Dragă Amy: Soțul meu are peste 40 de ani.
Când s-a dus recent la medic pentru un tratament fizic, i s-a spus că trebuie să slăbească 100 de kilograme.
Am fost cu el la un grup de sprijin pentru slăbit, sperând că se va alătura, dar nu a făcut-o. Nu face exerciții.
Singurul mod în care îl pot determina să meargă la plimbare este dacă poate cumpăra un tratament. În timpul liber, se uită la televizor și joacă jocuri pe computer.
Aseară la cină, când i-am sugerat să aibă doar un hamburger în loc de doi, el a apărat.
În ultimii ani câștigă 10 lire sterline pe an. Trebuie să se ocupe de sănătatea sa. Nu sunt sigur ce altceva pot face pentru el.
Dragă pierdere: Nu poți pierde în greutate pentru soțul tău. L-ai condus la dietă și el a răspuns comandând un alt hamburger.
Dependența de alimente este ca și alte dependențe - nimic nu se va schimba până când consumatorul compulsiv nu alege schimbarea.
Ar trebui să-i transmiti soțului tău: "Sunt foarte îngrijorat de tine. Sper că vei primi sfatul medicului tău pentru a încerca să slăbești, dar știu că nu te pot controla."
Continuați să pregătiți scena pentru un stil de viață sănătos, dar nu controlați și nu comentați despre mâncarea sa.
Nicio abordare nu funcționează pentru toată lumea, deși îmi place metoda de bun simț folosită de Weight Watchers, care se concentrează pe alegeri, porțiuni, responsabilitate personală și sprijin de grup.
Programul lor online ar putea atrage soțul dvs., deoarece este privat și se auto-supraveghează. I-ai putea trimite un link, dar nu forța problema în continuare.
S-ar putea să primiți o oarecare înțelegere din lectură prin literatura lui Al-anon sau Overeaters Anonymous, oa.org.
Dragă Amy: Un grup de rude (o generație sau două mai tinere decât noi) a fost invitat la un weekend la noi acasă.
Mâncarea, cazarea și recreerea au fost planificate cu atenție pentru a satisface preferințele lor individuale.
Când au ajuns, cu greu ne-au recunoscut, în loc să se retragă în camera de zi cu iPad-urile lor.
Am terminat de pregătit și servit cina (pe care au mâncat-o de fapt fără ajutor electronic). Au comentat chiar de câteva ori că am servit unii dintre favoritele lor, dar imediat ce au terminat de mâncat, a revenit în sufragerie cu jucăriile lor.
Restul weekendului a fost similar. Bărbații au reușit să iasă afară pentru un pic de recreere, dar femelele au rămas în cea mai mare parte atașate de electronica lor.
Unul a comentat că nu va fi niciodată atât de bătrână ca noi.
Suntem oameni educați și inteligenți, dar simțim că am fost „aruncați în coșul de gunoi”.
- Pierdut în spațiul cibernetic
Dragă pierdută: Nu pot explica sau scuza grosolanul membrilor familiei tale, deoarece întregul comentariu „Nu voi fi niciodată atât de bătrân ca și tine” este cu adevărat dincolo de palid.
Din păcate, nu poți concura cu detenția tehnologiei asupra membrilor familiei tale (și nu ar trebui să faci asta). Dar pentru mulți oameni mai tineri și cu fir, ședința împreună și jocul paralel cu dispozitivele lor este versiunea lor de a se aduna în jurul vetrei. Nu este o reflecție asupra ospitalității tale.
Cu toate acestea, dacă doriți să încercați vreodată acest lucru, s-ar putea să câștigați un pic de tracțiune făcând puțin mai puțin, astfel încât oaspeții dvs. să fie inspirați să facă ceva mai mult.
Data viitoare, în loc să le pregătiți mâncărurile preferate, ar trebui să obțineți ingredientele și să le cereți să lucreze cu dvs. pentru a pune împreună o masă specială.
Și bineînțeles, este bine să spui „Doamnelor, ai putea să-ți pui tehnologia deoparte pentru o vreme? Să mergem la plimbare”.
Dragă Amy: „Neighborly” a scris că are un proprietar imobiliar alăturat, care „se ocupa” de o porțiune din curtea ei. Voia să „ajungă la ea fără să devină dușmani”.
I-ai spus să fie prietenoasă și fermă.
„A avea grijă” de bunurile altcuiva este primul pas în furtul acestuia prin principiul legal al posesiei adverse (doar doi ani în unele state!).
Vecinătatea trebuie să înceapă imediat să-și afirme drepturile de proprietate dacă nu dorește să fie victimă.
- De asemenea, un vecin
Stimate vecin: Mulți cititori au menționat „posesia adversă” ca posibilă consecință a acestui comportament. Va multumesc tuturor.
- Comportamentul sănătății și factorii de risc metabolici asociați cu obezitatea normală în greutate la adolescenți
- Beneficiile pentru sănătate ale Idli Idli pentru pierderea în greutate sunt Idli sănătoase
- Sănătate și bunăstare Pierdeți în greutate fără a urma dieta metoda Dr.
- Beneficiile pentru sănătate ale utilizării saunei cu infraroșu de slăbit
- Sănătate Fitness Vânzare Cele mai bune suplimente de crom pentru pastilele dietetice pentru slăbit - O clădire a lenchului