 iunie 2017

Articole

Cele mai recente știri

Articole similare

Probleme de somn și menopauză: ce pot face?

Care sunt semnele și simptomele menopauzei?