În mod corespunzător, îngrășăm bastoanele de crab?
Crab ca toți fructe de mare este bogat în proteine și iod, conținutul de energie este de 428 kJ la 100g, ceea ce nu este excesiv, cu un conținut scăzut de grăsimi de 1,8 g/100g, deci cu excepția conținutului de colesterol de 100 mg la 100g, crab nu este o opțiune proastă pentru o dietă.
De asemenea, este bun sau rău surimi? Nu toată lumea este de acord dacă surimi este sănătos, dar Dr. Park spune asta surimi are multe beneficii pentru sănătate. Este bogat în omega-3, care ajută la pierderea în greutate și ajută la combaterea inflamației. El mai spune că este un conținut scăzut de grăsimi alimente, și în funcție de marca de surimi fructe de mare tuMănânci, ar putea avea un conținut ridicat de proteine.
De asemenea, de știut este, din ce sunt făcute bețișoarele de fructe de mare?
Bastoane de crab, crab bastoane, imitaţie crab carne sau bastoane de fructe de mare sunt un tip de fructe de mare făcute de amidon și pește alb fin pulverizat (surimi) care a fost modelat și vindecat pentru a semăna cu carnea de zăpadă a piciorului crab sau păianjen japonez crab.
De ce imitația de crab este rea pentru tine?
Un dezavantaj la imitație de crab: Pentru că este foarte scăzut în grăsimi, imitaţie carnea de crab este o sursă slabă de omega-3. Unele companii adaugă aceste grăsimi sănătoase pentru inimă, dar nivelurile sunt încă sub cele reale crab (doar o sursă echitabilă pentru început) și mult sub nivelurile de omega-3 la peștii grași, cum ar fi somonul.
- Calorii în bastoane de brânză - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Morcovii, bețele sau cunoștințele sunt programul dvs. de sănătate care face alegerea corectă
- 3 oz AK Pollock Wedges, CN High Liner Foods Sursă unică pentru fructe de mare în Foodservice
- 9 Lives Meaty Pate Plate cu fructe de mare Recenzie și evaluare PawDiet
- Pot mânca ouă, lactate, fructe de mare și carne dacă am eczeme; Eczema Life