În lunile de când am postat ultima dată un blog, accentul meu principal a fost pus pe sănătate. Bătălia mea de peste un an cu o erupție de colită ulcerativă (UC) a fost un moment de reflecție, luptă și realizare.
Desigur, am trecut prin faze de întrebare dacă această perioadă a vieții mele semnalează sfârșitul carierei mele de jucător. M-am străduit să mă ridic din pat majoritatea dimineților, a trebuit să mă implor să intru într-un vehicul printr-o vorbire riguroasă de sine (oricine a avut vreodată ceva asemănător cu UC va înțelege acest lucru) și a trebuit să scuture evenimentele care în vremurile din trecut ale vieții mele ar fi putut provoca umilințe care nu pot fi reparate.
În sfârșit, ies de pe câmpurile de luptă, cumva cu simțul speranței și umorului intacte! Prin toate acestea, am reușit să am un off-season foarte plăcut, plin de antrenamente, am petrecut mult timp cu cei dragi (pentru care sunt foarte recunoscător) și aștept cu nerăbdare sezonul NWSL cu Seattle Reign.
Starea mea actuală de viață m-a determinat să mă gândesc profund la conceptul de sănătate și la ce înseamnă de fapt.
Pentru unii oameni sănătatea înseamnă a pierde în greutate, pentru alții înseamnă a-l câștiga. Unii dintre noi avem corpuri sănătoase și luptăm cu bolile minții. Alții dintre noi suntem sănătoși psihic și avem probleme fizice. Unii își îngrijesc riguros sănătatea și apoi se confruntă cu probleme complet în afara controlului lor, în timp ce altora nu le pasă să o ia în considerare și niciodată nu par să aibă o problemă. Concluzia este că, ca orice, există atât de multe în viață pe care nu le putem controla și unele pe care le putem. Nimic nu este promis și nimeni nu este scutit de luptă, într-un fel sau altul. Cel mai bun lucru pe care îl putem face este să încercăm să ne rezolvăm propriile puzzle-uri de sănătate și să îi sprijinim pe cei din jurul nostru în al lor.
Problemele de sănătate ne atrag adesea atenția din toate celelalte. În același timp, ei ne invită să învățăm, să suportăm și să practicăm compasiunea - pentru noi înșine și pentru ceilalți.
- Flămând de sănătate post; cu Beneficii medicale_News_MediCentral
- Tonul este bun pentru sănătatea dumneavoastră Global Seafoods America de Nord
- Houston Champions Forest-Health Foods Store-Contact-Betsy’s Health Foods
- Lideri; Experiențe în planificarea, implementarea și evaluarea nutriției complexe din sănătatea publică
- Greutatea soțului, soția îngrijorează sănătatea - Chicago Tribune