Vineri, 07 ianuarie 2011

Bine, iată primul meu blog din anul 2011. Nu este tonul pe care mi-l imaginam. Plănuiam una în curând una care să reflecte realizările mele din 2010 și planul meu pentru realizările din 2011. Oricum, aici este gura mea de știut că numai SparkPeople-ul meu o să înțeleagă sau să-i pese (am încercat să mă aventurez în legătură cu prietenul meu, dar el nu a fost interesat).

vânt

O zi bună Spark tuturor! Voi continua să lovesc fundul în fiecare zi, în ciuda faptului că ard doar 500-600 de calorii pe zi. Ha, ha.

Am și azi înmormântarea bunicului meu. Aștept cu nerăbdare când totul se va termina.

    • Raportați un comentariu inadecvat
    CD8915155
    Îmi pare rău pentru pierderea bunicului tău.

    Acest lucru poate fi cu adevărat frustrant să ai de-a face cu astfel de membri ai familiei. Părinții mei sunt similari în ceea ce privește nutriția.

    • Raportați un comentariu inadecvat
    • Pagina mea Spark
    HSMOM2FOUR
    Îmi pare rău de pierderea bunicului tău.

    Cât despre FIL, vrea un compliment, nu? Știm cu toții că aceste numere sunt complet inexacte. Dar poate ai putea să-l complimentezi pentru că a rămas în formă excelentă? Pentru a face din fitness o prioritate? (Gândindu-mă atunci ar putea să renunțe la continuă și continuă pentru că și-a primit complimentele?)

    Am un frate similar cu acesta. și am aflat că trebuie doar să găsesc ceva pe care să-l pot complimenta sincer. Și, de obicei, dacă pot să-l complimentez înainte să înceapă să se laude, cu atât sunt mai bine.

    Am învățat că nu este deloc despre mine. Este vorba despre ei și despre modul în care văd lucrurile - sau nu.:) Deci, fii încrezător în tine și în ceea ce faci. Faceți complimente cât puteți. Și nu vă faceți griji pentru restul. In afara de asta. stresul nu este bun pentru solzi!

    Du-te și cucerește!
    Acum 3631 zile

    • Raportați un comentariu inadecvat
    • Pagina mea Spark
    TEENY_BIKINI
    Condoleanțele mele pentru pierderea ta. Rugăciunile mele sunt cu tine.


    Acum 3631 zile

    • Raportați un comentariu inadecvat
    • Pagina mea Spark
    MRSWARINER

    Tocmai am început să sparg pradă eliptică din nou și în prezent fac aproximativ 30 de minute pe zi - cu asta ard aproximativ 300 de calorii. Ceea ce este în conformitate cu declarațiile dvs.:)

    Continuați să continuați cu ceea ce faceți.
    Îmi pare rău să aud că FIL-ul tău a acționat în acest fel.

    Declinare de responsabilitate: Rezultatele pierderii în greutate vor varia de la o persoană la alta. Niciun rezultat individual nu trebuie văzut ca un rezultat tipic al urmării programului SparkPeople.