Acesta este răspunsul corect.

trebui

Ascultă, OP: Când ai văzut ultima dată o femeie grasă pe brațele unui fotbalist profesionist? Când crezi că Emma Watson și-a deschis ultima dată picioarele unui bărbat gras?

Îi spui direct să slăbească, fie se va uita la tine și se va gândi „de ce să te deranjezi?”. Sau o să slăbească, se uită la tine și se gândește „De ce mai stau în preajmă cu acest ratat?”. Niciuna dintre ele nu este ceea ce vrei.

Trebuie să preia conducerea. Odată ce va vedea că devii rapid cel mai arătos din relație, aproape că se va modela singură.

jerrytheman1998 acum 5 ani

Exact. Bine zis. Nu vă puteți aștepta ca SO-ul dvs. să se schimbe dacă nu sunteți chiar lângă ea în pierderea în greutate.

TheAssh0le acum 5 ani

Nu-i spuneți să mănânce o salată, pregătiți o salată pentru amândoi pentru cină.

În aceeași ordine de idei; Dacă sugerează ceva nesănătos (pizza/burgeri cu conținut ridicat de calorii, cu conținut ridicat de grăsimi etc.) pentru o masă, mâncați amândoi, refuzați și sugerați ceva mai bun (pui la grătar și legume). Nu oferi o explicație. Dacă întreabă despre schimbare, spuneți-i că încercați să reduceți greutatea, nu spuneți niciodată un cuvânt despre greutatea ei. Nimic bun nu poate veni din argumentarea acestuia.

Legea 9: Câștigă prin acțiunile tale, niciodată prin ceartă. Demonstrați, nu explicați.

frecvent greșit acum 5 ani

Ar putea minți și spune că nu mai poate mânca rahatul ăsta, deoarece îl face să se simtă rău. Apoi spuneți că va încerca o dietă fără gluten, cu conținut scăzut de zahăr.

alpha_n3rd acum 5 ani

Sunteți pe drumul cel bun, dar probabil cel mai bine este să spuneți doar că faceți keto sau atkins sau ceva similar

[șters] acum 5 ani
redpillshadow acum 5 ani

Este. Dacă nu este gras nu este cel care trebuie să se limiteze.

bertmaklinFBI acum 5 ani

De asemenea, faceți-o să plece Keto.

Nu vă mirați dacă închinarea ei față de voi se schimbă atunci când începe să slăbească și să capteze mai multă atenție.

dakkr acum 5 ani

Keto este o dietă truc, folosește-o numai dacă nu ai autocontrolul necesar pentru a adera la o dietă normală. Este drept până la o dietă mai echilibrată, cu restricție calorică echivalentă.

thechaosz acum 5 ani

Controlul apetitului, orice deficit caloric provine din grăsimi. A făcut minuni pentru mine și știu.

Acestea fiind spuse, nu ușor, disciplină etc. Dacă e leneș nu te deranja

[șters] acum 5 ani
dakkr acum 5 ani

Pentru că nu există nimic care să susțină ideea că orice fel de dietă cu conținut scăzut de carbohidrați este mai bun pentru tine decât o dietă normală și, în plus, ceto-ul este mai rău decât alte diete cu conținut scăzut de carbohidrați. Este pur și simplu dieta populară a moftului chiar acum.

El_Serpiente_Roja acum 5 ani

O mulțime de voturi negative, dar nici o respingere legitimă la acest lucru?

dakkr acum 5 ani

Nu mă mir, nu știu de ce, dar keto pe reddit seamănă mult cu un cult. Adică, este doar o dietă, dar oamenii devin cu adevărat fanatici și nu văd de ce. De fiecare dată când spun ceva rău despre keto, chiar și atunci când obțin tot ceea ce spun (acordat că nu am făcut-o de data aceasta, dați-mă în judecată sunt leneș), am votat destul de mult.

SaiyanPrince_Vegeta acum 5 ani

Deloc, există o mulțime de cercetări solide care susțin o abordare ceto/paleo a dietei.

dakkr acum 5 ani

Poate ai putea face legătura cu acele dovezi?

alpha_n3rd acum 5 ani

poate ai putea folosi Google

dakkr acum 5 ani

Am facut. Tot ce am găsit a spus că keto și paleo sunt diete de prostii.

