Cu toții am auzit despre presupusele beneficii ale utilizării semințelor de marijuana. Cei care promovează utilizarea acestor semințe au raportat că pot fi utilizate ca medicamente, ducând la numeroase beneficii pentru sănătate. Poate fi greu să știi dacă să crezi hype în jurul proprietăților medicinale ale acestei plante. Bazându-se pe rezultatele științifice este una dintre cele mai bune modalități de a decide dacă semințele vă pot îmbunătăți sănătatea sau nu.
Sunt o sursă excelentă de nutriție
Cânepa, una dintre plantele sub denumirea de specie canabis sativa, are semințe care constituie o sursă excelentă de nutriție. Cercetările arată că semințele de cânepă conțin mai mult de 30% din grăsimi sănătoase. Unii dintre acizii grași esențiali găsiți în aceste semințe sunt acidul linoleic și acidul alfa-linoleic, care este considerat a fi omega-3 pe bază de plante. Utilizarea semințelor vă va ajuta, de asemenea, să beneficiați de acidul gamma-linoleic, care promovează creșterea celulelor, mușchilor și organelor, sprijinind în același timp funcțiile normale ale corpului.
Alți nutrienți găsiți în semințe sunt calciu, potasiu, vitamina E, sulf, fosfor, magneziu și zinc.
Anxietate, depresie și insomnie
Semințele de canabis pot ajuta, de asemenea, foarte mult în tratarea anxietății și depresiei. Acest lucru este foarte util, deoarece ajută la relaxarea corpului, precum și a mușchilor. Cu aceste proprietăți, semințele pot fi folosite și pentru a ajuta la controlul spasmelor nervoase, musculare și a problemelor de mobilitate. Relaxarea pe care o aduc compușii din semințe poate contribui la reducerea frecvenței aparițiilor epileptice.
Cei care întâmpină dificultăți de adormire pot beneficia de utilizarea semințelor de canabis. Semințele ajută la reducerea anxietății pe care o experimentăm chiar înainte de a dormi, permițând utilizatorului să se bucure de un somn profund și relaxant.
Sănătatea pielii
Deficitul de acizi grași din organism se poate manifesta în multe feluri, cele mai frecvente fiind pete groase de piele, tocuri crăpate și o serie de alte probleme ale pielii. Deoarece o semință de canabis conține cantități mari de acizi grași, utilizarea semințelor va atenua simptomele asociate cu dermatita și va ameliora efectele eczemelor.
Sanatatea inimii
Semințele de canabis conțin un număr mare de compuși care sunt buni pentru o inimă sănătoasă. Unul dintre acești compuși, aminoacidul arginină, este cunoscut pentru a spori fluxul de sânge în organism și pentru a menține tensiunea arterială optimă. Oxidul nitric, care derivă din compușii găsiți în aceste semințe, este, de asemenea, responsabil pentru a ajuta mușchii corpului să se relaxeze și să dilate vasele de sânge, astfel încât să permită fluxul liber de sânge.
Semințele pot ajuta la reducerea semnificativă a tensiunii arteriale, reduc șansele de formare a cheagurilor de sânge și accelerează recuperarea după un atac de cord.
Proteine pe bază de plante
Deși sursele animale de înaltă calitate sunt remarcabile pentru proteine, semințele de canabis sunt o opțiune excelentă pentru vegetarieni. Două-trei linguri de semințe vă vor furniza în jur de 11 grame de proteine. Veți obține, de asemenea, aminoacizi, cum ar fi cisteina, metionina și lizina.
Digestie
Semințele întregi de canabis pot fi folosite pentru a sprijini sănătatea digestivă, datorită fibrelor solubile și insolubile conținute în semințe. Fibrele solubile se pot dizolva cu ușurință, un factor care încetinește digestia și te face să te simți sătul mai mult timp. Acest lucru vă va ajuta mult să vă controlați greutatea. Fibrele insolubile sunt incapabile să se dizolve, făcându-l un produs excelent pentru a adăuga vrac la scaun. Efectul rezultat al acestui fapt este că alimentele se mișcă fără probleme prin tractul digestiv și sunt eliminate sănătos.
PMS și simptomele menopauzei
Se știe că acidul gamma-linoleic conținut în aceste semințe reduce efectele unui hormon cunoscut sub numele de prolactină. Hormonul prolactină este asociat cu simptomele fizice și emoționale ale sindromului premenstrual și ale menopauzei. Aceste semințe pot ajuta la reducerea simptomelor în aceste perioade.
Ajută la prevenirea cancerului
Se spune că canabisul promovează o bună sănătate generală și sa dovedit că ajută la prevenirea tumorilor și a diferitelor forme de cancer. Potrivit unor studii, utilizarea semințelor de canabis va reduce riscul de a dezvolta cancer de colon și intestinal. Proprietățile medicinale ale semințelor îl fac o substanță excelentă pentru ameliorarea durerii în timpul chimioterapiei.
Cu gama largă de beneficii pe care semințele de canabis le pot avea asupra corpului, este clar să vedem că utilizarea lor în medicină ar trebui luată în considerare și utilizată.
Pentru mai multă acoperire a afacerii cu canabis, vizitați Rețeaua de știri MJ.
- Aciclovir este un medicament utilizat pentru tratarea aftelor, herpesului și a altor infecții virale - NHS
- 7 moduri de a te trezi fără cafea Medicina din nord-vest
- 8 moduri de a crește colesterolul HDL Sănătatea zilnică
- 5 moduri de a folosi Premier Protein Shakes în dieta ta de zi cu zi
- 1 rețetă clasică Risotto cu 9 moduri - Ghid alimentar sănătos