Da, ai citit bine! Noul truc dietetic de încercat este să beți nu doar un pahar, ci o jumătate de sticlă de vin roșu înainte de culcare! Noile cercetări arată că acest lucru vă poate ajuta să slăbiți mai repede. În studiu, cercetătorii au analizat femeile care au băut 1 până la 2 pahare de vin roșu înainte de culcare și femeile care nu au băut niciunul. Femeile care au băut 1 până la 2 pahare înainte de culcare au fost mai predispuse să slăbească decât femeile care nu au făcut-o.
Probabil vă întrebați cum beți o jumătate de sticlă de vin roșu vă poate ajuta să slăbiți. Ei bine, vinul roșu are o substanță chimică numită acid Ellagic, care ajută la încetinirea creșterii celulelor grase și la oprirea formării altora noi. De asemenea, pornește metabolismul acizilor grași din celulele hepatice.
Pentru asta nu este tot vinul roșu. Având un pahar sau două de vin roșu înainte de culcare s-a dovedit că reduce pofta, îți reduce pofta de mâncare și te face să te simți mai relaxat. La rândul său, acest lucru duce la mai puțină masă și la mai mult somn. Consumul de vin roșu s-a dovedit, de asemenea, că reduce riscul de boli de inimă și accident vascular cerebral la unele persoane.
Deci, du-te să iei o sticlă de vin și bea jumătate din ea înainte de culcare! Este ordinul doctorului.
- Cum poate apă potabilă să vă ajute să slăbiți
- Suplimentele cu acid lipoic pot ajuta unele persoane obeze să piardă în greutate Știri anti-îmbătrânire
- Un nou studiu sugerează că pizza vă poate ajuta de fapt să slăbiți - femeie; s Lumea
- Suplimentele cu acid lipoic ajută persoanele supraponderale să piardă în greutate în studiile clinice
- Cel mai popular consumul de ceai verde ajută la pierderea în greutate natural. Lucrează - Managementul HazMat