NeopolitanAfterglow acum 5 ani

Gresit. Tipul de calorii pe care le consumi determină dacă ești plin cu un surplus caloric sau cu un deficit caloric.

dakkr acum 5 ani
NeopolitanAfterglow acum 5 ani

Fă-ți propriile tale cercetări. Toată lumea de aici nu este de acord cu tine și, sincer, spre deosebire de tine, aceștia sunt oameni care își cunosc rahatul.

dakkr acum 5 ani

tl; dr: Pierderea în greutate corporală și menținerea în greutate depind de componenta bogată în proteine, dar nu de componenta „cu conținut scăzut de carbohidrați” a dietei, în timp ce nu are legătură cu conținutul concomitent de grăsimi al dietei.

tl; dr: Există o diferență mică sau deloc în ceea ce privește pierderea în greutate și modificările factorilor de risc cardiovascular până la doi ani de urmărire atunci când adulții supraponderali și obezi sunt randomizați la diete cu conținut scăzut de carbohidrați și la diete echilibrate izoenergetice.

Dar vă rugăm să continuați să acționați în timp ce nu susțineți propriile argumente.

Toată lumea de aici nu este de acord cu tine și, sincer, spre deosebire de tine, aceștia sunt oameni care își cunosc rahatul.

De asemenea, îmi place cum echivalezi „le știe rahatul” cu „este de acord cu mine”. ur dum m8.

ockhams-razor acum 5 ani

tenie în cheeriosul ei

vandaalen acum 5 ani

Orice ai face: nu-i spune niciodată direct. Trebuie să utilizați o comunicare sub acoperire.

/ u/Bewboi a subliniat că ar trebui să preia conducerea, ceea ce este cu siguranță corect, dar acest lucru singur ar putea să nu funcționeze singur.

Cred că un mic joc de groază este ceea ce aveți nevoie pe deasupra.

Aș începe prin a reduce drastic cantitatea de sex pe care o aveți voi doi. Nu mai inițiați-o singur și împiedicați-o să nu vă sufle.

"Oh, nu bebeluș. Știi că ești cea mai sexy fată pentru mine, dar pur și simplu nu am chef acum."

Este foarte important să includeți prima parte, despre faptul că este cea mai sexy femeie din viață. Începeți, de asemenea, să comentați hotties adevărate, când ea este cu voi, dar în cel mai beta mod vă puteți imagina: "Oh, uită-te la ea. Ești mult mai sexy decât ea".

Trebuie să fie puțin peste partea de sus, dar nu prea mult. Trebuie să găsești un echilibru, unde chiar și tu însuți începi să te întrebi dacă spui asta sau dacă îți bateți joc de ea.

Ce se va întâmpla este că hamsterul ei va începe să facă treaba pentru tine. Știe că este prea grasă și, cu siguranță, știe că hottie-ul adevărat este cu siguranță mai fierbinte decât ea, dar nu poate schimba vina pe tine, pentru că tu nu ai făcut nimic.

Acest lucru, în comparație cu faptul că îi faci o mâncare bună și o inviți să se alăture cu tine la sală, plus scăderea sexului va pune hamsterul pe overdrive și va aprinde un nitro.

Rețineți însă că nu puteți face toate acestea între câteva zile. Acesta este un proiect și are nevoie de o anumită dedicație. Nu vrei să o faci prea suspicioasă cu privire la ceea ce se întâmplă și nu vrei să devii nuclear, deoarece pare să fie deja foarte supusă față de tine și o înveți și nu o pedepsești.

De asemenea, nu opriți complet sexul, ci doar faceți-l evident mai puțin. Ca și dacă l-ați avea în medie de două ori pe zi, atunci treceți la trei ori pe săptămână sau așa ceva.

De asemenea, îi poți cumpăra niște lenjerie frumoasă pe care îți place să o vezi la ea, dacă se comportă bine și merge la sală și îți urmează sfaturile de dietă pentru ceva timp. Cumpărați-l în mărimea pe care doriți să o aibă și prefaceți-vă cu totul că deși aceasta era dimensiunea ei acum. Fa-te ca nu o poti da inapoi, pentru ca a fost o oferta speciala.