Tim își arată trupul rupt la 52 de ani.

Superstarul țării, Tim McGraw, își arată slăbirea gravă de 40 de kilograme, în timp ce împărtășește și secretele sale de sănătate și fitness într-un nou interviu cu Men’s Health. Muzicianul acum uber-fit s-a arătat sincer odată cu deschiderea despre cum a scos alcoolul și burgerii din dietă pentru a intra în cea mai bună formă a vieții sale la 52 de ani.

greutate

Tim a explicat într-un interviu publicat la începutul acestei săptămâni că a slăbit cantitatea foarte impresionantă de greutate după ce s-a ridicat până la 215 de lire sterline, moment în care fiica lui i-a spus că crede că trebuie să intre într-o formă mai bună. După ce a auzit chemarea sinceră de la fiica sa, și-a început zilele cu o alergare de 20 de minute, care apoi s-a transformat în el ridicând greutăți în sala de gimnastică și eliminând din dietă ceea ce el a numit mâncare „stop camion”.

„Îmi folosesc întregul corp pentru a cânta - picioarele, fundul”, a explicat cântărețul despre antrenamentele sale dure, adăugând că a fi într-o formă mai bună „și a avea mai mult control asupra acestor lucruri îmi face vocea mai puternică”.

Pentru noua ședință foto cu revista, Tim a putut fi văzut lovind sala de sport pentru a-și arăta corpul rupt în urma pierderii în greutate și a tonifierii, în timp ce a recunoscut că „a învățat multe în ultimele trei sau patru ani ”când vine vorba să aibă mai multă grijă de sine.

„Acest antrenament este meditația mea”, a continuat McGraw. "Vă eliberează lucrurile în cap, astfel încât să puteți scoate gunoiul pentru o vreme."

Vedeta a continuat să-și arate noul corp tonifiat în timpul unei filmări pentru revistă, în timp ce și-a dezvăluit antrenamentele, inclusiv sesiunea sa de greutate corporală de 20 de minute, alcătuită din genuflexiuni, flotări și ședințe.

Legate de

Tim a împărtășit o serie de fotografii din filmările sale pe rețelele de socializare, cel mai recent postându-i o privire impresionantă pe el făcând niște întinderi lângă piscină pe 31 octombrie. Actualizarea include un mesaj inspirator despre modificări pozitive ale corpului.

La începutul acestei săptămâni, cântărețul „Highway Don’t Care” s-a dus la Instagram pentru a-și împărtăși fotografii în sala de gimnastică, în timp ce își arunca bicepsul bombat și le-a spus fanilor că crede că este într-o formă mai bună acum decât a fost vreodată.

O fotografie a arătat tatăl celor doi și soțul vedetei colegilor săi, Faith Hill, legănând un bluză gri în timpul unui antrenament cu trupul rupt pe ecran complet, după ce a scăpat cele 40 de kilograme și a lovit sala de sport.

În legenda, McGraw a împărtășit un alt mesaj motivant despre modul în care și-a schimbat viața și a devenit serios în legătură cu sănătatea sa.