Am atele de tibie care mă înnebunesc! Am căutat diverse subiecte aici și cred că voi găsi un fizician sportiv pentru a vedea dacă au idei, dar am câteva întrebări.

atele

- Când l-am întrebat pe doctorul meu despre atele pentru tibie, el a spus că este prea greu pentru a alerga și ar trebui să mă opresc din alergare. Sunt supraponderal, dar de aceea alerg. Sunt un pic confuz, pentru că ieri seara vorbeam cu mai mulți membri ai clubului meu de alergare și o mulțime dintre ei spuneau că au experimentat atele tibiei și sunt toți v v slim!

Îmi fac griji că voi merge la fizioterapie și vor spune „e pentru că ești prea gras” (lol - evident că vor avea probabil un mod mai frumos de a o spune)

- sunt foarte mulțumit de antrenorii mei, alerg mereu în Nike Air (am făcut-o de ani de zile) și am ani în care tibiile mele nu au fost o problemă și ani în care sunt o problemă care mă face să cred că nu sunt antrenorii mei problemă.

Dacă merg la un magazin de încălțăminte și primesc o analiză a mersului, sunt obligat să cumpăr niște dresuri de la ei?

Orice sugestii/sfaturi mai mult decât binevenite!

Comentarii

Cred că trebuie să te uiți la alergarea în diferite antrenori. Un podiat sau un fizician sportiv ar putea să vă spună că aveți probleme bio-mecanice. Acesta ar fi primul meu port de escală și apoi înarmat cu acele informații, mergeți la analiza mersului.

(și ignoră medicul de familie, am avut o mulțime de probleme cu atelele de la tibie și durerile de genunchi și mi s-a spus același lucru, chiar și când aveam 18 ani și o mărime de 8!)

Unii medici de familie sunt într-adevăr capete de buton. „prea greu pentru a alerga”, sincer! S-ar putea, de asemenea, să vă aprovizionați cu produse de luat masa și să urmăriți întreaga colecție de DVD-uri atunci

Atele Shin este un termen generic, nu un diagnostic. Simptomele variază în funcție de patologie, dar de obicei sunt legate de biomecanică, o problemă de condiționare, dezechilibru sau doar suprautilizare (greșeala clasică a începătorului).

Atacantii de călcâi sunt mai predispuși să-l obțină decât atacanții de la picioare, deoarece glezna a tras mai mult în timpul poziției ciclului de mers.

"prea greu pentru a alerga"

hahahahaha - spune jucătorilor de rugby că acolo unde mulți dintre băieți au peste 20 de pietre! par să se descurce OK

ca fost jucător de rugby, sunt aproape de 17 pietre, totuși fac maratoane - poate ar trebui să-l împachetez și să.

Multumesc tuturor! S-a spus că este de mai multe ori, m-am alăturat odată la o sală de gimnastică, i-am spus că alerg la sfârșit de săptămână destul de regulat și mi-a spus că nu am „voie” să alerg pe banda de alergare pentru că sunt prea greu ” momentan '.

M-ați înveselit cu toții!

Atelele pentru tibie nu sunt un diagnostic. Este un termen umbrelă care acoperă o serie de patologii. Aveți nevoie de un diagnostic pentru a obține tratamentul corect și pentru a vă readuce la fugă. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru recomandarea unui consultant în OrthopedicsAndTrauma.

Sper că acest lucru vă ajută

Multumesc tuturor. M-am dus să văd un fizioterapeut, primesc tratament acum și am fost trimis la un podolog pentru a încerca să-mi dau seama ce nu merge bine.

De asemenea, fizicianul m-a motivat foarte mult că nu are nimic de-a face cu greutatea și uneori mușchii tonifiați și încordați fac ca atelele tibiei să fie mai susceptibile să se întâmple! misto! (poate am mușchii tonifiați și încordați ! woo hoo!)