Dramă dietetică: hrănește-ți corpul! Misca-ti corpul! Iubește-ți corpul!

Redd, Nancy

9781592406029

Această ediție ISBN specifică nu este momentan disponibilă.

Citiți blogurile Nancy Redd și alt conținut din Comunitatea Penguin.
New York Times autor de bestseller al Body Drama abordează anxietățile cu care se confruntă femeile tinere cu privire la greutate, dietă, exerciții fizice și imaginea corpului.

Într-un moment în care atât obezitatea, cât și tulburările de alimentație sunt în creștere, absolventul de la Harvard și fosta domnișoară Virginia Nancy Redd oferă o resursă atât de necesară pentru milioane de tinere femei și părinți preocupați. În vocea ei „sora mare” liniștitoare și cu o atitudine proaspătă, amuzantă și sinceră, care a făcut-o pe fata națiunii pentru problemele corpului, Nancy abordează „dramele dietetice” obișnuite, dureroase și rușinoase pe care le are dieta cea mai populară. și cărțile de nutriție lipsesc, inclusiv: „Cred că sunt sănătos, dar diagramele medicale spun că nu sunt”; „Nu-mi permit o sală de sport, deci nu pot face mișcare corect”; și „Vreau doar să mă opresc în greutate și să termin cu asta”.

Sfaturile lui Nancy sunt verificate de un expert medical adolescent de vârf, iar cartea este plină de „fapte rapide” informative, anecdote personale în mișcare ale propriilor experiențe dietetice ale lui Nancy și fotografii revoluționare în patru culori reale, cu tinere femei de la 2 la 22. În cele din urmă, o carte de mâncare și fitness, care nu condescendă sau învinovățește, Drama Dieta începe cu imaginea corpului și arată cititorilor că sănătatea vine în toate formele și dimensiunile.

„sinopsisul” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.

NANCY REDD este un câștigător al premiului American Library Association, un candidat la NAACP Image Award și un New York Times și USA Today autor bestseller. În prezent, servește ca expertă în stimă de sine Fitness revistă, ca AOL Health Insider și editor colaborator la J-14 și Majoretă americană reviste. Locuiește în Los Angeles.

Laudă pentru Nancy Redd Body Drama:

"Body Drama ar trebui să fie punctul central în viața fiecărei tinere. Te va face să iubești fiecare lucru mic din corpul tău: căderile tale, etichetele tale, umflăturile tale, umflăturile tale. Este o carte a eliberării și este distractiv ".
-Eve Ensler

"Îmi place această carte! Îți pune iubirea (și cunoașterea) corpului tău în cuvinte și imagini - vei afla că al tău nu este atât de diferit până la urmă. Body Drama are răspunsurile pe care le doriți la întrebările pe care nu știți să le puneți. Amuzant și sincer, ca și cum ai vorbi cu un prieten bun care știe absolut totul și este dispus să facă mâncare ".
-Kim Gandy, președintele Organizației Naționale a Femeilor

"În Body Drama, Nancy Redd combină stilul lui Naomi Campbell, vibrația celei mai bune prietene și fotografiile pe care ți-ai dorit întotdeauna să le vezi, dar ți-a fost frică să le întrebi. O carte împuternicitoare, originală, amuzantă și sinceră, Body Drama este gata să devină trupurile noastre, noi înșine, ale fetei moderne. "
-Jennifer Baumgardner și Amy Richards, autori ai Manifest: Femeile tinere, feminismul și viitorul și Grassroots: A Field Guide to Feminist Activism.

„Perfect. Asta este exact ceea ce au nevoie girlitas astăzi - un ghid real cu fotografii fără aer, care le permite să dialogheze cu corpul lor la cele mai oneste niveluri. "
-Deborah Gregory, autor, Fetele ghepard serie și Pasarela

"Body Drama. ar trebui să fie pe raftul fiecărei familii, școli și doctori din America. "
-Nancy Brown, dr., Profesor de sexualitate la adolescenți la Universitatea Stanford, asociat senior de cercetare la Institutul de cercetare Palo Alto Medical Foundation (PAMF)

„Demistifică corpurile feminine și le arată așa cum arată cu adevărat: curbate, uneori proxenete și niciodată perfecte”.
-Glamour revistă

„Această carte cinstită, amuzantă și scrisă lucid este antidotul perfect pentru o cultură care îi învață în permanență pe tinerele femei să se neliniștească despre corpul lor. Această chemare eliberatoare vorbește direct despre grijile și preocupările pe care le avem majoritatea dintre noi, oferind o perspectivă și soluții care va ajuta fetele și tinerele să-și dea seama ce contează cu adevărat pentru ele. Și poate că lumea va fi atât de mai sănătoasă ca urmare. "
-Judy Norsigian, director executiv al corpurilor noastre și co-autor al Corpurile noastre, noi înșine

„Mi-ar fi plăcut să am o carte, scrisă de cineva care probabil este complet încrezător în propriul corp (a câștigat, la urma urmei, concursul de costume de baie), care să răspundă la toate întrebările pe care le aveam despre corpul meu în schimbare. Dacă aș avea un tânăr adolescentă din viața mea [Body Drama] ar fi în partea de sus a listei mele de cadouri pentru ea. "
-Catherine Price din Broadsheet pe Salon.com

„Alexis și [Jennifer] cred că amândoi [Body Drama] este grozav pentru adolescentele cărora le este jenă să pună anumite întrebări. Jennifer a spus că stăteau la etaj și Alexis i-a întins o carte cu 36 de nume pentru vulva, care era partea exterioară a unui vagin. Porecle precum cuib de pasăre, cha cha, jeleu, muff, rosebud etc. Jennifer a spus că sub nume se aflau 24 de planuri de vulve. Alexis a spus că cartea era foarte bună pentru a răspunde la întrebări despre corp ".
-Emisiunea de radio Sirius „Whatever with Alexis and Jennifer”

"Cred că aceasta va fi o resursă uimitoare pentru fete, pentru a găsi răspunsurile la lucrurile pe care mi-aș dori să le știu de mult. Sunt doar informații vitale aici, pe care nu-mi vine să cred că am mers atât de mult fără să știu."
-Cititor adolescent anonim

„Nancy Redd a făcut-o din nou! DIETA DRAMA este o „adevărată discuție” despre ceea ce este cel mai important pentru femeile tinere să ducă o viață sănătoasă și echilibrată. ” - Dwayne Proctor, Ph.D., M.A., directorul echipei Programului de obezitate infantilă la Fundația Robert Wood Johnson, cea mai mare organizație caritabilă din țară dedicată exclusiv îmbunătățirii sănătății tuturor americanilor

„Despre acest titlu” poate aparține unei alte ediții a acestui titlu.